Poletna vročina marsikoga odvrne od športnega udejstvovanja na prostem. Visoke temperature in vlaga namreč otežujejo gibanje in slabšajo naše počutje.
1Objavljeno: 14. jun 2018 8:06 Sodite med tiste, ki počasi stopate po ulicah, ali med tiste, ki po opravkih drvite? Hitra hoja je seveda mnogo bolj zdrava.
0Objavljeno: 5. jun 2018 11:28 Tokratne skladbe, ki vas bodo motivirale v prihodnjih tednih, vključujejo predvsem dva zvrsti: rap in pop.
0Objavljeno: 31. maj 2018 20:48 Le še nekaj dni nas loči od 16. Poli maratona, v katerem so združeni ljubezen rekreativnega športa, optimizem in veselje do življenja.
0Objavljeno: 30. maj 2018 15:08 Se spomnite vaših novoletnih zaobljub, da boste začeli telovaditi? Sedaj je prva polovica leta mimo - koliko ste zares uresničili svoje cilje?
0Objavljeno: 30. maj 2018 9:03 Res enostaven položaj za vsakogar. Super za čas pred spanjem.
0Objavljeno: 18. maj 2018 11:07 Raziskave potrdile, da bolj aktivni starejši manj pozabljajo besede. Gibanje je vedno zdravo in priporočljivo!
0Objavljeno: 15. maj 2018 9:22 Udeležite se dobrodelnega teka in naredite nekaj dobrega zase in za druge. To nedeljo, 20. 5. 2018 v Laškem.
0Objavljeno: 15. maj 2018 18:30 8 ali več ur sedenja dnevno nam škodi bolj, kot si mislimo in zelo slabo vpliva na naše telo.
0Objavljeno: 10. maj 2018 8:12 Gibanje, kot je kolesarjenje, ima vpliv na staranje, saj ljudi ohranja mlade na več načinov, odkriva raziskava.
0Objavljeno: 20. apr 2018 12:12 Ta vaja ima veliko pozitivnih učinkov: sprošča, pospešuje razstrupljanje in odpira čakre.
0Objavljeno: 13. apr 2018 11:08 Tek je odličen način za sprostitev, vzdrževanje športne postave in ohranjanje kondicije, a ima tudi svoje pasti.
0Objavljeno: 9. apr 2018 13:13
