Od boljšega zdravja črevesja do izgube odvečne telesne maščobe – vse to so neverjetne koristi posta.
O (ne)učinkovitosti prehrane z nizko vsebnostjo maščob pri hujšanju se razpravlja že desetletja.
Zakaj stroka post odsvetuje? Ker s postenjem ne morejo zaslužiti na vas.
Kristali so lahko idealen način, kako se motivirati, da dobite, kar želite.
Študija dokazuje, da starost ni ovira za hujšanje, saj lahko tudi starejši brez težav uspešno shujšajo. Torej ni več izgovorov!
Raziskave kažejo, da lahko uživanje tega sadja kot del prehrane pri shujševalni dieti pomaga pri hujšanju. Seveda pa ni vsako sadje primerno.
horoskop
September se zaključi z veliko novico, saj v petek, 29. septembra, nastopi polna Luna v Ovnu.
priporočamo:
Če kljub urejeni prehrani in rednemu gibanju maščobe okoli pasu nočejo in nočejo stran, problem morda tiči drugje in morda niti ne pomislite nanj.
Ko gre za hujšanje, večina ljudi išče instant rešitev, ki bi delovala skorajda čez noč. V današnjem času večina živi hiter ...
Nihče vam ne bo odrekel kakega majhnega prigrizka pred spanjem, če ste lačni, četudi bi radi shujšali.
Več kot očitna resnica je: hujšanje ni ne enostavno, ne zabavno. Če bi bilo, nihče ne bi bil predebel ali imel odvečno telesno maščobo.
Upam, da deluje 
