Za razliko od mnoge eksotično zveneče super hrane, ki je v zadnjih letih preplavila trg, rdeča pesa ne zveni prav nič mamljivo, kar pa ne pomeni, da ni dejansko tudi super ... ... hrana, ki ima neštete pozitivne vplive na naše zdravje. ...
Ledvice so pomemben delovni konj v telesu. Ta majhen organ v obliki fižola filtrira odpadne proizvode iz krvi. Sproščajo tudi hormone, ki uravnavajo krvni tlak, pomagajo uravnotežiti telesne tekočine in ustvarjajo urin.Dieta, ki ji morajo ...
Dolgoročno uživanje prehranskih dopolnil z antioksidanti je pokazalo ugodne učinke na presnovo ... ... sladkorja in maščob, na krvni tlak in prožnost arterij pri pacientih z več kardiovaskularnimi rizičnimi faktorji. Raziskovalci so po opravljeni ...
Stevia je naravno sladilo, pridobljeno iz rastline stevia rebaudiana, ki raste v Braziliji, Paragvaju, na ... ... Japonskem, Tajskem, Kitajski, Koreji. Indijanci na Paragvaju so steviine liste že stoletja uporabljali kot sladilo za svoje pijače, so jo ...
Meseca aprila se večina ne veseli pretirano, saj je običajno precej ... ... nestanoviten in deževen. Izlete v naravo je težko planirati, saj se odpravimo v soncu, na cilju pa nas že oblije ploha. Kakšen pa ima aprilsko vreme vpliv na ...
Himalajska sol je v primerjavi z navadno soljo mnogo bolj zdrava in vsestransko koristna. Roza himalajska sol je ... ... nastala pred davnimi leti, ko se je posušil praocean. Dandanes jo kopljejo v rudnikih v Pakistanu ob Himalayi. Roza ...
Večina programov za izgubo odvečne telesne teže poskuša motivirati udeležence tako ... ... da jih opozarjajo na dolgoročne posledice debelosti, kot so povečana možnost obolevanja za rakom, sladkorna bolezen, bolezni srca, visok krvni tlak in ...
Hren je izjemno zdravilen, a z njim ne gre pretiravati, saj lahko razdraži želodec. Prihajajo prazniki, ob katerih pojemo več hrena. ... kot običajno. Čeprav je hren pekoč, pa je učinkovit kot zdravilo, saj prečisti tudi dihalne poti. Vsebuje ...
Granatno jabolko je eden najbolj zdravih sadežev, saj poleg čudovitega okusa ponuja še mnogo več ... ... – ima izjemne hranilne in zdravilne moči. Preberite si 15 razlogov, zakaj vsak dan uživati super sadež granatno jabolko! ...
Ste si že kdaj zaželeli, da bi zajeli sapo in šteli do deset namesto da ste \'izgubili živce\' in se razjezili? Nikar - dokazano je, da občasna jeza koristi zdravju. Raziskava, ki so jo opravili na univerzi v Valencii, je pokazala, da so občutki ...
Ste se že kdaj spraševali, zakaj so nekatere ženske veliko bolj razdražljive ... ... manj potrpežljive in bolj agresivne kot druge? Raziskovalci z univerze v Pittsburghu so ugotovili, da so lastnosti kot sta npr. sovražnost in agresija genetskega ...
Osvežilna lahka hrana je v poletnih mesecih primerna kot obrok, s katerim se izvrstno osvežimo, telo ... ... napolnimo s tekočino in se hkrati tudi malo posladkamo. Vsebuje manj sladkorja kot na primer breskve in drugo sadje, ki je v tem času na ...
Prav je, da se kdaj tudi konkretno zjokamo. Jok namreč ni znak šibkosti, ampak moči. Jok je naravno zdravilo brez stranskih učinkov. Naše ... ... solze so namreč odgovor na čustveno stresne dogodke. Če si dovolimo jokati, se bomo bolje počutili, ...
Te učinke pripisujejo fitokemikalijam (to so naravni antioksidanti), ki jih vsebuje grozdje. Raziskovalci z univerze University of Michigan Health System so ugotovili, da grozdje zmanjšuje nevarnost za nastanek kardiovaskularnih bolezni, ...
Danes obeležujemo svetovni dan srca, ki letos poteka pod geslom "Ali je vaše srce ogroženo?" Dan srca obeležujejo po vsem svetu s številnimi prireditvami. V Sloveniji Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije organizira delavnice, meritve ...
