Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 2. del

Jedilniki 2. del

Pojdi na stran 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90 , 91 , 92
Prejšnja temaNaslednja tema
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. mar 2007 6:19
Povezava do prispevka
--thermodrine,2g l-carnitina
1.maxxWhey:mleko,mešani kosmiči,instant pšenični otrobi
2.pz kruh,pp,sir sovany
3.jogurt
4.mešana solata s tuno,omega 3,one a day
5.skuta z malinami ali rižota z morskimi sadeži
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 26. mar 2007 6:30
Povezava do prispevka
Danes bo precej naporno za hrano, ker dopoldne grem v LJ, nato pa direkt v ŠL na izpit in domov pridem okoli 19.00h, pa vseeno bo treba nekaj pojesti.

Z: dva kosa polnozrnatega kruha z bio namazom + bela kava
M: tuna insalatissimi
K: skuta danone
V: hy pro

vem, da danes ravno ne bo veliko samo za kaj drugega pa ne bo varjante,še to mi je nerodno v avtu jest kot en bošček...

p.s. Natopakt a ti vzameš thermodrine zjutraj kljub temu, da ne greš pol telovadit?
0
Nazaj na vrh
*nena*
Starost: n/aPridružen: 12. mar 2007Prispevkov: 46Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 26. mar 2007 8:09
Povezava do prispevka
Z: kosmiči (Spost mussli), jogurt
M: pz toast s HC sirčkom in gobami, sojin desert
K: tofu, losos, pz riž
M: lignji na žaru, zelena solata
V: Eco+ skuta
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 26. mar 2007 8:21
Povezava do prispevka
-jogurt z otrobi+banana; 1x unicap T
-6 pz krekerjev, tunin namaz
-bananin šejk (skuta+jogurt+limonin sok+malo banane in kokosove moke); 2x omega 3
-solata z pečenim piščancem in bučkami, kos pz kruha
-pečen file ostriža, grška solata
-solata + koščki piščanca
Nazadnje urejeno 26. mar 2007 22:42; skupaj popravljeno 2 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. mar 2007 8:37
Povezava do prispevka
Pa sej sem telovadla danes. Ko ne telovadim,pa ga ne vzamem. Polega tega pa ni nič narobe tudi,če bi ga vzela,kolikor jaz vem??
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 26. mar 2007 8:54
Povezava do prispevka
Aaaa me je samo zanimalo, če ga tudi kakšna vzame, če ne telovadi. Misla sem pa , da nisi telovadila, ker nisi napisala.....silly me!  Ker sem kar avtomatično navajena, da vsaka napiše svojo rekreacijo zraven. Me je pa samo zanimalo a veš.....
0
Nazaj na vrh
Suzek
Starost: 44Pridružen: 10. apr 2005Prispevkov: 1960Kraj: Breg pri PolzeliStatus:Offline
Objavljeno: 26. mar 2007 9:04
Povezava do prispevka
Z: 2 kosa PZ kruha, pišč.prsi, sir
M: jogurt marakuja
K: piščančje belo meso, riž, zelenjava, rdeča pesa
M: tuna+paradižnik
V:hy pro
0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 40Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 26. mar 2007 9:29
Povezava do prispevka
z: pipijeva hrenovka in 2 žlici ajvarja
k: pz štručka s sirom sovany paradižnikom in drugo polovico hrenovke
m: skuta, banana, hruška
m: pz krekerji
v: tuna v soku, malo ajvarja, danone taifelline
How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. mar 2007 11:28
Povezava do prispevka
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
majak
Starost: 45Pridružen: 14. dec 2006Prispevkov: 49Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. mar 2007 17:25
Povezava do prispevka
Z: ovseni kosmiči in ego jogurt
K: tunina solata
M: beljakovinski napitek (po telovadbi)
V: beljaki s sirčkom, zelenjava
 
Danes je bilo 30 min kardio, vaje za noge in trebuh!
 
 
 
0
Nazaj na vrh
Majchy*
Starost: 39Pridružen: 10. maj 2006Prispevkov: 1238Kraj: *somewhere I belong*Status:Offline
Objavljeno: 26. mar 2007 18:27
Povezava do prispevka
Danes zaradi natrpanega urnika, skoraj cel dan na faxu :
 
- polnozrnat muffin z mandlji in orehi
- skuta
- fitnessbrot s piščančjimi prsmi
- mandlji
- Hy-pro čokolešnik
 
- 1h orbitreka
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 37Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 26. mar 2007 19:13
Povezava do prispevka

Z:2 prepečenca,čaj
M:grancereale,jabolko (ene 4,5 piškotov)
K:sendvič klasik (žemlja,sir,šunka,kumarica)
M:/
V:jabolko,jogurt 3,2
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. mar 2007 19:36
Povezava do prispevka
Ma glede na to,da je tema jedlilniki,pišem samo kaj jem,ne pa tudi telovadbe.Drugače pa ni panike,bi morala pogledati kaj sem imela za zajtrk,pa bi videla maxxWhey
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. mar 2007 20:56
Povezava do prispevka
Z: tuna, pol kosa PZ kruha, sadni jogurt, zeleni čaj
M: jabolko, mali navadni Ego jogurt
K: zelenjavna kremna juha, kos PZ kruha
M: suhe brusnice
V: cottage cheese, par rezin piščančjih prsi
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. mar 2007 6:54
Povezava do prispevka
1.jogurt,kosmiči,omega 3,one a day
2.pz kruh,pp,sir sovany
3.sojini špageti z lososom in total gr.jogurtom,solata
4.rižota z morskimi sadeži
5.skuta z gozdnimi sadeži
Nazadnje urejeno 27. mar 2007 20:38; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 2. del
Stran 87 od 119
Pojdi na stran 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90 , 91 , 92
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več