Šport krepi človeka – a ne, če se poškodujemo. Poškodbe se pogosto pojavijo, ko telo potisnemo preko naših trenutnih fizičnih meja ...
0Objavljeno: 29. avg 2019 10:11 Pridejo obdobja, ko imamo več dežja, a padavine ne pomenijo, da moramo ostati v zavetju doma
0Objavljeno: 14. avg 2019 11:43 Verjetno ste že slišali nemalo nasvetov o vajah za izboljšanje svoje drže, vendar pozabite nanje, ...
0Objavljeno: 29. jul 2019 14:22 Če se rekreirate, potem zagotovo poznate vajo za trebušne mišice, imenovano 'plank' ...
0Objavljeno: 26. jul 2019 10:10 Pri neverjetnih 103 letih starosti, o katerih mnogi zgolj sanjajo, da bi jih doživeli, je Julia ...
0Objavljeno: 18. jul 2019 11:02 Kljub mnogim opozorilom in nasvetom, ki odsvetujejo obisk visokogorja, se je ponesrečilo mnogo gornikov.
0Objavljeno: 18. jun 2019 11:30 Ženske imamo različne postave: nekatere so vitke, druge močnejše, tretje imajo močnejša stegna, drugim se odvečna telesna masa nabira le okoli pasu.
0Objavljeno: 13. jun 2019 8:08 Vzemite si vsaj 10 minut časa na dan le zase. Tibetanske vaje so odlična izbira!
0Objavljeno: 11. jun 2019 8:12 Z jogo si lahko pomagate tudi odpraviti glavobol. K boljšemu počutju bo pripomoglo že globoko dihanje in sprostitev.
0Objavljeno: 31. maj 2019 13:12 Saj vsi poznamo tiste, ki vstanejo zgodaj zjutraj in oddelajo že cel trening.
0Objavljeno: 30. maj 2019 12:16 Tek je mnogo več kot le tek.
0Objavljeno: 9. maj 2019 8:09 Položaj metuljčka je položaj, ki ga že od malih nog poznamo vsi, v jogi pa je znan kot Baddha Konasana.
0Objavljeno: 29. apr 2019 8:12
