Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Hujšanje: kje smo in naši cilji

Pojdi na stran 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27
redkitty
Starost: 31Pridružen: 15. nov 2010Prispevkov: 107Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. jun 2013 13:39
Povezava do prispevka

Letos mi nikakor ne gre. Sploh nimam neke kontorle nad hrano. Upam da bo zaj lažje ko bom "javno" smiley napisala cilje. Torej danes zjutraj sem se stehtala imam 61 kg rada bi jih pa imela 55 kg. Vendar skupaj z mišicami Smile

0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 44919Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 15. jun 2013 16:17
Povezava do prispevka

Bravo, Elinoir!smiley To je pa res super, ker sladkor je res strup.

redkitty je napisal/a

Upam da bo zaj lažje ko bom "javno" smiley napisala cilje.

Bo.smiley Jaz si nisem upala javno napisati, da in koliko želim shujšati, ker bi me bilo sram, če mi ne bi uspelo (ker neuspeh je le posledica našega (ne)delovanja; pomanjkanja vztrajnosti, volje, premalo športanja, nepravilna, neurejena, neustrezna hrana ... skratka vse, kar je v domeni naše odločitve in volje).

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
sunny4000
Starost: 31Pridružen: 16. maj 2012Prispevkov: 150Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. jun 2013 16:31
Povezava do prispevka
elinoir je napisal/a

V zadnjem mesecu resnega odvajanja od sladkorja sem danes ugotovila, da mi po kosilu niti zapasalo ni 'nekaj sladkega'. So proud smiley

 

smiley jaz sem si včeraj po mesecu in pol privoščila en piškot s čokoladno kremo pa mi ni bil 'nič posebnega' (no saj je bil zelo dober, samo včasih bi umrla od užitka pa še 10 zraven bi jih mogla pojest smiley)

0
Nazaj na vrh
elinoir
Starost: 29Pridružen: 13. apr 2012Prispevkov: 418Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 15. jun 2013 16:34
Povezava do prispevka

U, hvala za podporo smiley

saj tudi jaz kdaj še kakšen piškot, ampak potem res enega, ha, pa še ta mi redkokdaj zapaše, včasih je bilo pa... smiley

 

So pa glavoboli kar obupni, komaj čakam da bo mimo smiley

0
Nazaj na vrh
Abraksas
Starost: 33Pridružen: 5. jul 2013Prispevkov: 57Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. jul 2013 13:52
Povezava do prispevka

Objavljam še jaz javno, za večjo motivacijo:

 

Leta: 26

Višina: 172

Začetno stanje: 110kg (26.5.2013)

Trenutno stanje: 106kg (5.7.2013)

Želja: 80kg drugo leto takega časa

Kaj je moj plan:

-prenehala sem kaditi (po 11 letih)

-v fitnessu sem vsaj 3x tedensko

-čim večkrat poizkušam pešačiti

-pazim na hrano

 

Vem, da sem proti vam kot slonček Dumbo, vendar vas berem že dlje časa in sem se odločila, da se vam pridružim, saj delujete kot res super punce, in tudi jaz kaj napišem, ali povprašam. Prosim, ne se preveč zgražati nad menoj. Nikoli nisem bila preveč suha, zadnjih 20kg pa sem nabrala v letih študentskega življenja in v sedanji, sedeči službi...smiley

0
Nazaj na vrh
sunny4000
Starost: 31Pridružen: 16. maj 2012Prispevkov: 150Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. jul 2013 14:23
Povezava do prispevka

Abraksas, kar pogumno naprej! Meni je tudi branje tega foruma večkrat dalo motivacijo za naprej Smile

 

Jaz sem se pa danes zmerila (tehtat sem se nehala, ker mi kile niso več pomembne pa upam da sem v tem času tud že kakšno deko mišic pridobila smiley). Od začetka maja do sedaj sem okoli pasu/trebuha zgubila 6cm in okoli bokov 5cm smiley

0
Nazaj na vrh
Abraksas
Starost: 33Pridružen: 5. jul 2013Prispevkov: 57Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. jul 2013 17:46
Povezava do prispevka

Sunny4000 hvala. In čestitam za izgubljene centimetresmiley. Merila se jaz še nisem, ampak vidim po hlačah, da se tej 4kg na nogah že poznajo...

0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 44919Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 5. jul 2013 19:37
Povezava do prispevka

Abraksas, veliko sreče - z vztrajnostjo ti bo uspelo!smiley

Najbolje, da 1x tedensko (kolikor se je pribl. priporočljivo tehtati ali meriti, ko hujšamo) poročaš v tole temo in spremljaš svoj napredek.smiley

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
amendedgirl
Starost: n/aPridružen: 21. jun 2010Prispevkov: 817Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 8. jul 2013 11:58
Povezava do prispevka

Dne: 19.maja

amendedgirl je napisal/a

od sredine aprila do sedaj se gibam nekako med 56 in 57kg.

Torek in danes sem imela 55,7 in sem skalala od veselja smiley

Čeprav je bil moj cilj 55kg in sem že več dosegla kot sem si mislila, se po mojem občutku moja "idealna" teža giblje med 50-52kg. Cilj je še vedno ne suha postava, ampak lepo oblikovana in natrenirana smiley rezerve je še ogromno tako pri telovadbi kot prehrani, saj še vedno ne jem čisto zdravo, tako da verjamem, da mi bo uspelo smiley

Že skoraj 10 dni se mi giblje teža med 54 in 55kg. Najnižja je bila 54.1 smiley

Cilj ostaja isti kot pred skoraj dvema mescamasmiley

0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 44919Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 8. jul 2013 16:53
Povezava do prispevka
Tanja je napisal/a

Izpred 3 tednov:

Tanja je napisal/a54 kg.smiley Če shujšam še 2 do 4 kg, sem zmagala.

Danes: 53 kgsmiley (počasi gre, ker se ne trudim ravno pretirano).

Ne vem, kateremu 'kristusu' se lahko zahvalim, ker praktično nič ne pazim in skoraj vsak dan zderem skoraj celo škatlo Munchmallowovsmiley (trenutna obsesija, očitno), ampak: 52 kg.smiley
Je pa res, da se ne prenažiram in jemljem dopolnila za hujšanje.

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Aislinn
Starost: 31Pridružen: 25. jun 2012Prispevkov: 71Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 8. jul 2013 17:25
Povezava do prispevka

Tanja čestitke! smiley

Lahko še enkrat napišeš, katera dopolnila jemlješ? Če se ne motim zeleno kavo, cla in mango?

Če ne moreš pomagati, nagajaj! Važno je, da si zraven.
0
Nazaj na vrh
Casandra
Starost: 30Pridružen: 7. nov 2010Prispevkov: 529Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 8. jul 2013 17:28
Povezava do prispevka

Čestitke Tanja! Smem vprašat koliko si visoka?

To je tudi moja dream cifra, po tihem sanjam o 52 kg Tongue

0
Nazaj na vrh
Starlight
Starost: 32Pridružen: 16. dec 2008Prispevkov: 1869Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 8. jul 2013 17:49
Povezava do prispevka
Aislinn je napisal/a

Tanja čestitke! smiley

Lahko še enkrat napišeš, katera dopolnila jemlješ? Če se ne motim zeleno kavo, cla in mango?

 

To tudi mene zanima. smiley Si že v tej temi obljubila nov seznam. smiley smiley

Da ne bom OT, jaz sem v štirih mesecih shujšala 12kg in se počutim super. smiley Vsa oblačila so mi prevelika, tako da sem iz temnih kotov omare izbrskala stvari, ki sem jih nosila v srednji šoli in na začetku faxa. smiley Nekaj malega sem si pa na razprodajah privoščila. Moram še malo shujšati, predvsem v predelu trebuha, zdaj se bo šele začelo garanje. smiley Ampak imam motivacijo, tako da ne bom obupala. smiley

“Strive for perfection in everything you do.“ (Sir Henry Royce)
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 44919Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 9. jul 2013 12:30
Povezava do prispevka

Hvala za čestitke!smileysmiley

Aislinn je napisal/a

Lahko še enkrat napišeš, katera dopolnila jemlješ? Če se ne motim zeleno kavo, cla in mango?

Hjoj, da premislim, ker toliko vsega jemljem ... Zelene kave zdaj mesece nisem, ker je bila razprodana. Popolnoma redno jemljem CLA, zeleni čaj (zadnje tedne ga ne kuham) in NALC, ob vsakem malo večjem ali malo nezdravem obroku še AM 6000, Mangotone ob vsakem, včasih sem Malinove ketone namesto zelene kave (ki je zdaj končno spet na voljo), če pojem kaj, kar ne vsebuje vlaknin, vzamem tudi glukomanan (npr. če si privoščim košček pice ali sirovo štručko). Občasno tudi kis v kapsulah. To bi bilo to (kar se tiče hujšanja, seveda).smiley

Casandra je napisal/a

Smem vprašat koliko si visoka?

To je tudi moja dream cifra, po tihem sanjam o 52 kg Tongue

V bistvu to nerada govorim/pišem, ker se vedno najde kak pametnjakovič in začne bluziti o ITMsmiley - nekaj mm manj kot 170 cm. Ampak teža in višina imata bolj malo skupnega, kot sem že n-krat pisala.

Moj cilj je sicer 50 kg, razen, če bom zdaj, ko sem začela spet športati, dobila kaj mišične mase - v tem primeru naj se le razmerje špeh-mišice popravi.smiley

Starlight je napisal/a

To tudi mene zanima. smiley Si že v tej temi obljubila nov seznam. smiley smiley

Da ne bom OT, jaz sem v štirih mesecih shujšala 12kg in se počutim super. smiley

OMG, ajm so sori.smiley Pozabila, ker imam tako gužvo, da je groza že 3. teden. Daj me še spomni, pls - dvomim, da bom lahko prej kot za vikend.

In še: o, wow, ČESTITKEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!smiley

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Casandra
Starost: 30Pridružen: 7. nov 2010Prispevkov: 529Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 9. jul 2013 14:10
Povezava do prispevka

Tanja, verjetno pa lahko sklepam da glede na višino in težo že sedaj izgledaš popolno? Jah ITM številke so pač samo en faktor, še vedno je od posameznika do posameznika odvisno eni bodo super zgledal in se počutili s kakšno kilo več, eni pa s kakšno kilo manj  Smile

Super čestitke tudi Starlight! smiley

0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Hujšanje: kje smo in naši cilji
Stran 22 od 29
Pojdi na stran 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • [*jag0da*] 14. jul 2020 11:04
    Odlična formula
  • Tanja 15. apr 2020 13:56
    Pozitivno presenečenje :)
  • Tanja 25. mar 2020 19:31
    Uau! Totalno pozitivno presenečenje
  • numi 24. mar 2020 18:18
    zimski
  • numi 24. mar 2020 18:00
    Dobra ampak
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Pozitiven PCR test vam torej ne prinaša nobenega relevantnega podatka. Ne pove vam, ali je človek sploh okužen korona virusom.