Strokovnjaki pravijo, da močno telesno jedro (trup) prinaša mnoge koristi.
Raziskave o vplivu vadbe na kognitivno zdravje so ponovno potrdile: brez gibanja ni zdravih možganov.
V Elanu kot vrhunskemu proizvajalcu smuči, športne opreme, kompozitnih delov ter jadrnic, so usmerjeni k trajnostnemu razvoju.
Še tako strog urnik vadbe ne bo nikoli tako učinkovit kot bi lahko bil, če bi imeli vmes tudi proste dneve za regeneracijo telesa.
Pilates je oblika vadbe, podobna jogi, ki vključuje niz gibov, ki se osredotočajo na moč, držo, ravnotežje in prožnost.
Vaša jetra delujejo podobno kot motor v avtomobilu. Tako kot motor vaša jetra opravljajo številne funkcije, ki zagotavljajo nemoteno delovanje drugih ...
horoskop
Stvari postajajo intenzivne, vendar na vznemirljiv način!
priporočamo:
Vsi sanjamo o ploščatem, čvrstem trebuhu, na katerem se poznajo obrisi trebušnih mišic, in mnogi se v ta ...
Z izvajanjem določenih vaj lahko preoblikujete svojo zadnjico, da jo boste lahko na plaži ponosno razkazovale.
Vse ženske si želijo lepo zadnjico in medtem, ko je prehrana zelo pomembna, tu ne bo šlo brez ustreznih vaj.
Vsi bi radi lep in vitek pas, za kar je potrebno malce paziti na to, kaj (po)jemo in narediti kako vajo.
