Letos meteorologi napovedujejo ekstremno vroče poletje, ki se bo zavleklo v jesen.
Kaj lahko storimo, da bomo v kopalkah videti super?
Če si želite do poletja fit telo, ni potrebno, da takoj začnete z mučnimi dietami in vajami, ampak začnite na začetku.
Kako prelisičiti praznične pregrehe in se v času številnih pojedin, izogniti prenajedanju?
Študija, v kateri je sodelovalo kar 180.000 žensk, je pokazala, da imajo vitke manj nevarnosti za razvoj raka dojk.
Verjetno se je večina, ki je že kdaj hujšala, vprašala, kam gre maščoba, ko hujšamo. V nasprotju s splošnim prepričanjem, da se jo porabi za ...
horoskop
Kozmično vreme tega tedna bi prav res lahko odprlo vrsto novih dimenzij.
priporočamo:
Če ste se več let pridno trudile s trebušnjaki, pa se kljub temu nikakor ne morete otresti ohlapnega trebuha, niso krivi vaši geni – kriv je vaš pristop.
Kardio treningi predstavljajo vitalno komponento fitnesa. Brez 'kardia' boste težko dosegli močno in oblikovano telo, poleg tega zagotavlja ...
V prejšnjem članku smo našteli, katere so prednosti treninga s težo in zakaj je takšen trening pomemben, zdaj pa sledi popolna slika vsaj treh možnosti vadb, ki močno povečajo izgubo maščob. Pozor! Vadba s težo ni najboljša sama po sebi, absolutna zmagovalka postane, ko jo kombiniramo z kardiovaskularnim treningom!
Če se boste hujšanja lotile pravočasno in s primernim pristopom, bodo vsi v podkožno maščobo predelani decembrski piškoti do poletja preteklost.
nessi je všečkal/a članek Vse, kar morate vedeti o PCR testih, s katerimi testirajo na koronavirus [VIDEO INTERVJU].
nessi je všečkal/a članek Mag. Ana Poljak: Pravu v posmeh: vladni ODLOKI o začasnih ukrepih za zmanjšanje tveganja okužbe.
nessi je všečkal/a novico Dr. Vladimir Pirnat: Ali bodo vrtci in šole postale nevarno okolje?.
Upam, da deluje 
