Jaz sem se pa pri včerajšnji popoldanski malici v službi pregrešila in pojedla en krof

Moj današnji jedilnik pa bo.....
z: na tešče sadež, kasneje polnozrnat kruh, piščančje prsi v ovoju, mleko
m: sadje
k: ponozrnati špageti z bolonjsko omako, kumarična solata
m.jogurt, oreščki
v: solatni krožnik