Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaRaztezanje mišic

Raztezanje mišic

Prejšnja temaNaslednja tema
jancy
Starost: 32Pridružen: 17. avg 2006Prispevkov: 38Kraj: CeljeStatus:Offline
Objavljeno: 1. dec 2006 18:54
Povezava do prispevka
Zanima me, kako naj si raztezam mišice, da bom bolj gibljiva. Rada bi naredila "špago" pa mi ne uspeva najboljše. Upam, da mi boste znali pomagati, saj ne vem, kje naj najdem kakšen nasvet glede tega.
Ljubezen! Ta beseda mi zveni tako čudovito, da menim; vse kar izvira iz ljubezni, mora biti prav tako čudovito!
0
Nazaj na vrh
Janči
Starost: 42Pridružen: 9. maj 2004Prispevkov: 5345Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 3. dec 2006 22:02
Povezava do prispevka
Zakaj pa bi rada naredila špago? Se ukvarjaš s kakšnim športom?
 
Vsak dan delaj raztezne vaje za noge, hrbet, itd. in boš čedalje bolj gibljiva. Vaje najdeš na internetu, pa tudi v knjižnici se najdejo knjige s slikami vaj.
Vse ljubezni se zgodijo, a le prava traja. Je kot izvir, nenehno nastaja.
0
Nazaj na vrh
Baucek
Starost: 45Pridružen: 4. sep 2006Prispevkov: 2433Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. dec 2006 10:32
Povezava do prispevka
Moj predlog: ne "poskušaj" narediti špage. Priporočeno je, da vsak dan delaš strečing vaje, ker je sploh za ženske zelo pomembno, da smo gibčne. Zelo pomaga pilates, še bolj je joga-pilates, če imaš možnost kam hodit. Gibčnost se da natrenirati, vendar morač delati vse počasi in postopoma, da si česa ne poškoduješ.
How do you shoot the devil in the back? What if you miss?
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Raztezanje mišic
Stran 1 od 1
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Katerih živil ne bi smeli ponovno segrevati (in zakaj)?
V dobi hitrega tempa življenja in trajnostnega ravnanja s hrano je pogrevanje ostankov še toliko bolj samoumevno.
Preberi več