Projekt Zmigaj se do vadbe z brezplačnimi vodenimi programi h gibanju spodbuja telesno nedejavno odraslo populacijo.
Dvigovanje uteži je končno priznano kot koristno za več kot le za krepitev mišic in lep videz.
Nekoč so ljudje delali napake, ker je bilo na voljo premalo informacij – danes pa ker jih je preveč.
Vaja 'deska' je kraljica vadb mišic jedra, torej trupa. Preprosta vaja, ki jo lahko izvaja vsakdo in povsod!
Udeleženci 13. Triglav teka so na Brdu pri Kranju pretekli več kot 11.000 kilometrov. Tekli so tudi otroci.
Bliža se tradicionalni športno-družabni dogodek, ki bo 13. septembra na Brdu pri Kranju.
horoskop
To je še en teden sezone mrkov. Luna se približuje sončevemu mrku, ki bo v nedeljo, 21. septembra ob 21:43!
priporočamo:
Vse ženske si želijo lepo zadnjico in medtem, ko je prehrana zelo pomembna, tu ne bo šlo brez ustreznih vaj.
Vsi bi radi lep in vitek pas, za kar je potrebno malce paziti na to, kaj (po)jemo in narediti kako vajo.
Tale vadba je takšna, da vprašanje, koliko se jih jo bo opogumilo preizkusiti.
Copati adidas PureBOOST X združujejo visoko zmogljivost in izbran modni stil.
