Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaHujšamo s Planetom Lepote!

Hujšamo s Planetom Lepote!

Pojdi na stran 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79
Prejšnja temaNaslednja tema
sea
Starost: 43Pridružen: 12. mar 2006Prispevkov: 1217Kraj: neskončni oceanStatus:Offline
Objavljeno: 26. mar 2007 9:51
Povezava do prispevka
Nisem pričakovala čudeža, ko sem začela pit TD. Začela sva ga pač oba jemat in rezultat je jasen: če se držiš prehrane (on), pomaga, če grešiš (jaz) pomaga manj, ne bom rekla, da nič. Še vedno zagovarjam dejstvo, da je v prvi vrsti pomembna urejena prehrana in dovolj športa, če hočeš rezultat. To je edina dieta, ki za moje pojme "užge".
 
Pila sem ga 1h pred treningom popoldne. Prehudo kombinacijo sem laično mela v mislih s tem, da ne poješ kosila in spiješ TD.
0
Nazaj na vrh
majal
Starost: -13Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 177Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. mar 2007 14:32
Povezava do prispevka
Ojla!


Zdaj sem pa jaz tudi v "ringu". Telovadim vsak dan 30 min na orbiju, sem pa začela na 1. pomladni dan (koledarski), zunaj je pa snežilo. Prehrana se tudi izboljšuje. Držim se teorije, da moram ustvarit kalorijski manjko glede na mojo dnevno porabo. Zato bi vas še enkrat prosila, če morda katera ve, kje je kakšen seznam koliko kakšna hrana vsebije kalorij.hvala!

maja
0
Nazaj na vrh
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 28. mar 2007 22:03
Povezava do prispevka
No, kako nam gre?  Rabi katera kakšno brco v rit?smilies/36_8_3.gif
 
Smo v elementu? sport/002.gif
 
Meni kar gre, sicer počasi, ampak do poletja mislim, da bo.succes/235F325F7.gif
 
 
 
 
 
succes/aaap.gif
 
0
Nazaj na vrh
Majchy*
Starost: 40Pridružen: 10. maj 2006Prispevkov: 1238Kraj: *somewhere I belong*Status:Offline
Objavljeno: 29. mar 2007 5:30
Povezava do prispevka
Katja, se trudim biti pridna in migam 250km/h.
 
  
 
Ravno zdejle počasi šibam na orbitrek... Pridne bodite!
0
Nazaj na vrh
Majchy*
Starost: 40Pridružen: 10. maj 2006Prispevkov: 1238Kraj: *somewhere I belong*Status:Offline
Objavljeno: 29. mar 2007 5:33
Povezava do prispevka
Veliko volje in motivacije vsem, samo ne obupat!
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 29. mar 2007 12:01
Povezava do prispevka
katja je napisal/a
No, kako nam gre?  Rabi katera kakšno brco v rit?smilies/36_8_3.gif
 
Smo v elementu? sport/002.gif
 
Meni kar gre, sicer počasi, ampak do poletja mislim, da bo.succes/235F325F7.gif
 
 
 
 
 
succes/aaap.gif
 




Katja, kakšen super post! Me je še v boljšo voljo spravil, super si !

Ma, jaz drugače ne rabim brce v rit, sem tudi pridna, da se kadi, mi ne
manjka volje in motivacije, se tako super počutim, ko sem v elementu
glede hrane, gibanja. Danes sem že oddelala navsezgodaj ene intervalce
in malo hitrih vaj za nogice in rit .



Pridne bodite vse in migajte dalje!
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
candy
Starost: 44Pridružen: 27. avg 2004Prispevkov: 11856Kraj: KoperStatus:Offline
Objavljeno: 29. mar 2007 12:19
Povezava do prispevka
Pa da se še jaz mičkeno pohvalim
 
Migam skoraj vsak dan - kolikor mi seveda čas dopušča....do sedja sme 2x tedneko body pump z utežmi in ostalo pa aerobna vadba (tek in orbitrek). Prehrane se v večini časa držim, kdaj zjutraj se edino pregrešim.
 
Spravila pa sem trenutno 3,5 kg  in morem rečt da sem zelo happy, ker so ziziči še zmeraj isti 
 
Še vsaj 4kg more to go!!!!!
0
Nazaj na vrh
laury
Starost: 35Pridružen: 26. feb 2004Prispevkov: 1425Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. mar 2007 14:16
Povezava do prispevka
Jaz sem tut kar pridna zadnje čase...se pridno gibljem in zdravo jem. Hodm v fitnes, na sprehode, telovadm doma, orbitrek, uteži...pa še kej se najde. In se res supr počutm.
0
Nazaj na vrh
soncek20
Starost: -13Pridružen: 4. mar 2007Prispevkov: 366Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. mar 2007 15:06
Povezava do prispevka
V eni izmed številk Mojega trenerja sem zasledila članek o različnih "fatburnerjih". V članku so omenjeni tudi ECA Stack in TermoGreen Tea kapsule. Ali jih lahko kupim tudi Maxximum shopu? Ali ima katera že kakšne izkušnje z nimi? Sama sem namreč ravno v fazi, ko se mi je teža ustavila, in bi rada v svoj "program" vklučila en fat burner. Katerega mi najbolj priporočate? (Ker nimam veliko časa, nisem prebirala, če je po teh fat burnerjih mogoče že katera spraševala. Zato se opravičujem, če je to bilo že kje napisano.) Lp (športni) pozdrav vsem Wink
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 29. mar 2007 16:43
Povezava do prispevka
Katja jaz bi rabila samo eno brco v rit glede prehrane, migam pa zeloooo veliko.
 
Zanima me če lahko občasno potešim svojo željo po sladkem kdaj tudi s kako milko( seveda ne celo ampak eno kocko) približno enkratt ali dvakrat na teden. Hyproja si namreč ne morem privoščiti, pa tudi oddaljen mi je zelo
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 29. mar 2007 16:47
Povezava do prispevka
Pa še to sem pozabila napisati, Kia prebrala sem članek; Iz dnevnika Katje Dobeic, kandidatke za Miss športa 2007. Lahko samo rečem: svaka ti čast
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 29. mar 2007 16:50
Povezava do prispevka
Sladko je tvoj sovražnik, sladko je tvoj sovražnik smilies/36_5_4.gif
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. mar 2007 17:58
Povezava do prispevka
Meni motivacije ne manjka,edino kar me žalosti je to,da dvomim,da mi bo do poletja uspelo. Upam,da vsaj do konca leta mi bo... v bistvu edino,kar si želi,da bi šlo stran so jahalne hlače,ker ko bo to šlo stran,potem bom 100% zadovoljna sama s sabo. Upam,da mi bo enkrat uspelo...
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 29. mar 2007 19:12
Povezava do prispevka
Natopakt, seveda ti bo uspelo 
 
Katja , hvala se mi zdi, da deluje; ampak vseeno misleš, da mi bi mi dve kocki na teden škodili?
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 29. mar 2007 19:16
Povezava do prispevka
smilies/36_5_6.gif nekaj mi pravi, da ne bo samo pri dveh ostalo.
 
Košček čokolade imej za nagrado, ko bo en cilj dosežen.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Hujšamo s Planetom Lepote!
Stran 74 od 120
Pojdi na stran 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Zaskrbljujoče ugotovitve: Ko zboli moški, ženska skrbi zanj; ko zboli ženska, jo moški zapusti
Nova spoznanja raziskav s področja zakonskih zvez in zdravja osvetljujejo zaskrbljujoč trend.
Preberi več