Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Hujšanje

Zadnji članki

Kako (p)ostati fit do poletja (1. del)

Če si želite do poletja fit telo, ni potrebno, da takoj začnete z mučnimi dietami in vajami, ampak začnite na začetku.

Kako čez praznike čim manj grešiti in se izogniti težavam

Kako prelisičiti praznične pregrehe in se v času številnih pojedin, izogniti prenajedanju?

4 najslabša živila za večerjo, če želite shujšati

Nihče vam ne bo odrekel kakega majhnega prigrizka pred spanjem, če ste lačni, četudi bi radi shujšali.

Kaj je dieta 131 in ali jo je vredno preizkusiti?

Le kako bomo ohranili vitko in lepo postavo, če se bomo ponovno vrnili na 'stara pota'?

Zadnje novice

Je v tem skrivnost, zakaj nekaterim ne uspe shujšati?

Je to res razlog, ki povzroči, da ljudje dodajajo sol in sladkor k jedem? Zanimiva in resnična teorija.

Sadje, ki ga lahko uživate med ketonsko dieto

Ni vse sadje primerno; mnogo sadja namreč vsebuje sladkor. Preverite, kaj lahko in česa ne.



horoskop

Tedenski horoskop: 22. do 28. april 2019

V začetku tedna morate vsem pokazati, kaj zmorete! Vaša energija vas bo marsikam ponesla.

Zadnji komentarji

10. mar 2016 20:41
Margity T
Članek vsebuje nekaj dobrih pravil in nasvetov in nekaj popolnoma napačnih. Dajmo ločiti zrnje od plev – sicer ne ...
23. sep 2015 13:31
Mariam
Fižol, solata, jajca, grški jogurti brez maščob in cottage cheese z manj maščob so tisto, kar bo pomagalo pri ...
9. jun 2015 13:33
Elysee
Bomo preizkusili Smile Upam, da deluje Smile
3. nov 2014 21:09
borovnicka87
odlično, tisto glede povišanega vnosa beljakovin in vaj za zadnjico se že lotevam Wink

Hujšanje

5 nasvetov za plosk trebuh!

Če ste se več let pridno trudile s trebušnjaki, pa se kljub temu nikakor ne morete otresti ohlapnega trebuha, niso krivi vaši geni – kriv je vaš pristop.

Hujšanje

Kardio vadbe - najboljši način za izgorevanje maščob

Kardio treningi predstavljajo vitalno komponento fitnesa. Brez 'kardia' boste težko dosegli močno in oblikovano telo, poleg tega zagotavlja ...

Hujšanje

Vadbe za izgorevanje maščob

V prejšnjem članku smo našteli, katere so prednosti treninga s težo in zakaj je takšen trening pomemben, zdaj pa sledi popolna slika vsaj treh možnosti vadb, ki močno povečajo izgubo maščob. Pozor! Vadba s težo ni najboljša sama po sebi, absolutna zmagovalka postane, ko jo kombiniramo z kardiovaskularnim treningom!

Hujšanje

Kako shujšati do poletja?

Če se boste hujšanja lotile pravočasno in s primernim pristopom, bodo vsi v podkožno maščobo predelani decembrski piškoti do poletja preteklost.

Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Katrin 17. apr 2019 22:13
    Premalo za suho kožo
  • numi 19. mar 2019 22:29
    preprost
  • numi 19. mar 2019 22:23
    sladek in vesel
  • numi 17. feb 2019 10:29
    top 2
  • Nanika1991 22. jan 2019 16:19
    Dobro hidrira in hrani
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Vse za velikonočno dekoracijo lahko najdete v naravi ali v kuhinjski omari, z nekaj spretnosti pa okusno okrasite svoj dom.