Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Rekreacija

Zadnji članki

Tibetanske vaje; obredi, ki pomlajujejo

Vzemite si vsaj 10 minut časa na dan le zase. Tibetanske vaje so odlična izbira!

6+ posledic, do katerih privede jutranja telovadba

Saj vsi poznamo tiste, ki vstanejo zgodaj zjutraj in oddelajo že cel trening.

Tek ni tako preprost, kot se zdi

Tek je mnogo več kot le tek.

6 čudovitih razlogov za obisk planin in gora

Pohodništvo je vse bolj priljubljen način preživljanja prostega časa in rekreacije.

Zadnje novice

Z 10.000 koraki na dan do vitke postave

Verjetno ste že slišali, da bi za izgubo kakšnega kilograma morali narediti 10.000 korakov na dan. Je to resnica ali mit?

Kako (p)ostati fit brez poškodb?

Šport krepi človeka – a ne, če se poškodujemo. Poškodbe se pogosto pojavijo, ko telo potisnemo preko naših trenutnih fizičnih meja ...



horoskop

Tedenski horoskop: 11. do 17. november 2019

Ta teden bo ponudil trenutek popolne jasnosti sredi norega kozmičnega vrtiljaka.

Zadnji komentarji

20. nov 2016 20:08
Margity T
Vsi, ki bi radi shujšali, naj predvsem ne berejo takšnih neumnih nasvetov, kot je tale zgoraj. Namreč prav nič ...
23. feb 2016 11:40
zdrava
Wow Tanja in wow copatki! Zelo lepa reklama in lušti za pomladanski fit. Mene so copatki prevzeli, 'škoda', da ni ...
13. avg 2014 11:32
Pandica
Sicer super, da se vedno bolj spodbuja k vadbi z utežmi, predvsem ženske, ki se uteži navadno bojijo. Mi pa ni ...

Rekreacija

3 najboljše vaje za ploščat trebuh in vidne trebušne mišice

Vsi sanjamo o ploščatem, čvrstem trebuhu, na katerem se poznajo obrisi trebušnih mišic, in mnogi se v ta ...

Rekreacija

Tek za začetnike - 1. del

Tek je bil dolgo časa podcenjen in zapostavljen, ker je v svojem bistvu preprost, naraven in čisto prvinski način gibanja. V zadnjem času pa je postal izredno priljubljen. Dejstvo je, da tek predstavlja veliko več kot navadno naprezanje mišic. In kaj vse se skriva pod pojmom tek?

Rekreacija

Vadba doma za prihranek časa in denarja!

Nimate denarja za mesečno plačevanje članarine fitnessa, aerobike, pilatesa ... ali za kupovanje dragih športnih naprav? Sliši se skoraj nemogoče, vendar lahko tudi z vadbo doma dosežete vrhunsko formo, ne da bi za to zapravili veliko denarja ali časa.

Rekreacija

22 razlogov za redno gibanje!

Vsi se zavedamo, kako zelo pomembno je redno gibanje za naše zdravje in dobro počutje in vsi si želimo biti zdravi in ...

Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Katrin 22. sep 2019 21:52
    prva pomoč
  • Katrin 22. sep 2019 21:40
    Navdušena
  • Katrin 22. sep 2019 21:34
    nisem opazila učinka
  • Katrin 22. sep 2019 21:30
    ne zamenjam več
  • Binas 12. sep 2019 14:23
    odličen
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Novembrska polna luna bo v znamenju bika in to lahko pripelje do resnih posledic na različnih ...