Nekaj malega si lahko prebereš v tej temi 

Dokaj redno uživam Medexov matični mleček in DM GesundePlus Omega 3. Vzamem jih v dopoldanskem času, ob prvem obroku. Jemljem jih za neko splošno podporo in predvsem v zimskem času za povečano odpornost, predvsem matični mleček se mi zdi, da deluje v tej smeri. Pa vitamin C v prahu (DM jev ali Muller-jev), redno v čaju.

Zadnji 2 leti sem jemala tudi MSM Now v kapsulah, ki mi jih je pa ravnokar zmanjkalo. Največji + MSMja se mi je poznal na koži: bila je čista, brez pikice nepravilnosti. Lasje in nohti pa bolj brez sprememb. Zdi pa se mi, da je MSM nekoliko vplival na mojo prebavo in sedaj ne vem, če bi se ponovno odločila za nakup. 

Zelo privlačen je seveda BioSil, ki se sedaj po akcijski ceni oglašuje tudi na PL, ampak ne vem, nekako se sliši predobro, da bi bilo vse res ... Kakšna so vaša mnenja o tem?

Glede prehranskih dopolnil sem skeptična in nikakor ne bi uživala nečesa, kar se mi zdi samo za kanček sporno.

Nova, te zanima na splošno ali bi rada prav nasvet od Vitalia.si?

Da te preselim v drugo temo (in forum), če je potrebno.

Ups, šele sedaj vidim, da je naslov teme Prehranska dopolnila za boljši spomin in več energije, jaz pa zgoraj kar neki nakladam ... Se opravičujem, lahko me prestavite oz. skenslate.

Zanima me na splošno.

Evo, sem prestavila (Sedora, nisi ku-ku - preverila sem vsebino prvega sporočila in ustrezno popravila naslov).

Sorodne teme:

• Moja prehranska dopolnila - je optimalno?
• Vitamini in antioksidanti v tabletah (prehranska dopolnila)

Sama pa sem tule napisala svoje izkušnje, pa tudi povezavi naprej sta.

Trenutno velike doze c vitamina, omega 3, magnezij in pšenično travo.

Nič. Ker ni nobene potrebe.

Da se malce pohvalim, da moje znanje o prehranskih dopolnil napreduje za razliko od lani, ko sem jemala le multivitamini, vitamin C in B kompleks pa še nekaj torej danes jemljem;

- Multivitamini
- B kompleks
- Vitamin C
- Magnezij
- Vitamin E
- D3
- B12
- Omega 3 laneno olje
- CoQ10
- Kurkuma
- Olje boraga
- Resveratrol