Dolgoživost ni le sanje, temveč dosegljiv cilj za vse, ki so pripravljeni posvetiti nekaj pozornosti svojemu vsakdanu.
0Objavljeno: 1. jan 1970 1:00 Dvigovanje uteži je končno priznano kot koristno za več kot le za krepitev mišic in lep videz.
0Objavljeno: 4. nov 2024 16:48 Udeleženci 12. Triglav teka so na Brdu pri Kranju pretekli več kot 9.000 kilometrov.
0Objavljeno: 7. sep 2024 16:16 Nekoč so ljudje delali napake, ker je bilo na voljo premalo informacij – danes pa ker jih je preveč.
0Objavljeno: 28. avg 2024 12:26 Vaja 'deska' je kraljica vadb mišic jedra, torej trupa. Preprosta vaja, ki jo lahko izvaja vsakdo in povsod!
0Objavljeno: 4. jun 2024 10:40 Čedalje pogosteje smo lahko priča "zmagam" moških atletov v ženskem športu.
0Objavljeno: 13. feb 2024 9:52 Petinštirideset minut intenzivne vadbe trikrat na teden lahko zmanjša tveganje za nastanek raka.
0Objavljeno: 4. dec 2023 14:16 Mednarodna študija je prvič določila optimalno število korakov, pri katerem večina ljudi doseže največje koristi.
0Objavljeno: 20. nov 2023 11:11 Po obroku je lahko tudi najlažja oblika telesne dejavnosti zadnje, kar bi vam padlo na pamet.
0Objavljeno: 16. nov 2023 14:20 SALSATION ® je funkcionalno-plesna vadba, ki vključuje različne stile glasbe in plesa.
0Objavljeno: 29. sep 2023 10:26 Konec poletja … kaj pa sedaj? Brez skrbi. Brisače za na plažo bomo zamenjali za brisače za vadbo!
0Objavljeno: 18. sep 2023 8:32 Tekači 11. Triglav teka so na Brdu pri Kranju za dober namen pretekli več kot 10.000 kilometrov.
0Objavljeno: 11. sep 2023 9:55
