Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 2. del

Jedilniki 2. del

Pojdi na stran 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90 , 91
Prejšnja temaNaslednja tema
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 24. mar 2007 13:40
Povezava do prispevka
Majchy...tiste, ki so v Maxx paketu-1000mg
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Majchy*
Starost: 39Pridružen: 10. maj 2006Prispevkov: 1238Kraj: *somewhere I belong*Status:Offline
Objavljeno: 24. mar 2007 13:48
Povezava do prispevka
Pa vzameš 2 na dan?  Ker gor piše priporočen odmerek 1 kapsula.
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 24. mar 2007 16:38
Povezava do prispevka
Z: sunny - bisk + jogurt + eco skuta

eno uro teka po dežeku

K: riba po mehiško
M: skuta
V: beljaki + happy cow
0
Nazaj na vrh
Ic3PrIncZ
Starost: 40Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 24. mar 2007 17:46
Povezava do prispevka
Majchy* nekateri jemljejo tudi po več kot dve na dan. Kakor se odločiš, saj je teh maščobnih kislin v eni kapsuli bolj malo. Z RDAji pa veš kako je.
Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.
0
Nazaj na vrh
Majchy*
Starost: 39Pridružen: 10. maj 2006Prispevkov: 1238Kraj: *somewhere I belong*Status:Offline
Objavljeno: 24. mar 2007 18:01
Povezava do prispevka
Aha, ok hvala, omega3 prej nisem nikoli jemala pa me je zanimalo kako je s tem.
0
Nazaj na vrh
Ic3PrIncZ
Starost: 40Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 24. mar 2007 18:09
Povezava do prispevka
Računaj da je notri v eni 300mg omega 3 maščobnih kislin. Torej lahko tega poješ zelo veliko, če nimaš drugih virov maščob (pomoje no). Pri maxxomega moraš biti mogoče edino pozorna na to, da je zraven še vitamin E, ki je maščobotopen. Je pa ta dokaj ne nevaren, oz ga ocitno tezko predoziras.
Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.
0
Nazaj na vrh
blueye
Starost: 43Pridružen: 22. mar 2007Prispevkov: 29Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. mar 2007 19:10
Povezava do prispevka
Zajtrk: ovseni kosmiči,whey(čokolada), laneno seme
Malica: hrski z otrobi, skuta
Kosilo: puranja prsa na žaru, polnozrnate testenine, stročji fižol
Malica: banana, skuta
Večerja: pečena tuna, zelena solata z jabolčnim kisom
Stand Up For What You Feel Is Right Even If You Are Standing Alone!
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. mar 2007 9:12
Povezava do prispevka
1.mleko,mešani kosmiči,pšenični otrobi,omega 3,one a day
2.natrenov desert
3.2sojina polpeta,solata s tuno
4. jogurt
5. prinzess zrezek,solata
Nazadnje urejeno 25. mar 2007 14:13; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 25. mar 2007 11:15
Povezava do prispevka
Power Force
Kardio: 1h spinnerja
 
1. Iso Whey karamela/kapučino
 
2. skuta, SPAR kosmiči
 
3. goveja juha, pečen piščanec, zelena solata
 
4. Hy Pro
 
5. beljakova omleta
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 25. mar 2007 11:32
Povezava do prispevka
-prsena kaša s skuto in jagodami, 1x Unicap T
-goveja juha z rižem, meso iz juhe, dušena zelenjava, solata; 2x omega 3
-250 g skute z jagodami, žlička kokosove moke
-kos kruha, malo domačega suhega mesa in sirčka, kisle kumarice
trening: fitness (triceps, prsa), 40 min kardio
-100% whey
-solata+pečeni puranji medaljoni
Nazadnje urejeno 25. mar 2007 22:30; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 37Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 25. mar 2007 13:30
Povezava do prispevka
Z:Čokolešnik z vlakninami zmešan z nekaj čokofleksi
M:3 bobi palčke, 3 rezine čipsa
K:juha,pečen piščanec brez kože,solata,riž
M:jabolko
V:Nekaj belega mesa (ne veliko)
Nazadnje urejeno 25. mar 2007 20:55; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 25. mar 2007 13:59
Povezava do prispevka
Z: ovseni kosmiči z 0,5%  mlekom

kardio 30 minut
K: pečeni  piščančji koščki v marinadi + mešana zelenjava + skleda solate
M: tuna v lastnem soku + super skuta danone ( na novo odkrita iz Leclerca)
V: beljaki + happy cow
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. mar 2007 18:46
Povezava do prispevka
Z: tuna, par mandljev, zeleni čaj
M: home-made sadna kaša (banana, jabolko, malo rumove arome, potreseno z vanilijevim sladkorjem)
K: pečen krompir in kuhana cvetača z drobtinami
M: cottage cheese
V: zelena paprika, piščančja prsa
0
Nazaj na vrh
Majchy*
Starost: 39Pridružen: 10. maj 2006Prispevkov: 1238Kraj: *somewhere I belong*Status:Offline
Objavljeno: 25. mar 2007 20:02
Povezava do prispevka
- kava, zeleni čaj
 
- namesto treninga mami spekla muffine za materinski dan
 
- fitnes kruhek in piščančja prsa v ovitku
- pečen piščanec, paprika in paradižnikova solata
- skuta
- zelena solata
0
Nazaj na vrh
Anuska
Starost: 43Pridružen: 30. mar 2006Prispevkov: 1635Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 25. mar 2007 21:44
Povezava do prispevka
Z: musli z mlekom
K: rižota s škampi, solata (tuna, zelena, radič, koruza)
M: košček sira, hypro
M1: velika bela kava
V: Skutina palačinka z otrobi (recept iz maxximuma)

+ 45 min telovadbe....(danes se mi res nič ni dalo, tak dan za spanje je bil...)


0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 2. del
Stran 86 od 119
Pojdi na stran 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90 , 91
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več