Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Ženska podrla rekord držanja 'planka' – zdržala je več kot 4 ure!

26. jul 2019 10:10
0

Oglasno sporočilo

... (če je ne poznate, preverite tukaj). In če jo poznate, tudi veste, kako težka je – sploh če nismo ravno fit. Kaj kmalu se začnemo tresti in nato se 'sesujemo' na tla.

Razen ženske z imenom Dana Glowacka, ki je pred kratkim postavila nov rekord: plank je (z)držala kar 4 ure in 20 minut! Dana Glowacka prihaja iz Montreala in je na prvem mednarodnem tekmovanju v planku, Plank Training Conference, zdržala neverjetne 4 ure in 20 minut! Ja, prav ste prebrali! Pretekla rekorderka je zdržala plank 3 ure in 30 minut, kar pomeni, da je Glowacka rekord podrla za skoraj 1 uro.

Na svoj Instagram je napisala, da jo je brat presenetil s 24-unim potovanjem, da bi ji bil v oporo, ter da je stal poleg nje kot angel. V videu si lahko ogledate Glowacko, kako se še po več urah držanja .trese precej manj od nas, 'navadnih smrtnikov'. Montrealčanka je sicer fitnes navdušenka, ki si je moč trupa zgradila s pomočjo joge in drugih vadb.

Takole pa izgleda video tekmovanja nove svetovne rekorderke v planku, Dane Glowacka.

 

PREBERITE TUDI: Vaje za čvrst, plosk trebuh

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Katrin 22. sep 2019 21:52
      prva pomoč
    • Katrin 22. sep 2019 21:40
      Navdušena
    • Katrin 22. sep 2019 21:34
      nisem opazila učinka
    • Katrin 22. sep 2019 21:30
      ne zamenjam več
    • Binas 12. sep 2019 14:23
      odličen
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Nova raziskava je pokazala,da kronično pomanjkanje spanja povzroči uničevanje zdravih možganskih celic.