Ima kdo izkušnjo s čim podobnim? Ali pa kak brainstorming kaj nardit? Pa prosim ne svetovat ničesar samoplačniško, ker je finančna situacija taka, da ne gre ima pač hudič mlade.
Bom probala po vrsti naštet.
Sem bolj suhe postave, z nekaj premalo mišične mase, se pa od nekdaj rada gibam v naravi (hoja v hribe in po ravnem), tudi plavam kar rada.
Že v SŠ so me začela pogosto malo bolet kolena-nič hujšega, je minilo. V času faxa so kolena bolela pogosteja, a brez vnetja, otekline in kakor je bolečina rada prišla med hojo, je znala tudi izginit s počitkom, manj hoje.
v SŠ me je zjutraj ob slačenju pižame zabasala huda bolečina v predelu vratu-rame-lopatic, zatrdelo in res tako boleče, da nisem mogla spat, sedet, hodit, ležat, jedla tablete, po dolgih urah tipkanja in predvsem klikanja za projektno nalogo v 4. letniku orng zabasala bolečina na desni strani vratu, lopatic, zategnjeno. Sem jedla naklofen, RTG bojda brez posebnosti.
Minejo leta brez večjih težav-občasno kolena.
Pa se spravim tečt-pride do natrgane MCL, od tega je cca 5 let od takrat je levo koleno oz MCL malo bolj občutljiva, ampak gre brze težav in večjih bolečin zankrat. Pred daljšimi, napornimi pohodi si preventivno polepim kinezio za podporo mišici.
Binas se 30.4.2017 zrola po stopnicah. Sledi 2-3 meseca bolečin pretežno v predelu leve ritnice in zadnje stegenske mišice. (zunaj kres in zabava, jaz v bolečinah). 14 dni naklofena (7 dni max doza, 7 dni polovička pred spanjem).
v letu 2018 se je občasno pojavljala rahla bolečina v predelu palca in zapestja na desni roki (sedim za računalnikom tipkam in klikam po 8 ur). malo pomasiram, pohladim, razmigam...
sredi junija 2018 sem mislila, da je vse super-se lotim čiščenja dveh sob z itisonom in enega velikega tepiha. Kot zakleto crkne šoba pri sesalcu. Skrtačim ročno in špricam po 4 urah, sem mislila, da mi bo palec odpadel, druga dan po prvo pomoč fizioterapevtki (kinesio), čez 14 dni ni bilo bolje, kličem zdravnico in ravno dan pred obiskom zdravnice, pride do poslabšanja zaradi povodca +32kg pes+sunkovit poteg proti mački (ker sem neumno za trenutek prijela povodec v desno roko). Sledi 14 dni maximalne doze bBrufena, hlajenja...Avgusta še ni bilo bolje naredijo RTG 8vse BP), kirurg pravi, da ni za operirat, točne diagnoze itak nimam. Do tega dne je sicer roka manj zatekla, a še vedno pretežno neuporabna, palec ne smem obremenit, sicer pride do kar močne bolečine, prav tako zapestja, pišem izredno malo, kot kura okorno, miško sem prestavila že takrat na levo roko.
december 2018 me po malem začenja boleti tudi desni palec in del zapestja, morda majhna oteklina. 28.2.2019 začutim močnejšo bolečino-utesnjenost, skratka neprijetno, a ni tako hudo kot z denso roko. Zaenkrat.
Zadnji teden v decembu me je tudi močno usekalo v kržu (5 dni apaurin 5mg + brufen 400).
Zadnji teden v februarju opažam rahlo bolečino, neugodje v levem gležnju, ki se je zadnja dva dni fino okrepilo, da prazaprav kar fajn boli in pravzaprav čutum bolečino v celotnih mečih sedaj (moja krivda, ampak trenutni nimam nikogar, ki bi lahko peljal psa na sprehod, ampak se trudim razbremenit, kolikor je možno p.s. poskrbm, da se psica ne zaganja več, če pa je kak predel rizičen, jo dam na halti).
http://tecem26.blogspot.com/