V našem telesu je dandanes veliko napetosti. Ne glede na to, ali se sicer gibamo, stres in sedenje naredita svoje.
0Objavljeno: 7. mar 2019 8:03 Sedenje na telovadni žogi namesto na stolu ima tako pozitivne kot negativne posledice. Bi morali stol zamenjati za telovadno žogo?
0Objavljeno: 13. nov 2018 11:12 Superman položaj: naredite nekaj za svoje trebušne mišice. V eni minuti lahko s tem položajem izboljšate tonus trebušnih mišic in ...
0Objavljeno: 26. sep 2018 10:50 Skladbe tega meseca bodo všeč predvsem ljubiteljem pop in glasbenih ritmov. Kar se tiče plesnih ritmov, bomo migali na rezultat sodelovanja dveh ...
1Objavljeno: 21. avg 2018 12:24 Raziskava je pokazala, da redno početje tega upočasnjuje staranje in povzroči, da se dejansko počutimo mlajše.
0Objavljeno: 13. avg 2018 19:10 Če bi zdravniki predpisovali tek ali drugo obliko aktivnosti ...
0Objavljeno: 28. jun 2018 8:12 Prednost tokratne lestvice je (ponovno) raznolikost. Tako bo (skoraj) vsakdo našel kaj zase. Tako skladba št. 1 na lestvici ...
0Objavljeno: 25. jun 2018 18:12 Poletna vročina marsikoga odvrne od športnega udejstvovanja na prostem. Visoke temperature in vlaga namreč otežujejo gibanje in slabšajo naše počutje.
1Objavljeno: 14. jun 2018 8:06 Sodite med tiste, ki počasi stopate po ulicah, ali med tiste, ki po opravkih drvite? Hitra hoja je seveda mnogo bolj zdrava.
0Objavljeno: 5. jun 2018 11:28 Tokratne skladbe, ki vas bodo motivirale v prihodnjih tednih, vključujejo predvsem dva zvrsti: rap in pop.
0Objavljeno: 31. maj 2018 20:48 Le še nekaj dni nas loči od 16. Poli maratona, v katerem so združeni ljubezen rekreativnega športa, optimizem in veselje do življenja.
0Objavljeno: 30. maj 2018 15:08 Se spomnite vaših novoletnih zaobljub, da boste začeli telovaditi? Sedaj je prva polovica leta mimo - koliko ste zares uresničili svoje cilje?
0Objavljeno: 30. maj 2018 9:03