Ne tečite, pravi zdravnik – namesto tega raje izvajajte vaje, ki vas ne bodo tako hitro postarale, npr. kolesarjenje.
0Objavljeno: 20. okt 2025 13:32 Odprte prijave na brezplačne vodene vadbe v okviru projekta Zmigaj se do vadbe za leto 2025/2026.
0Objavljeno: 2. okt 2025 10:26 Udeleženci 13. Triglav teka so na Brdu pri Kranju pretekli več kot 11.000 kilometrov. Tekli so tudi otroci.
0Objavljeno: 14. sep 2025 10:10 Bliža se tradicionalni športno-družabni dogodek, ki bo 13. septembra na Brdu pri Kranju.
0Objavljeno: 6. sep 2025 9:50 Izsledki kažejo, da intenzivna telesna aktivnost in manj sedenja ugodno vplivata na epigenetsko staranje.
0Objavljeno: 2. sep 2025 13:32 Projekt Zmigaj se do vadbe z brezplačnimi vodenimi programi h gibanju spodbuja telesno nedejavno odraslo populacijo.
0Objavljeno: 28. avg 2025 13:08 Kolesarjenje na delo ni le trend, ampak učinkovita rešitev, ki prinaša vrsto koristi!
0Objavljeno: 7. avg 2025 10:48 Dolgoživost ni le sanje, temveč dosegljiv cilj za vse, ki so pripravljeni posvetiti nekaj pozornosti svojemu vsakdanu.
0Objavljeno: 1. jan 1970 1:00 Dvigovanje uteži je končno priznano kot koristno za več kot le za krepitev mišic in lep videz.
0Objavljeno: 4. nov 2024 16:48 Udeleženci 12. Triglav teka so na Brdu pri Kranju pretekli več kot 9.000 kilometrov.
0Objavljeno: 7. sep 2024 16:16 Nekoč so ljudje delali napake, ker je bilo na voljo premalo informacij – danes pa ker jih je preveč.
0Objavljeno: 28. avg 2024 12:26 Vaja 'deska' je kraljica vadb mišic jedra, torej trupa. Preprosta vaja, ki jo lahko izvaja vsakdo in povsod!
0Objavljeno: 4. jun 2024 10:40
