Hujšamo s Planetom Lepote!

Pri nas se občasno znajde kaka čokolada, ampak jo večinoma že brat poje, preden jo odkrijem. Pa itak nisem nek frik na čokolado. Zadnje čase sta mi dovolj dva koščka (pol rebra) in to je to. Ali pa tri čokoladne napolitanke. Upam, da bo to trajalo.
Včasih mi zadiši čips, sicer ga nikoli ne zmažem celo vrečko. Vedno ga kupi mati in ga potem ljubosumno skriva pred nami, ampak ji občasno uspem malo ukrasti   Pol jo pa hecam, da ne sme jest mastnega, ker ima holesterol. Fotr pa pobaše vse po vrsti, mu je vseeno koliko in kaj.

Mene zanima koliko približno se da optimalno v enem mescu doseči s pravilno prehrano in vsakodnevno telovadbo?
Naj povem da sem do sedaj shujašala 3 kilograme z vmesnimi pregrehami (kakšna čokoladica sem in tja-kiksi pač) in pa s telovadbo. Telovadila sem že prej. Imam veliko mišic, lepo oblikovano telo ampak za moje pojme malo preveč maščobe čez vse te mišice. 

Meni je pa moj zadnjič ponujal čokolado, pa je nisem hotla vzet. Potem je še kupil bonbone, ko sva šla na črpalko, pa jih tudi nisem jedla. Potem me je pa začel ves zaskrbljen spraševati, če se vredu počutim in kaj je narobe
(nisem mu povedala, da sem spremenila prehrano, tako da če bo opazil, da sem shujšala, bom vedela, da je res, ne pa da mi bo to govoril za motivacijo). 

Katja, upam, da ti težki dnevi čimprej minejo, da se stvari uredijo....za vsakim dežjem posije sonce...Drži se....