Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Od prehranskih dopolnil jemljem ...

Pojdi na stran 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20
metikameti
Starost: 27Pridružen: 3. dec 2012Prispevkov: 179Kraj: Ljubljana okolicaStatus:Offline
Objavljeno: 24. nov 2013 16:07
Povezava do prispevka

SVETLINOVO OLJE:-namesto tega MACA ali še to zraven
OLJE POLENOVKE-namesto tega Krilovo olje
VITAMIN C:
TOXIFLUSH
RHODIOLA ANTISTRESS:
PROBIOTIKI-PREBIOTIKI
RESVERATROL:
MAGNEZIJ ali namesto magnezija vzemi ZMA HEALTSPARK (viša nivo energije-vsebuje cink in magnezij)
KRILOVO OLJE:
GINKGO BILOBA
MULTI VITAMINI-MINERALI -
BERGAMOT MAX
INGVER (ginger root)
ENERGY SUPPORT-namesto koencima q10
SuperFit ZMA®


To jamljem jaz,samo mi ne znese vsak dan da jemljem vse tako,da vzemam malo mešano Smile

zdaj sem si naročila še Bele murve ,camu camu,inkovske jagode da jih jem kar z vrečke čez dan in ašvagando to pa je to.Vzemam jih zjutraj po ali pred obrokom kar z vodo,Zelo se mi pozna če ne jamljem svetlinovega olja ker imam boleče menstruacije.pred 1 letom sem zelo zbolela in niso našli nič,ta prehranska dopolnila z vitalie mi pomagajo nenormalno veliko in se mi pri počutju zelo pozna,je pa trajalo kar pol leta da sem nekako prišla h sebi.

0
Nazaj na vrh
ninaaknez
Starost: n/aPridružen: 6. nov 2012Prispevkov: 179Kraj: štajerskaStatus:Offline
Objavljeno: 29. nov 2013 11:59
Povezava do prispevka

Omega 3

Carpe diem :)
0
Nazaj na vrh
malalumpa
Starost: 32Pridružen: 21. okt 2010Prispevkov: 212Kraj: na lepšem :)Status:Offline
Objavljeno: 2. dec 2013 9:48
Povezava do prispevka

Res sem presenečena nad dolgi seznami vsega kar jemljete...

Včasih sem občasno jemala Mg zaradi krčev v nogah med telovadbo. Sedaj ne jemljem ničesar, saj menim da s kakovostno in zdravo prehrano dobimo vse kar potrebujemo. Bolj pa šla spet narediti krvno sliko, saj sem vegeterijanka Smile

0
Nazaj na vrh
Manaya
Starost: 39Pridružen: 28. okt 2012Prispevkov: 42Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 2. dec 2013 21:23
Povezava do prispevka

Naj ljudje počnejo kar želijo, samo da se bodo počutili bolje -  od lepotnih operacij pa vse do čudežnih tabletk...farmacevtske firme se vsem uporabnikom globoko klanjajo Wink

Normalno razvit in zdrav človeški organizem z uravnoteženo prehrano ne potrebuje prav nikakršnih dodatkov, izjemoma, če se pojavijo bolezenska ali travmatska (poškodbena) stanja ali pa se oseba ukvarja z zelo aktivnim ali ekstremnim športom, kjer so porabe vitaminov in mineralov v organizmu nezadovoljive oz. prekomerne. 

"Za vsako bolezen rožca cvete" pravijo...in res je tako....ustvarjeni smo za preživetje v naravi, za evolucijo. 

Sicer pa, še enkrat poudarjam, vsak naj počne s svojim fizičnim orodjem (telesom) karkoli želi Smile




 

0
Nazaj na vrh
Starlight
Starost: 32Pridružen: 16. dec 2008Prispevkov: 1869Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 2. dec 2013 21:30
Povezava do prispevka
Manaya je napisal/a

ustvarjeni smo za preživetje v naravi, za evolucijo. 

Že nekaj časa ne živimo v naravi, pa tudi hrana, ki jo uživamo, če čedalje manj naravna. Na žalost je zdrava in naravna hrana precej draga, pa še tu se sprašujem, koliko je onesnažena od vsem okoljskih dejavnikov (vsa mogoča nesnaga v zraku in zemlji). 

“Strive for perfection in everything you do.“ (Sir Henry Royce)
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 44914Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 2. dec 2013 21:46
Povezava do prispevka

... in dodajam, da je (meni) kristalno jasno, katerim ljudem se farm. ind. klanja.smiley

Sicer pa ste OT - preverite naslov teme.smiley

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Manaya
Starost: 39Pridružen: 28. okt 2012Prispevkov: 42Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 2. dec 2013 21:57
Povezava do prispevka

Se opravičujem.

Jemljem Mg in Ca, v zares ekstremnih primerih (parkrat letno), kot športnica.

Krvna slika odlična, vsakič znova.

No, pa naj bo genetika, da se boste počutili bolje Wink

0
Nazaj na vrh
Tikka
Starost: 38Pridružen: 11. maj 2005Prispevkov: 14022Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 3. dec 2013 11:35
Povezava do prispevka

No ja, saj krvna slika ni pokazatelj vsega.

Jemanje dopolnil se pozna na dolgi rok, ga ne ocenjujemo na osnovi enega izvida.

Jaz sem tudi športnica imam super krvno sliko, nisem nikoli bolna in izgledam vsaj 5-6 let mlajše kot sem v resnici. Genetika? Gotovo ima svojo vlogo, ampak če je lahko še bolje, zakaj ne. Kljub temu mi ni treba uporabiti sarkazma da dokažem svoj prav.

Vsak po svoje in tako, da posluša svoje telo.

 

 

Per Aspera ad Astra
0
Nazaj na vrh
metikameti
Starost: 27Pridružen: 3. dec 2012Prispevkov: 179Kraj: Ljubljana okolicaStatus:Offline
Objavljeno: 3. dec 2013 19:20
Povezava do prispevka

Imam samo eno vprašanje tudi če je mogoče OT,kaj hočete s temi komentarji zdaj sploh povedati, da nam prehranska dopolnila po nekem času začnejo škoditi če jih predolgo uzivamo? ali da koristijo?
Meni so na vitalila.si rekli da so ta prehranska dopolnila naravna in da nic ne skodi ce jih uzivamo tudi 8razlicnih/dan
moramo samo paziti na njihovo dozo,seveda pa sem to začela jemati šele ko sem zbolela.


Kot sem rekla,meni pred1letom niso odkrili nič resnega(trkam) vendar sem dobesedno ''umirala'' tako počutje sem imela,in ta prehranska dopolnila z vitalie so mi nenormalno pomagala da zdaj sploh lahko normalno hodim in ne lezim v postelji po cel dan,do vračanja apetita do vsega kar sapda zraven,da n govorim da nisem niti nog čutila tako sem bila švoh pa še bi lahko naštevala.Je pa res da sem včasih zelo zelo dobro tekla potem sem se za par let upustila,začela kaditi in se nezdravo prehranjevati,naj povem da sem hotela pridobiti na KG ,ker so mi vsi tezili,samo telo ne moreš prisiliti v nekaj kar nikoli ne bo in tako sem zbolela in od takrat imam stalno tezave z zelodcem in črevesjem,prehranska pa mi pomagajo da stanje saj tako ostane izboljšano kot se je izboljšalo,jem vse,razen ne 
Seveda pohanja in te stvari od kebabov,burekov in tako naprej,tega nemorem videti,pa se ne obremenjujem
s težo.saj imam ze od osnovne sole iste kg,razen z nezdravim prehranjevanjem sem jih dobila v 1letu -2kg to pa je to.
zdaj odkar sem zbolelapa sem spet padla dol seveda in zdaj počasi pridobivam nazaj -sam bolj se viid vizualno
,na kg pa ne, ker mišična masa je tezja od mascobe, jaz pana misicah tezko dobivam in vedno sm.

se opravicujem za OT

0
Nazaj na vrh
disketa
Starost: 29Pridružen: 15. nov 2012Prispevkov: 561Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. dec 2013 23:25
Povezava do prispevka

Jaz pa jemljem vitamin C, acai jagode, 5-htp, multivitamin, omega 3, železo, dnevno spijem liter zelenega/črnega čaja (v taki količini ga štejem pod prehranska dopolnila). Po žurih in praznikih vzamem tudi kapsule artičoke, da si jetra malo odpočijejo.
Seveda pa pri vsakem izdelku preverim vsebnost dodanih vitaminov in pazim, da se ne predoziram z njimi.

Kaj pravite, je to v redu, ali bi morala kaj spremeniti? Smile

0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 44914Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 4. dec 2013 12:58
Povezava do prispevka

Metikameti, brez skrbi, vse, kar jemlješ, je ok, pa tudi saj ti je lastno zdravstveno stanje in počutje najboljša potrditev in dokaz.smiley

Disketa, zakaj železo? Prednost žensk je ravno v tem, da imamo menstruacijo, da ga malo izgubljamo, ker v bistvu pospešuje oksidacijo. Če že, bi ga jaz le v času m. in če je ta res močna.

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Cama
Starost: -18Pridružen: 20. dec 2004Prispevkov: 1301Kraj: Kraški svetStatus:Offline
Objavljeno: 4. dec 2013 20:51
Povezava do prispevka

Zadnje čase jemljem samo še C vit., D vit. in Mg. Sploh tale magnezij dela čudeže.

Ne vem pa, kje dobite dovolj D vitamina. Izvidi za D vit. namreč pravijo, da živim v kotlini, kjer pol leta ni sonca. Smile

www.dlvkos.si
0
Nazaj na vrh
Tikka
Starost: 38Pridružen: 11. maj 2005Prispevkov: 14022Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 6. dec 2013 12:20
Povezava do prispevka

Da bom še On Topic. V bistvu sploh ne jemljem veliko dopolnil, zaenkrat takole:

- Vitamin  C od 500 do 1500mg dnevno v prahu in tabletah

- Omega 3

- MSM v prahu

- Multivitamine z nekaj AOK (kradem partnerju).

Tole je neka moja osnova glede na moje 'specifike', mislim pa da mora res vsak poslušat sebe, svoje telo. Če imaš neke težave z zdravjem, da najprej poskusiš z dopolnili - pred zdravili.

Zaradi kombinacije Omega 3 in Chia semen je mene namreč nehal bolet hrbet (protivnetna delovanja). Zelo veliko Naklofena in Zaldiarja sem pojedla zaradi hrbta, zato sem neizmerno hvaležna za dopolnila in vse informacije, ki so na voljo v zvezi s tem.

Per Aspera ad Astra
0
Nazaj na vrh
TetaTjaša
Starost: n/aPridružen: 17. jan 2013Prispevkov: 637Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 11. dec 2013 11:18
Povezava do prispevka

Trenutno jemljem probiotike, 5-HTP, krilovo olje, občasno pa še magnezijeve šumečke. Mogoče si bom omislila še katerega od vitaminov.

Today you are you, that is truer than true. There is no one alive who is youer than you.
0
Nazaj na vrh
Berlina
Starost: 4Pridružen: 22. avg 2009Prispevkov: 434Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. mar 2014 17:04
Povezava do prispevka

Folno kislino.

Super za lase in kožo.

Ni pomembno koliko ovir se znajde na naši poti, vedno bomo našli način, da jih sprejmemo.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Od prehranskih dopolnil jemljem ...
Stran 15 od 26
Pojdi na stran 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • [*jag0da*] 14. jul 2020 11:04
    Odlična formula
  • Tanja 15. apr 2020 13:56
    Pozitivno presenečenje :)
  • Tanja 25. mar 2020 19:31
    Uau! Totalno pozitivno presenečenje
  • numi 24. mar 2020 18:18
    zimski
  • numi 24. mar 2020 18:00
    Dobra ampak
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Muškatna kadulja ima dolgo zgodovino uporabe v medicinske namene.