Letos meteorologi napovedujejo ekstremno vroče poletje, ki se bo zavleklo v jesen.
Kaj lahko storimo, da bomo v kopalkah videti super?
Če si želite do poletja fit telo, ni potrebno, da takoj začnete z mučnimi dietami in vajami, ampak začnite na začetku.
Kako prelisičiti praznične pregrehe in se v času številnih pojedin, izogniti prenajedanju?
Verjetno se je večina, ki je že kdaj hujšala, vprašala, kam gre maščoba, ko hujšamo. V nasprotju s splošnim prepričanjem, da se jo porabi za ...
Je to res razlog, ki povzroči, da ljudje dodajajo sol in sladkor k jedem? Zanimiva in resnična teorija.
horoskop
Nastopil je znak zodiaka Vodnar. To so vsi, rojeni med 21. januarjem in 19. februarjem.
priporočamo:
Če ste se več let pridno trudile s trebušnjaki, pa se kljub temu nikakor ne morete otresti ohlapnega trebuha, niso krivi vaši geni – kriv je vaš pristop.
Kardio treningi predstavljajo vitalno komponento fitnesa. Brez 'kardia' boste težko dosegli močno in oblikovano telo, poleg tega zagotavlja ...
V prejšnjem članku smo našteli, katere so prednosti treninga s težo in zakaj je takšen trening pomemben, zdaj pa sledi popolna slika vsaj treh možnosti vadb, ki močno povečajo izgubo maščob. Pozor! Vadba s težo ni najboljša sama po sebi, absolutna zmagovalka postane, ko jo kombiniramo z kardiovaskularnim treningom!
Če se boste hujšanja lotile pravočasno in s primernim pristopom, bodo vsi v podkožno maščobo predelani decembrski piškoti do poletja preteklost.
Dominika je všečkal/a novico Nataša Gorenc se je postavila za najšibkejše: "Kje so tisti, ki so izgoreni v boju za osnovo?!".
Bruneta je všečkal/a novico Jopice so največji modni trend jeseni in zime 2019/2020.
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
Upam, da deluje 
