Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Jedilniki 2. del

Pojdi na stran 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. jan 2007 20:34
Povezava do prispevka
Hy-Pro čokolešnik z mlekom
 
Jagenjček (Hofer ), dušeno kitajsko zelje + mešana zelenjava z olivnim oljem od mamy
 
2 sadna moussa in en mini jogurt jabolko/karamela
 
goveji zrezki (Ekonom bo pel po dolgem času) + kitajsko zelje v solati
0
Nazaj na vrh
študentka
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2006Prispevkov: 141Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. jan 2007 21:38
Povezava do prispevka
zajtrk: jabolko
malica: sirovka
kosilo: beljakovinska pica (iz maxximum portala)
večerja: bio sadni jogurt mešan s skuto
 
Ej punce, po kateri uri zvečer se res naj nebi več jedlo? Pa je ful škodljivo če npr zvečer pojem kak sadež.. npr jabolko oziroma pomarančo.. ker glih lačna ratam od kosila... upam da nebo dieta manj učinkovita zarad tega
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 23. jan 2007 22:36
Povezava do prispevka
Hehe... Staša, ti si pa en mičkn na jogurte in podobne zadeve mahnjena, ane?
 
Študentka...jest jem tud ob 10, pol 11 zvečer. Vse treninge imam zvečer in pridem domov okrog 9-pol 10, pa nimam nobenih problemov.
Na koliko časa pa ti ješ?
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Anastazija
Starost: 43Pridružen: 25. jan 2004Prispevkov: 827Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. jan 2007 22:48
Povezava do prispevka
Jaz tudi jem bolj pozno, včasih še ob 12, če grem ful pozno spat in nimam nobenih problemov.
0
Nazaj na vrh
Anuska
Starost: 44Pridružen: 30. mar 2006Prispevkov: 1635Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 23. jan 2007 22:52
Povezava do prispevka
Danes:
Z: kosmiči z mlekom
M: velika bela kava
K: bela hrenovka, solata, zelenjava
M: skuta z malinami, jagodami
V: tuna z papriko, jogurt


0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 38Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 23. jan 2007 22:52
Povezava do prispevka
Z:marmelada,putr,kruh
M:roladica,neki čipsa
K:medaljon,solata,juha,žlica špagetov
M:mandarina,jabolko
V:kajzarica,sir,poli
V2:Pomaranča,piškoti
0
Nazaj na vrh
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 23. jan 2007 22:54
Povezava do prispevka
Z. Kosmiči z mlekom
M: bela kava
K: košček pice
V: pečene bučke, solata + malo mandljev
0
Nazaj na vrh
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. jan 2007 22:57
Povezava do prispevka
Tud jaz jem ob takih, za nekatere čudnih Wink urah kot Lumpa in Anastazija.
 
Lumpa, jogurti so moja ena taka napol pregreha Wink Ampak ta jabolko-karamela je pa neverjeten - sploh ne more opisat, kakšen okus ima
 
Pred nekaj minutami sem naredila proteinske ježke (enkrat sem že objavila link, če je kdo spregledal: http://www.maxximum-portal.com/sport/forum/viewtopic.php?t=11025
 
Malo sem spremenila recept, ker nisem imela pšeničnih otrobov (piše v mojem zadnjem postu zgornje teme, kako). Ježki so božanski , jih moram prav odmislit (v hladilniku čakajo beli dan).
 
 
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 23. jan 2007 23:03
Povezava do prispevka
Staša, ti kr slaščičarno odpri s takimi in podobnimi sladicami...se mi zdi,d a bi bil biznis zagotovljen
Jest morm tud tele ježke narest, samo jih bom s kokosom probala pa burek mam v planu in po dolgem času spet proteinske muffine...
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. jan 2007 23:24
Povezava do prispevka
Pomojem bi bli kokosovi  
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 24. jan 2007 7:46
Povezava do prispevka
-kosmiči z jogurtom, orehi in lanenimi semeni; zeleni čaj
vmes jabolko
-LCA sadni jogurt (višnja), par mandljev
-2 kosa fitness kruha, pišč. prsa v ovitku, skuta; mešana zelenjava; 2x omega 3
-gratinirani rezanci s skuto in zelenjavo (hehe, spet), solata+2 žlici fižola
-2 dcl light navadnega jogurta
-Hy pro, par mandljev
trening: aerobika z utežmi
-maxx whey, manjše jabolko
-solata, pečen file osliča
Nazadnje urejeno 24. jan 2007 22:46; skupaj popravljeno 2 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. jan 2007 11:21
Povezava do prispevka
1. 1dl mleka,ovseni kosmiči
2. 2 pomaranči
3.pz žemlja
4. zelenjavni polpet,špinača
5. jogurt 5dl
6.omleta
Nazadnje urejeno 24. jan 2007 13:53; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 24. jan 2007 12:30
Povezava do prispevka
Ej punce, moram vam rečt, da ste tako pridne, da pišete jedilnike vsak
dan. Meni preprosto ne znese - sem opazila, čeprav sem zelo pridna pri
hrani vsak dan. In seveda s treningi. Mislim, da ne bom več zapisovala
svoje prehrane sem gor, imam pa vsak dan zelo podobno, kot sem pisala,
z min. odstopanji in se super počutim, mi zelo odgovarja tako.



Moram se še pohvalit, da so mi kavbojke vedno večje, kilogrami pa
ostajajo enaki, kar pomeni, da sem na dobri poti, ne? Za primerjavo sem
šla včeraj pomerit ene zeeelo ozke hlače, ki sem jih nosila 2 leti
nazaj, ko sem imela enih slabih 50 kg. Presenečena sem ugotovila, da so
mi povsem enako prav kot takrat, pa čeprav imam skoraj 4 kg več. Še en
razlog, da vaga zares ni pomembna, samo ogledalo in centimetri .


I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 24. jan 2007 12:44
Povezava do prispevka
evo pa da še jaz danes zopet začnem pisati.

Z: bela kava
M: jabolko
K: solata z tuno
V: ?

Telovadba pa bo 1 uro steperja, trebušnjaki in počepi.
0
Nazaj na vrh
*milla*
Starost: n/aPridružen: 26. apr 2005Prispevkov: 804Kraj: domžaleStatus:Offline
Objavljeno: 24. jan 2007 12:46
Povezava do prispevka
tinna super, kar tako naprej
 
danes:
-zjutraj nič treninga, pač pa le zeleni čaj+ jabolko
12.00 :riž z zelenjavo; 2 kapsuli omega 3
-16:00 še malo riža od kosila; c vitamin v prahu
-nato body jam+tnz2
-maxxwhey vanilija
 
 
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 2. del
Stran 36 od 119
Pojdi na stran 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
A je to le "lažna romanca" za promocijo novega filma "The Naked Gun"?