Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Binas

    • Binas je napisal/a na forum v temo Kaj vam gre na živce - 5. del.

      pred 1 dnevom

      Da sem že dva meseca na dnu z voljo, energijo, močmi. Komaj vzdržim. Katastrofalni medosebni odnosi so me po treh mučnih letih načeli in prav ne maram se, da me tako dotolče. Solze, obup, nemoč. Izogibanje je moj sistem za preživetje zadnja dva tedna, to pomeni, da še do kuhinje ne pridem, če je doma penzionist, ki je narcis. 

      Poguma pa ni na vidiku, veselja tudi ne, pismorosno. 

      In ko pomisli, da pravzaprav občudujem ljudi polne življenja kot je bil Freddie Mercury, si res nisem všeč. Le bleda senca življenja sem. smiley

      479
    • Binas je napisal/a na forum v temo Samostojni podjetnik (s.p.).

      8. jan 2019 7:37

      Pa se boš preživela s tem? Kalkuliraj, da moraš mesečno skasirati vsak kakega kakega 1000€ in nekaj več, da boš prišla na minimalca (po plačilu prispevkov, potem so tu še stroški materiala, letne bilance...).  Pri nas kozmetično področje niti ni urejeno, komot odpreš in delaš. 

       

      72
    • Binas je napisal/a na forum v temo Psiholog / psihoterapevt.

      29. dec 2018 21:05

      Vlečem temo iz naftalina, ker sem ta mesec zagreznila jaz...in sem toliko ven iz teh voda, da ne vem kdo je dober terapevt. Mislim, da zdravil ne potrebujem, potrebujem pa nek usmirjen pogovor, potrebujem svoje živce nazaj, se imeti bolj rada in biti bolj potrpežljiva do nekaterih ostalih. Rabim "orodja" da preživim (saj ne da želim umret, samo tako zelo prekleto naporno je) Pred časom me je zdaj že upokojeni profesor dobro reševal, pa sploh ni vedel, da me "terapira". 

      Relacija Maribor-koroška-Velenje-Celje. LJ najraje ne bi.

      So kaka priporočila?

      32
    • Binas je napisal/a na forum v temo Čiščenje / nega obraza pri kozmetičarki.

      12. dec 2018 7:34

      Priznam, da se pod lupo nisem gledala. Sem pa bila vedno zadovoljna. Edino kar mene matra je to ležanja na mizi in potem še tiste 15-20 minut na koncu z masko na obrazu se mi zdi cela večnost. 

      Si pa redno tudi sama čistim ogrce in uporabljam paro, maske.

      243
    • Binas je napisal/a na forum v temo Splošen test glede zdravja - kakšno priporočilo?.

      4. dec 2018 7:38

      Z dalj časa trajajočo bolečino se navadno ni ravno za hecat. Do zdravnika, natančno opisat in zatežit. Še prej se lahko na kakih spletnih zdravstvenih posvetovalnicah pozanimaš kakšni pregledi, testi so smiselni, da se malo pripraviš na razgovor s svojim zdravnikom. Možnosti je xy.

       

      7
    • Binas je napisal/a na forum v temo Splošen test glede zdravja - kakšno priporočilo?.

      3. dec 2018 9:17

      Za ščitnico (če je potreba) se dela celoten profil, ker samo TSH in T$, T# ne dajo realne slike. Kar se tiče pa splošne krvne slike, lahko koristi, seveda. Vrednost hemoglobina, železa, določenih vitaminov...Je pa tako. To, kar zadosti minimalnim smernicam, ni optimalno za funkcioniranje človeka.

      Jaz sem imela hemoglobin 121, železo pa kar krepko pod minimalno mejo. Počutje pri gležnjih. Zdaj splošno zdravje merimz dvema faktorjema. Splošno počutje (nivo energije, prebava, koža, lasje, nohti) in pa odpornost na razna vnetja, prehlade...

      Prehranjujem se po načelih LCHF, dopolnjujem z omega 3, katerm je dodan E vitamin. Sedaj, ko so krajši dnevi jemljem D3 in K2, pa tudi cink, ker mi ga je manjkalo in semugotovila, da s hrano ne zaužijem zadosti, tisti dan, ko jem jetra ne vzamem dopolnila cinka.

      Lani tak čas sem bila pa sesuta in sem si najprej poštimala prehrano + probiotiki, zatem multivitamin iz športne trgovine.

       

      7
    • Binas je napisal/a na forum v temo Spletna trgovina iHerb.com (ZDA).

      25. okt 2018 7:34

      Je že bilo v tej temi govora pred časom, ja prav si ugotovila vrednost brez popusta mora biti 22€. Potem je pa odvisno tudi od osebe, ki carini, nekateri ti bodo za cent viška prevzeli pošiljko in zaračunali...drugi pa ne. In če že pride do posredovanja carine, se splača spletno posredovati račun oz screen print računa. Par eur ceneje te pride.

      140
    • Binas je napisal/a na forum v temo Od prehranskih dopolnil jemljem ....

      18. okt 2018 9:48

      Pa jih rabiš 30 miljard?

      Preveč kalija je smrtno nevarno, preveč magnezija podriskaš, preveč A vitamina...V tem smislu preveč dobrega škodi.

      Nekaj je tudi marketing in znamka in nekaj je desjtvo da vsak razpolaga s svojo denarnico (moja je tanka).

      Konkretno pri meni je Probio bil OK v kombinaciji s prehrano (črtala sem vsa žita, vsa škrobnata živila, sladkor in sadje). Imela sem pa zelo hude slabosti po obrokih in pogoste prebavne težave, imunski precej slab, psevdo alergijske izbruhe. 

      Za biološko starost slišim prvič. Če je to to, je itak izven budgeta, krepko (no iskreno, zdaj je izven budgeta vse, kar ni nujno za moje in pasje preživetje).  http://new.medico-veritas.net/storitev/merjenje-dolzine-telomerov/

      355
    • Binas je napisal/a na forum v temo Od prehranskih dopolnil jemljem ....

      15. okt 2018 20:47

      Linex v lekarni in Probio sta si blazno podobna v sestavi, le v ceni ne Wink Čisto solidna zadeva, ni potrebe po astronomskih cenah stekleničk. Resnično ne. 

      Jaz grem po sistemu manj je več. Če ješ primerno in skrbno, vase vneseš tudi zadosti vsega, razen Omega 3. V zimskem času zna bit smiselno dodajat D3 in K2. Ne rabiš pa pokupit cele poličke in imeti po 5-10 in še več različnih zadev, kot jih imajo nekateri.  Morda, če res nimaš optimalne prehrane in vnašaš premalo, potem je bolj od posameznih tabletk smiseln kak kvalitetni multivitamin/mineral. Načeloma so v športnih trgovinah kvalitetne zadeve. 

      Jaz A, D, C, železo, B vitamine in sedaj tudi E, cink...zadosti vnašam s hrano. Preveč dobrega pa tudi škodi.

      355
    • Binas je napisal/a na forum v temo Od prehranskih dopolnil jemljem ....

      15. okt 2018 7:32

      Vsi probiotiki so namenjeni za podporo prabavnega trakta. Nutrilab Probio 1-2 tablete dnevno, pred obrokom cca 10-15 minut prej. 

      Pa Maxximum Adapt (goba ashwaganda je top izdelek pri povečanem, dolgtrajnemu stresu, oslabeli nadledvični žlezi povišanemu adrenalinu, preveč ali premalo kortizola...)

      omega 3-konkretne doze!

      Prehrana Question čim manj omega 6, čim več omega 3. (poglej si keto oz. lchf, paleo,  ki sta zelo blagodejna pri vnetnih stanji, uravnavanju krvnega sladkorja, energije...). So knjige tudi v naših knjižnicah. Pa brez predelane, predpripravljene hrane. Kar lepo zelenjavo, jajca, maslo, meso kupit in pripravljat doma.

      Vedno je možnost pogovora s terapevtom, da se razbremeniš, da morda vidiš še drug vidik, da te s vprašanji, pogovorom "zbudi"...Nikoli ne škodi, čeprav je v SLO tak tabu in bav bav (zato pa smo kjer smo).

      355
    • Binas je napisal/a na forum v temo Spletna trgovina iHerb.com (ZDA).

      11. okt 2018 8:13

      A da so spremenili režim. Nekaj so obljubljali na carini, da bodo. Včasih se je za 100€ kar splačalo naročit, pa si imel mir za nekaj časa.

      140
    • Binas je napisal/a na forum v temo Težave in napake - 2. del.

      11. okt 2018 8:12

      že zelo dolgo ne. Mesece. Pomagaš si lahko z google iskalnikom "planet lepote besedakijoiščem".

      644
    • Binas je napisal/a na forum v temo Spletna trgovina iHerb.com (ZDA).

      9. okt 2018 7:06

      Jaz vsaje tri mesece naročim za 22 eur. Vsak teden? Potem bi raje opravila eno večje naročilo in pač plačala DDV ter postopek na carini  ;) 

      140
    • Binas je napisal/a na forum v temo Razlaga izvida.

      15. sep 2018 12:12

      Zato je bolj primerna zdravstvena posvetovalnica medover.net in pa pogovor z zdravnikom.

      6
    • Binas je napisal/a na forum v temo Balzam vs. maska.

      6. sep 2018 12:40

      Jaz uporabljam masko. Včasih sem imela balzam in masko občasno. Ker imam dober mesec dni trajno kodrane lase, se res pozna razlika pri uporabi šampona in maske (obojno sem zamenjala).  Zdaj si kdaj pustim masko tudi čez noč. 

      Moja mati ima pa kratke lase in se ji tako kot meni mastijo (no pri meni je trajna naredila svoja in so sedaj bolj suhi). Ona pa res naprej zmoči lase, potem nanese masko oz. balzam in čez pol ure si umije lase. Pravi, da ima drugače preveč mehke lase in da se ji prej zmastijo.

      Prej sem uporabljala masko Alverde z vijola pokrovčkom in naslikanim avokadom, pa zdaj pri obdelanih laseh ni več zadoščala. Tako, da sem nabavila Aubrey organics z modrozeleno algo in je res odlična za trajno kodrane lase.Od keune maske je bila prav tako super, za barvane lase, pa je sedaj nisem več kje našla.

      65
    • Binas je napisal/a na forum v temo Kateri šampon uporabljate?.

      22. avg 2018 7:42

      kake pa ima sestavine? SLS, SLES?  Za prhljaj je fajn  ugotoviti vzrok. Prehranski ali pa kar od šampona. Meni neustrezen šampon povzroči tudi prhljaj. SLS in SLES pa hudo, hudo srbečico.

      Moj favorit za občutljivo lasišče je še vedno Khadi prašek (imaš v Sanolaborju in na ecco verde). Tudi v  bojo proti prhljaju.

      Za barvan, suh las in občutljivo lasišče mi je še vedno top CMD Sandorini, tudi Farfalla Color and Shine.

      Zdaj bom pa potestirala BJOBJ oliva šampon, čez čas, ko trajna mine pa Uniqe Beauty detox, globinski šampon. Ker zdaj kar nekaj pene in olja, spreha z morsko vodo uporabljam.

       

      Bratu pa uspešno kroti prhljaj iz lekarne Vichy. Ker je za njega čisto preveč komplicirano uporabit prašek (lenoba do groba). Pol bo pa tudi on dobil Khadi-v tekoči obliki sicer, z neemom in proti prhljaju)

      264
    • Binas je napisal/a na forum v temo Zaščita pred soncem za telo.

      14. avg 2018 13:43

      koliko pa ti tega v eni sezoni izprazniš?

      Jaz imam 1 malo tubico 50 faktor Biosolis za obraz in eno tubo Bubchen 30 faktor za telo in to traja celo sezono, v bistvu še dlje. Za dve sezoni imam. Si shranim v hladilniku. Pa je še vedno učinkovito.

      Res pa je, da se ne sončim, ven grem zgodaj zjutraj in zvečer. Čez dan samo kadar je nuja in kolikor je nujno (pogledat govedo na paši, peljat psico na kratek wc).

      873
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Nanika1991 pred 1 dnevom
    Dobro hidrira in hrani
  • Nanika1991 14. nov 2018 17:23
    Krasna za suho kožo
  • numi 3. nov 2018 23:45
    klasika
  • mijauuu 24. okt 2018 22:08
    Nič posebnega
  • Katrin 21. okt 2018 23:01
    Navdušena
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Ta klasični, večni vzorec ne gre nikoli iz mode in ga lahko nosi vsaka urejena ženska, ki ima rada tudi klasični slog.