Med nasveti za boljše zdravje lahko pogosto zasledimo priporočila, naj se čim bolj ... ... zmanjša tudi vnos soli. A najnovejša raziskava je pokazala, da to ne bo prav nič pripomoglo k zmanjšanju nevarnosti za srčni infarkt ali možgansko kap. ...
Glede na študijo, živi današnja mlada populacija tako nezdravo, da je kar za 15 let ... ... starejša kot je bila generacija njihovih staršev in starih staršev.Po ugotovitvah nizozemskih strokovnjakov je današnja mladina ...
To, da fizični stiki poglabljajo odnose med pripadniki človeške vrste, verjetno ni več skrivnost. Pred kratkim pa so znanstveniki odkrili, ... ... da je pomembno, da objem traja 20 sekund, da se začne v telesu sproščati hormon ljubezni in ...
Nosečnice imajo idealen izgovor za predajanje sladkim užitkom, saj imajo pogosto izrazito močno hrepenenje ... ... po določenih vrstah hrane. Poleg tega naj bi bila temna čokolada zdrava. Zdaj pa je raziskava pokazala tudi, da je bilo med ...
Da imajo nekateri supersadeži izjemne pozitivne učinke na zdravje, ni več nobena skrivnost, a najnovejša raziskava ... ... je pokazala, da ima eden izmed njih, granatno jabolko, še drugačne pozitivne učinke – dviguje namreč libido.V ...
Včeraj je bil malo norčav dan in zagotovo ste bili deležni kakšne šale. Upamo, da ste se tudi dobro nasmejali! Čim večkrat se nasmejte, saj vam bo to pomagalo pri vseh naporih, stikih z drugimi ljudmi ter vas napolnilo s pozitivno energijo.Vsak ...
Granatno jabolko oz. Punica granatum je eden najbolj spregledanih in podcenjenih sadežev, saj se jih la malo zaveda, ... ... kako zelo zdravo je in kako močno antioksidativno delovanje ima. Užitna so samo semena, ki vsebujejo ogromno vlaknin, ...
To, koliko vlaknin, sladkorja in maščob zaužijete, direktno vpliva na kakovost vašega spanca, ta pa na zdravje. In sicer tako, kot ste verjetno predpostavljali: manj kot pojemo vlaknin in več kot pojemo sladkorja in nezdravih, trans nasičenih ...
Koleraba je po krivem prezrta zelenjava, saj je izjemno zdrava. Koleraba je stara kulturna rastline, ki spada med zeljevke in je včasih spadala med hrano za reveže. PREBERITE TUDI: Zato bi morali redno uživati korenje Koleraba vsebuje: ...
Da je spolnost eden ključnih dejavnikov zdravega razmerja, saj predstavlja najbolj intimno povezanost ... ... med partnerjema, že dolgo ni več skrivnost, v zadnjem času pa odkirvajo še nove pozitivne učinke spolnosti na naše zdravje. Tako lahko po ...
Katera pijača pomaga ohranjati budnost pri večernem ali nočnem učenju, lahko prepreči omedlevico ... ... pri darovanju krvi in pospešuje izgubo odvečne telesne maščobe? Zelo verjetno je, da niste odgovorili z \'voda\' - pa vendar je ravno to ...
Nova raziskava je pokazala, da sestavina capsaicin, ki se nahaja v čili paprikah, pomaga pri hujšanju. Deluje ... ... tako, da pospešuje izgubo odvečne telesne maščobe in preprečuje nalaganje maščobe in sicer tako, da ...
Novi podatki raziskav kažejo, da prehranska dopolnila z vitamini skupine B zmanjšujejo nevarnost za srčni infarkt in možgansko kap. V študiji, ki je bila objavljena septembra lani v online izdaji Neurology, ...
Pomanjkanje vitamina D je v zadnjih desetletjih med svetovno populacijo močno prisotno, ima pa tudi precejšnje ... ... negativne posledice na zdravje – med drugim padec imunskega sistema, depresivno počutje, utrujenost, slabotnost, bolečine v ...
Začimbe so dodatki k hrani, ki izboljšajo okus in imajo hkrati tudi blagodejni učinek in korist za zdravje. Velikokrat ... ... pozabljamo, da lahko hrani, ki jo pripravljamo, dodamo več kot le sol in poper. Izbira je ogromna in skoraj vsaka začimba ...
