Pohodništvo je vse bolj priljubljen način preživljanja prostega časa in rekreacije.
Naravnost neverjetno je, kakšen vpliv ima življenjski slog na naš videz, zdravje in počutje.
Poletna vročina marsikoga odvrne od športnega udejstvovanja na prostem. Visoke temperature in vlaga namreč otežujejo gibanje in slabšajo naše počutje.
Se spomnite vaših novoletnih zaobljub, da boste začeli telovaditi? Sedaj je prva polovica leta mimo - koliko ste zares uresničili svoje cilje?
Zakaj se ne bi tokrat na izlet podali kar na konju? Drugih idej, kaj obiskati v okolici Idrije, prav tako ne primanjkuje ...
Pozdrav soncu ali surya namaskara je enostaven ritual, ki prebudi celo telo. Izvajajte ga takoj zjutraj, ko vstanete.
horoskop
V začetku tedna morate vsem pokazati, kaj zmorete! Vaša energija vas bo marsikam ponesla.
priporočamo:
Vsi sanjamo o ploščatem, čvrstem trebuhu, na katerem se poznajo obrisi trebušnih mišic, in mnogi se v ta ...
Tek je bil dolgo časa podcenjen in zapostavljen, ker je v svojem bistvu preprost, naraven in čisto prvinski način gibanja. V zadnjem času pa je postal izredno priljubljen. Dejstvo je, da tek predstavlja veliko več kot navadno naprezanje mišic. In kaj vse se skriva pod pojmom tek?
Nimate denarja za mesečno plačevanje članarine fitnessa, aerobike, pilatesa ... ali za kupovanje dragih športnih naprav? Sliši se skoraj nemogoče, vendar lahko tudi z vadbo doma dosežete vrhunsko formo, ne da bi za to zapravili veliko denarja ali časa.
Vsi se zavedamo, kako zelo pomembno je redno gibanje za naše zdravje in dobro počutje in vsi si želimo biti zdravi in ...
Berlina je všečkal/a forumski zapis Želim si spoznati partnerko za skupno življenje.
