Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Berlina

    • Berlina je napisal/a na forum v temo Od prehranskih dopolnil jemljem ....

      9. maj 2019 8:16

      Jaz sem  zelo navdušena nad njimi in jih podpiram. Seveda, če veš kaj jesti in kako pravilno kombinirati, ne kar v tri dni nekaj, ker je kao zdravo.

      Pri meni je najbrž kriva krvna skupina, ki je zelo redka oz bog si ga vedi kaj, da karkoli jem več kot 2 tedna začne delovati proti meni. Redke stvari so, ki mi res odgovarjajo in jih lahko uporabljam dlje časa.

      B kompleks, meni tako ljubi, mi popvzroči nespečnost, tudi ašvaganda, ki sem jo uživala kar lepi čas je začela povzročati zelo nizek pritisk in manj energije kot jo sicer imam. Na začetku sem bila zelo navdušena nad njo.Preveč vitamina C še bolj pobeli kožo pod očmi, kjer imam vitiligo..

      Pa še marsikaj sem sprobala in vrgla vstran ogromno denarja.... Se pač ućiš celo življenje. Seveda še vedno sprobam kaj na novo, ampak bolj previdno kupujem , bolj raziskujem kaj in kako.

      Imam res to srečo, da imam možnost čez celo leto uživati veliko domačih bio izdelkov... pa, joga, joga, joga ...brez nje ne gre več.

      Vsakdo more najti svojo pot do zdravja.smiley Zdravje je naše največje bogastvo in res sem hvaležna, da se tega zavedam že zdaj, ko nimam težav.

      377
    • Berlina je napisal/a na forum v temo Od prehranskih dopolnil jemljem ....

      8. maj 2019 9:45
      Tanja je napisal/a

      Uf, ne bi vedela, kako je po naše .... vse berem in raziskujem v angleščini (našim ne zaupam, ker 'alternative' skoraj ni, v tujini pa je full razvito vse).

      Morda bo tole v pomoč oz. če boš googlala thyroid antibodies.

       


       Hvala vseeno. Smile Sem malo raziskovala in najbrž je to res TSI .

      377
    • Berlina je napisal/a na forum v temo Od prehranskih dopolnil jemljem ....

      8. maj 2019 9:44

      Jaz tudi ne zapravljam kaj dosti za ta prehranska dopolnila.

      Trenutno uživam silicijev gel z biotinom, to imam kuro 1 x letno - 4 mesece...Že več let redno vsak dan, no skoraj vsak dan:  bio chia semena, bio cimet, 1 strok česna, občasno tudi zrečen domači jabolčni kis pred obrokom.

      Bi vzela še kaj za kožo in lase, ampak ker je v teh prehranskih dopolnilih toliko B vitaminov, ne morem, ne smem, ker potem slabo spim. Priorin extra za lase s prosom so edine kapsule , ki  učinkujejo res dobro na moje lase in ne povzročajo nespečnosti...

      Binas, poročaj kakšno je stanje tvojih notranjih pokrajin Smile

      377
    • Berlina je napisal/a na forum v temo Od prehranskih dopolnil jemljem ....

      6. maj 2019 16:02

      Tanja, hvala. smiley

      Imam še eno vprašanje, ki je povezano s ščitnico....ker si zadnjič omenjala preglede protiteles v krvi, kako zelo pomembni so....sem mogla iti prav nazaj preverjati izvide krvi, ker nisem bila sigurna, če so mi to res preverili. Bilo je sicer govora o tem, da je ok.

      A to je TSI ? Če je , potem je ok. V mejah normale.

      377
  • Berlina je všečkal/a forumski zapis Od prehranskih dopolnil jemljem ....

    6. maj 2019 15:56
    0
    • Berlina je napisal/a na forum v temo Dermaroller.

      5. maj 2019 17:22

      Sem si potem nabavila Jade roler, ki je tudi zelo hvaljen. Pridno uporabljam.

      Najboljši feeling je, če ga daš prej v hladilnik....ojoj, kako pa to paše Smile

      360
    • Berlina je napisal/a na forum v temo Toniki - 2. del.

      5. maj 2019 17:19

      Uff. Ja . Že dolgo nazaj. In čistilno mleko tudi.

      Njihovo čistilno mleko mi je bilo res super.

      58
    • Berlina je napisal/a na forum v temo Od prehranskih dopolnil jemljem ....

      2. maj 2019 16:38

      Tanja, me zanima tvoje mnenje o želodčni kislini, če jo je premalo ? S katerimi prehranskimi dodatki je smiselno začeti oz kaj priporočaš Smile

      377
  • Berlina je všečkal/a novico To je rastlina, ki lajša občutke tesnobe in depresije.

    29. apr 2019 18:24
    0
  • Berlina je všečkal/a članek Tako se prehranjuje slavna newyorška mojstrica pilatesa.

    29. apr 2019 18:24
    0
  • Berlina je všečkal/a forumski zapis Od prehranskih dopolnil jemljem ....

    29. apr 2019 18:23
    0
    • Berlina je napisal/a na forum v temo Kaj trenutno berete? - 3. del.

      29. apr 2019 18:22

      Mir  /50 vaj čuječnosti in sproščanja, da bo vsak dan spokojnejši/ dr. Arlene K. Unger

      691
  • Berlina je všečkal/a forumski zapis Kaj trenutno berete? - 3. del.

    29. apr 2019 18:20
    0
    • Berlina je napisal/a na forum v temo Od prehranskih dopolnil jemljem ....

      24. apr 2019 6:57

      Tanja, a potem uživaš himalajsko nejodirano sol ali jodirano ?

      Tale kelp mi je zanimiv... smiley

      Mogoče mi ne bi škodovalo, če bi tudi jaz izbrala tvoj način. Ker ti res obvladaš te zadeve.smileysmiley

       

       

      377
  • Berlina je všečkal/a forumski zapis Želim si spoznati partnerko za skupno življenje.

    23. apr 2019 15:20
    0
    • Berlina je napisal/a na forum v temo Od prehranskih dopolnil jemljem ....

      23. apr 2019 15:17

      Tanja, sem se malo poglobila v jod in sem  kar presenečena oz šokirana nad ugotovitvami.

      Sicer sama jem veliko morske hrane, ki najbrž vsebuje jod, tako vsaj povsod piše smiley

      Sem pa delala kar nekaj napak pri soljenju in shranjevanju soli, ki je bila do zdaj morska, jodirana, nerafinirana.

      Katero ti priporočaš ?  Jedilno, jodirano,  nerafinirano ?

      Pri specilistu za ščitnico so mi preverili v krvi prisotnost protiteles ? Tudi zaradi vitiliga. In jih ni bilo. Oz da vitiligo ni avtoimunska bolezen. To mi je tudi že dermatologinja preverjala.

      377
  • Berlina je všečkal/a forumski zapis Od prehranskih dopolnil jemljem ....

    23. apr 2019 15:10
    0
    • Berlina je napisal/a na forum v temo Od prehranskih dopolnil jemljem ....

      16. apr 2019 7:01
      Tanja je napisal/a
      Berlina je napisal/a

      Iščem ene multivitaminske tablete, ki ne vsebujejo joda in železa. Mi na kraj pameti ne pride, da bi to dvoje dodajala v svoje telo. Oboje dobim dovolj z zdravo, raznoliko prehrano. Nimam pomanjkanja ne enega in ne drugega.

      Hudo, hudo dvomim. Pomanjkanje joda je eno najbolj kritičniuh pomajkanj dandanes. Nekoč je bil v zemlji - ga ni več. Dodajali so ga v kruh - ga ne več. Posledica je, da so dandanes take ali onake težave s ščitnico postale normalne. Če ščitnica ne dela ok, pa NIČ ne dela ok -> tona bolezni, vključno z avtoimunskimi. Toplo priporočam branje.smiley

       

      Drugače pa morda tile?

       

      Doze vitaminov povečujejo zato, ker jih iz hrane ne dobimo več skoraj nič, potrebujemo pa jih (pri današnjem lifestylu) več.

       

      A res tole z jodom ?  Toliko informacij povsod, človek niti ne ve več komu ali čemu bi verjel. Bom prebrala in si ustvarila mnenje.

      Seveda je lahko kaj na tem. Jaz osebno sem bila tudi pri specialistu za ščitnico in mi je naredil vse možne preiskave in ultrazvok , pa je potrdil , da je vse ok.

      Ne vem, meni vseeno pri nekaterih vitaminih ni normalno, da je prekoračena 3x ali 4x dnevna količina vnosa.  Vem samo, da morem biti zelo pazljiva pri B1, B2, B3 in B5, ker vplivajo  zelo na funkcije možganov.

      Predoziranje teh vitaminov prevede mene osebno na koncu do slabega spanja in hiperaktivnosti. Čudna kombinacija.

      377
    • Berlina je napisal/a na forum v temo Izgorelost (burnout, adrenal fatigue).

      16. apr 2019 6:48

      Tanja, moj poklon smiley  to, da nimaš televizije pove vse o tebi. Jaz še nisem tako daleč, sem pa zelo trudim okoli tega.

      Vedno več berem in se trudim biti v tem trenutku, ne v preteklosti in prihodnosti. Se predati toku življenja in zaupati, da bo vse ok. Ker bo .

       

      31
  • Berlina je všečkal/a forumski zapis Izgorelost (burnout, adrenal fatigue).

    16. apr 2019 6:47
    0
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 16. maj 2019 19:50
    Super, izpolnjuje vse kriterije!
  • Katrin 17. apr 2019 22:13
    Premalo za suho kožo
  • numi 19. mar 2019 22:29
    preprost
  • numi 19. mar 2019 22:23
    sladek in vesel
  • numi 17. feb 2019 10:29
    top 2
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Z dekorativnimi elementi v svojem domu pričarajte prijetne poletne občutke.