... starejša kot je bila generacija njihovih staršev in starih staršev.
Po ugotovitvah nizozemskih strokovnjakov je današnja mladina veliko bolj dovzetna za visok krvni tlak, sladkorno bolezen in debelost kot so bile prejšnje generacije. V letih raziskav so izprašali 6000 ljudi v 20-ih, 30-ih, 40-ih in 50-ih letih starosti ter ugotovili, da imajo mlade generacije slabše 'presnovno' zdravje.
Foto: s3.amazonaws.com
"Na splošno postajajo danes odrasli debeli s 40-imi leti ali prej, prej pa je bila omejitev 55 let. To dokazuje, da so v svojih letih za kar 15 let 'starejši' kot prejšnje generacije. In to ni edini primer," pravi nizozemski strokovnjak Gerben Hulsegge.
Zato poskrbite za zdrav način življenja, ki vključuje redno telesno aktivnost, redne, zdrave in ne prevelike obroke, čim več organsko pridelanega sadja in zelenjave in odsotnost popivanja in kajenja ter seveda stresa - saj se boste tako bolje počutili, zavirali staranje in ohranjali zdravo telesno težo!
Vir naslovne fotografije: thebeautycloud.files.wordpress.com
