Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Hujšanje

Zadnji članki

4 najslabša živila za večerjo, če želite shujšati

Nihče vam ne bo odrekel kakega majhnega prigrizka pred spanjem, če ste lačni, četudi bi radi shujšali.

Kaj je dieta 131 in ali jo je vredno preizkusiti?

Le kako bomo ohranili vitko in lepo postavo, če se bomo ponovno vrnili na 'stara pota'?

Zdrav napitek, ki zmanjšuje apetit in pospešuje hujšanje

Gre za sestavino, ki je sicer tudi močan antioksidant, kar pomeni, da preprečuje poškodbe DNK in tako nastanek bolezni in zavira staranje.

Najboljši triki za hujšanje po 30. letu starosti

Po 30. letu nas tare mnogo stvari, med drugimi tudi telesna teža. A vendar obstajajo triki s katerimi postane vse lažje.

Zadnje novice

Je v tem skrivnost, zakaj nekaterim ne uspe shujšati?

Je to res razlog, ki povzroči, da ljudje dodajajo sol in sladkor k jedem? Zanimiva in resnična teorija.

Sadje, ki ga lahko uživate med ketonsko dieto

Ni vse sadje primerno; mnogo sadja namreč vsebuje sladkor. Preverite, kaj lahko in česa ne.



horoskop

Tedenski horoskop: 10. do 16. december 2018

V začetku tedna boste v središču pozornosti.

Zadnji komentarji

10. mar 2016 20:41
Margity T
Članek vsebuje nekaj dobrih pravil in nasvetov in nekaj popolnoma napačnih. Dajmo ločiti zrnje od plev – sicer ne ...
23. sep 2015 13:31
Mariam
Fižol, solata, jajca, grški jogurti brez maščob in cottage cheese z manj maščob so tisto, kar bo pomagalo pri ...
9. jun 2015 13:33
Elysee
Bomo preizkusili Smile Upam, da deluje Smile
3. nov 2014 21:09
borovnicka87
odlično, tisto glede povišanega vnosa beljakovin in vaj za zadnjico se že lotevam Wink

Hujšanje

5 nasvetov za plosk trebuh!

Če ste se več let pridno trudile s trebušnjaki, pa se kljub temu nikakor ne morete otresti ohlapnega trebuha, niso krivi vaši geni – kriv je vaš pristop.

Hujšanje

Kardio vadbe - najboljši način za izgorevanje maščob

Kardio treningi predstavljajo vitalno komponento fitnesa. Brez 'kardia' boste težko dosegli močno in oblikovano telo, poleg tega zagotavlja ...

Hujšanje

Izguba telesne maščobe z levo roko

Tako kot pri vsaki stvari, kjer je za nek rezultat potrebno vložiti veliko truda, časa in odrekanja, je tudi pri dieti zelo, zelo važna konstantna motivacija.

Hujšanje

Vadbe za izgorevanje maščob

V prejšnjem članku smo našteli, katere so prednosti treninga s težo in zakaj je takšen trening pomemben, zdaj pa sledi popolna slika vsaj treh možnosti vadb, ki močno povečajo izgubo maščob. Pozor! Vadba s težo ni najboljša sama po sebi, absolutna zmagovalka postane, ko jo kombiniramo z kardiovaskularnim treningom!

Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Nanika1991 14. nov 2018 17:23
    Krasna za suho kožo
  • numi 3. nov 2018 23:45
    klasika
  • mijauuu 24. okt 2018 22:08
    Nič posebnega
  • Katrin 21. okt 2018 23:01
    Navdušena
  • mijauuu 14. sep 2018 14:41
    Super konsistenca
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
V preteklosti, v časih naših staršev, je 30 veljalo za 'zrela' leta, 40-ta pa sploh za 'staro'.