Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki

Jedilniki

Pojdi na stran 103 , 104 , 105 , 106 , 107 , 108 , 109 , 110 , 111 , 112 , 113
Prejšnja temaNaslednja tema
vesna22
Starost: -13Pridružen: 8. jun 2006Prispevkov: 31Kraj: UKStatus:Offline
Objavljeno: 22. nov 2006 10:34
Povezava do prispevka
Danes:
 
-sadni musli kuhan v vodi(2 žlici), jogurt hofer 250g, 1/4 skute Zž
-žemljica z bučnimi semeni
-manjše jabolko,
Nazadnje urejeno 22. nov 2006 22:59; skupaj popravljeno 1 krat
Love life and live for love!
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 22. nov 2006 11:34
Povezava do prispevka
1. skuta, pol Hoferjevega jogurta z žitaricami (0% maščob, 0 dodanega sladkorja)
 
2. TK jajček, kislo zelje
 
3. zelenjavna juha, zelena solata s tuno
 
4. Hy pro kokos, oreščki
 
5.
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
soraia
Starost: 44Pridružen: 27. okt 2005Prispevkov: 2871Kraj: KrasStatus:Offline
Objavljeno: 22. nov 2006 14:52
Povezava do prispevka
kardio: stepper 30 minut
 
Z. hy pro(mi je ostal od včerajšnje večerje)
 
M: kava z mlekom
 
K: testenine z morskimi sadeži
 
M: mandarini
 
V: hy pro
0
Nazaj na vrh
Iriska
Starost: 37Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 211Kraj: Mesto sanj...Status:Offline
Objavljeno: 22. nov 2006 15:10
Povezava do prispevka
Z: skuta, jabolko
M: pol sendviča
M: pol sendviča
K: kislo zelje z mesom, žganci
V: ?
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. nov 2006 15:20
Povezava do prispevka
1. jogurt
2. pz žemlja s pp
3. pp in zelena solata
4.jogurt
5.zelena solata z tk jajcem in ostankom piščanca
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 22. nov 2006 19:03
Povezava do prispevka
-gres in otrobi kuhani  v mleku, skuta, orehi in žlička lanenih semen
vmes 2 rezini ananasa
-grški jogurt z mandlji
-pz toast, 2 mali tuni, paprika
-solata z mozarello, pečen piščanec; omega 3
trening: 1 ura aerobike
-maxx whey
-solata s piščancem in papriko
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 37Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 22. nov 2006 19:47
Povezava do prispevka
Z:rogljiček dondon
M: pol kinderu Buena
K: dunajc, pire
M: suhe fige,mandarina,majhno jabolko
V: kruh + neki namazano
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. nov 2006 21:40
Povezava do prispevka
Včeraj:
-jogurt oz. nek desertni jogurt se mu reče, čokoladni
-malo kuhanih riževih rezancev s tuno, par riževih vafljev oblitih s čokolado
-gobova omaka (brez zatepa iz moke-samo voda, gobe in začimbe), polenta, rdeča pesa
 
Danes:
-vanilijev jogurt
-dve insalatisime rio mare-koruza, olive
-pečeni lignji, kuhana mešana zelenjava (se dobi v Eurospinu neka mešanica zelenjave na žaru), endivija
 
Jogurti so za zajtrk, ker mi za kaj drugega zmanjka časa
 
Zadnje dni preveč kafeja (seveda brez sladkorja), danes se nalivam z brezkofeinskim
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
študentka
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2006Prispevkov: 141Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. nov 2006 21:58
Povezava do prispevka
Z: 2 maslena rogljička & kapučino
M: banana
K: pol morske pice
V: desert jogobela z musliji &banana
 
Dieta malo opuščena...priprave na izpit
0
Nazaj na vrh
teka
Starost: n/aPridružen: 25. jun 2006Prispevkov: 715Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. nov 2006 8:59
Povezava do prispevka
z: črn kruh, HCsirček
m: skuta, jabolko
k: polnozrnati kaneloni polnjeni z piščančjo salamo in HC sirom v lističih, zeljna solata z fižolom
m: kaki vanilija
v: solatni krožnik
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 23. nov 2006 9:02
Povezava do prispevka
-mešanica Spar kosmicev (brez rozin in lešnikov) in Schneekoppe kosmičev (brusnica) prelita z jogurtom+skuto in orehi
-banana
-hy pro, mandarina, omega 3
-kos pz toasta, rio mare inslatisime (fižol)+mala tuna v nar. soku, mešana solata
-juha, pečen file osliča, zeljnata solata s fižolom
-2 dcl navadnega light jogurta
trening: 1 urca TNZ aerobike
-1 merica maxx wheya
-jajčna omleta (1 celo jajce, 2 beljaka) s kalčki, zelena solata in malo fižola
 
Nazadnje urejeno 23. nov 2006 22:47; skupaj popravljeno 3 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 23. nov 2006 10:11
Povezava do prispevka
1. Iso Whey karamela/kapučino, kos zrnatega kruhka
 
2. pol Hofer jogurta z žitaricami, skuta
 
3. mešana solata s piščancem (zelena solata, 1 paradižnik, 1 paprika, kakšna žlica koruze ali graha, pečen piščanec)
 
4. light PP hrenovke, kisle kumarice
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. nov 2006 18:58
Povezava do prispevka
Z: tuna, kos polnozrnatega kruha, jabolko, zeleni čaj
M: 3 mandarine, žemljica, Frutabela
K: segedin, kos kruha s semeni
M: navadni jogurt, breskov kompot
V: mandarine
0
Nazaj na vrh
melitek
Starost: 34Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 123Kraj: dolenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 23. nov 2006 19:14
Povezava do prispevka
Z:čokolino
M:sendvič s sirom in kumaricami
K:mešana zelenjava z kislo smetano
V:čokolada... (preveč učenja pa mi energije primankuje....upam da se ne bo spremenilo kaj pri moji teži...)
 
pa še 20 min orbitreka
uzivai!!!!
0
Nazaj na vrh
*milla*
Starost: n/aPridružen: 26. apr 2005Prispevkov: 804Kraj: domžaleStatus:Offline
Objavljeno: 24. nov 2006 8:27
Povezava do prispevka
lubenica hvala za nasvet, sicer pa so bili ti lešniki bolj pregreha kot načrtovan obrok
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki
Stran 108 od 120
Pojdi na stran 103 , 104 , 105 , 106 , 107 , 108 , 109 , 110 , 111 , 112 , 113
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Naravna podpora nastajanju kolagena in pomlajevanju kože
Koža je naš največji organ in prvi obrambni zid pred zunanjimi vplivi.
Preberi več