20. nov 2016 20:08
Margity TVsi, ki bi radi shujšali, naj predvsem ne berejo takšnih neumnih nasvetov, kot je tale zgoraj. Namreč prav nič ...
Rekreacija
Zadnji članki
Tibetanske vaje; obredi, ki pomlajujejo
Vzemite si vsaj 10 minut časa na dan le zase. Tibetanske vaje so odlična izbira!
6+ posledic, do katerih privede jutranja telovadba
Saj vsi poznamo tiste, ki vstanejo zgodaj zjutraj in oddelajo že cel trening.
6 čudovitih razlogov za obisk planin in gora
Pohodništvo je vse bolj priljubljen način preživljanja prostega časa in rekreacije.
Zadnje novice
Kaj povzroči ploščato zadnjico?
Ženske imamo različne postave: nekatere so vitke, druge močnejše, tretje imajo močnejša stegna, drugim se odvečna telesna masa nabira le okoli pasu.
5 joga položajev, s katerimi lahko lajšate glavobol
Z jogo si lahko pomagate tudi odpraviti glavobol. K boljšemu počutju bo pripomoglo že globoko dihanje in sprostitev.
horoskop
Tedenski horoskop: 17. do 23. junij 2019
V ponedeljek boste primorani vsem pokazati, da se lahko držite dogovora.
priporočamo:
Zadnji komentarji
23. feb 2016 11:40
zdravaWow Tanja in wow copatki! Zelo lepa reklama in lušti za pomladanski fit. Mene so copatki prevzeli, 'škoda', da ni ...
13. avg 2014 11:32
PandicaSicer super, da se vedno bolj spodbuja k vadbi z utežmi, predvsem ženske, ki se uteži navadno bojijo. Mi pa ni ...
Rekreacija
3 najboljše vaje za ploščat trebuh in vidne trebušne mišice
Vsi sanjamo o ploščatem, čvrstem trebuhu, na katerem se poznajo obrisi trebušnih mišic, in mnogi se v ta ...
Rekreacija
Tek za začetnike - 1. del
Tek je bil dolgo časa podcenjen in zapostavljen, ker je v svojem bistvu preprost, naraven in čisto prvinski način gibanja. V zadnjem času pa je postal izredno priljubljen. Dejstvo je, da tek predstavlja veliko več kot navadno naprezanje mišic. In kaj vse se skriva pod pojmom tek?
Rekreacija
Vadba doma za prihranek časa in denarja!
Nimate denarja za mesečno plačevanje članarine fitnessa, aerobike, pilatesa ... ali za kupovanje dragih športnih naprav? Sliši se skoraj nemogoče, vendar lahko tudi z vadbo doma dosežete vrhunsko formo, ne da bi za to zapravili veliko denarja ali časa.
Rekreacija
22 razlogov za redno gibanje!
Vsi se zavedamo, kako zelo pomembno je redno gibanje za naše zdravje in dobro počutje in vsi si želimo biti zdravi in ...
mateja1984 je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote vam podarja Beauty Box!.
pred 6 hVeliko se gibam, pijem ogromno vode, prevetrim garderobo, uporabljam zaščitno sončno kremo s SPF 50.00
mijauuu je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote vam podarja Beauty Box!.
pred 8 hPosebnih priprav na poletje nimam, razen tega, da naredim malo reda med oblekami v omarah in preverim stanje sandalov
Glede kože pa obvezen spf 50, izogibanje namočnejšemu soncu (kakor se pač da), več vlaženja obraza 00
kisla je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote vam podarja Beauty Box!.
pred 1 dnevomVse, kar spremenim, je malo več ukvarjanja z dlakami, kar pomeni, da pomladi bolj vestno uporabljam svojo Philips Lumeo SPF uporabljam čez celo leto, pri negi pa poleti zadostuje kakšna lahkotnejša kremica kot v preostanku let ali pa serum ...00
teatime je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote vam podarja Beauty Box!.
pred 2 dnevomaPoleti je obvezen spf, sploh če sem veliko zunaj. Uporabljam samo kreme z mineralnimi filtri. Letos je to Badger's Balm. Sicer pa izbiram bolj vlažilne kreme in serume. Na morju ne sme manjkati tudi aloe vera za pomiritev kože. Spijem veliko vode in ...00
Stephanie je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote vam podarja Beauty Box!.
pred 2 dnevomaNimam posebnih priprav na poletje. Ves čas se trudim, da jem čim bolj zdravo, domačo hrano, popijem dovolj vode in poskrbim za zadosten vnos vitaminov, mineralov in antioksidantov (ob povečanih obremenitvah ali stresu tudi s prehranskimi dopolnili). ...00
