Vemo, da dehidrira, kar se pozna tudi na naši koži – o počutju naslednji dan, če ga popijemo malce preveč, pa sploh škoda izgubljati besede.
Nekateri si ne predstavljajo življenja brez redne telesne aktivnosti; spet drugim je zgolj misel na to nočna mora.
V zadnjih desetletjih je postalo prepričanje, da starost pomeni bolehnost, betežnost, bolezen in trpljenje, nekako splošno sprejeto.
Vzemite si vsaj 10 minut časa na dan le zase. Tibetanske vaje so odlična izbira!
Raziskovalci so ugotovili, da ima gibanje na duševno zdravje večji in bolj pozitiven vpliv kot denar.
Do petka, 29. 11. 2019 do polnoči, vam nudimo posebne Black Friday popuste: 50 % na ...
horoskop
Nastopil je znak zodiaka Vodnar. To so vsi, rojeni med 21. januarjem in 19. februarjem.
priporočamo:
Vsi sanjamo o ploščatem, čvrstem trebuhu, na katerem se poznajo obrisi trebušnih mišic, in mnogi se v ta ...
Tek je bil dolgo časa podcenjen in zapostavljen, ker je v svojem bistvu preprost, naraven in čisto prvinski način gibanja. V zadnjem času pa je postal izredno priljubljen. Dejstvo je, da tek predstavlja veliko več kot navadno naprezanje mišic. In kaj vse se skriva pod pojmom tek?
Vsi se zavedamo, kako zelo pomembno je redno gibanje za naše zdravje in dobro počutje in vsi si želimo biti zdravi in ...
Nimate denarja za mesečno plačevanje članarine fitnessa, aerobike, pilatesa ... ali za kupovanje dragih športnih naprav? Sliši se skoraj nemogoče, vendar lahko tudi z vadbo doma dosežete vrhunsko formo, ne da bi za to zapravili veliko denarja ali časa.
Dominika je všečkal/a novico Nataša Gorenc se je postavila za najšibkejše: "Kje so tisti, ki so izgoreni v boju za osnovo?!".
Bruneta je všečkal/a novico Jopice so največji modni trend jeseni in zime 2019/2020.
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
