Jedilniki

Super, da ti je cottage cheese všeč, meni je blazno!  Za večerjo bi pa jaz na tvojem mestu jedla raje skuto...

Majak jaz sem se zdej res navadla na hy pro okus, saj ne da mi ni bil prvič dober ampak drugačen, nov okus. Zdaj pa ga z veseljem jem vsak večer. Jaz pa se že veselim beli čokoladi,kaj pa veš mogoče mi jo pa božiček prinese....

Inny jst bi ti predlagala, da k obema malicama dodaš  malo zelenjave.Drugače pa ok

Ja vem, da mi mal zelenjave primankuje pa tako jo imam rada. Sam zadnje dni mi tako ne paše, ne vem kaj je to, ampak vsekakor bom povečala!

Glede preutrujenosti pa tako, meni pomaga nekaj šalic zelenega čaja, mogoče premalo poješ (nič se bat vseeno boš hujšala ti kr povečaj količino, sam da bo prava hrana), pa vsekakor vitamini, meni so dobri C vitamini, ki jih ližem kot bombončki, ali pa multivitamini, ki se raztopijo v vodi.

Diakana hvala, sam jaz mam tipičen problem, gor suha, dol malo bolj močna, zato pa se osredotočam na spodnji del,zgoraj pa me takoj pobere in zato delam z utežmi, da malo ojačam v roke in dobim kapljico mišic.

ne vem, če kaj od tega pomaga proti utrujenosti, nisem še probala, sem pa lansko zimo, ko nisem pila kave ( zavestno), spila vsako jutro 2 dl korenčkovega soka in čez dan 2 do 3 dl pomarančinega soka, pa nisem bila čisto nič utrujena ne bolana. Probej meni je to super.

Zdaj pa nazaj za knjige