Tako, kot nezdrav življenjski slog pušča posledice na zdravju in počutju, se obrestuje tudi zdravo ... ... življenje. Raziskava, opravljena med 500 odraslimi, ki so jih spremljali 18 let, je to nedvomno potrdila. "Rezultati raziskave so ...
Kaj prinaša Venera, boginja ljubezni in razmerij, ko se obrne v retrogradno ... ... gibanje? Ko se planet ljubezni navidezno obrne v vzvratno gibanje, lahko na plano pridejo stare težave, tudi stare ljubezni in ljubimci. Predvsem bodo na preizkusu ...
Vsi si želimo, da bi tudi ‘na stara leta’ imeli bistre misli in dober spomin. Na kaj moramo misliti že sedaj? Želimo si, da nas senca starostnega obdobja ne bo odnesla naproti starostnim duševnim boleznim in demenci. Pomembno je, da za ...
V raziskavi, ki je bila pred kratkim objavljena v reviji European Heart Journal, je skupina raziskovalcev dokazala, da so 'nefit' ... ... vitki ljudje bolj varni pred srčnim infarktom kot debeli ljudje, četudi so ti fit. Na to naj bi vplivalo predvsem ...
Da zeleni čaj pomaga pri hujšanju in je na sploh izjemno zdrav, pravzaprav ni več nobena skrivnost, zato, če želite izgubiti nekaj kilogramov, vam lahko zeleni čaj pri tem pomaga. Več raziskav je že pokazalo učinkovitost zelenega čaja pri ...
Ko neko snov z določenim učinkom redno konzumiramo, se telo nanjo navadi in se ne odziva več. Dejstvo je, da večina ljudi zjutraj pije kavo, da se zbudi. A dejstvo je tudi, da ko neko snov z določenim učinkom redno konzumiramo, se telo nanjo navadi ...
Nekoč je veljalo, da ko je ženska zanosila, so ji odsvetovali praktično vsakršno gibanje. A čedalje več dejstev, izkušenj posameznic pa tudi raziskav kaže, da je bila to velika napaka, da je gibanje v nosečnosti koristno za mater in otroka ...
Predolgo in prepogosto sedenje lahko vodi v debelost in srčne bolezni, dejstvo, da se sicer redno ukvarjate ... ... s športom, pa ne doprinese kaj dosti. Znanstveniki so ugotovili, da dolgotrajno sedenje vodi v mnoge bolezni, pri tem pa ni pomembno, ...
Znova in znova je bilo dokazano, da ima redno gibanje mnogo pozitivnih učinkov na zdravje, med drugim ... ... zmanjša tveganje za bolezni povezane z debelostjo. Kljub temu večina debelih ne telovadi, zato so se raziskovalci odločili ugotoviti, ...
Gibanje, kot je kolesarjenje, ima vpliv na staranje, saj ljudi ohranja mlade na več načinov, odkriva raziskava. Redno kolesarjenje povzroča večjo mišično maso in posledično večjo moč. Telo je lepše, manjše so ravni ...
To, da več kot pojemo nezdrave hrane, bolj smo odvisni – torej si jo bomo želeli čedalje pogosteje in ... ... v večjih količinah – ni več skrivnost. Zato je pametno, da se ne prepustimo nezdravim željam, preden zabredemo pregloboko, saj se ...
Zvezdnica ne telovadi, ker pri tem ne more nositi visokih pet Bivša "Spajsica" Victoria Beckham naj bi pred kratkim izjavila za britansko izdajo revije Vogue, da ne telovadi, ker pri vadbi ne more nositi visokih pet. "Sicer sem se vpisala v fitnes, ...
Optimizem, zadovoljstvo s svojim življenjem in sreča zmanjšajo ... ... nevarnost za srčne infarkte in kapi za kar 50 %, če je za verjeti študiji, ki so jo opravili na Harvard School of ...
Vsi se ukvarjamo s svojim zdravjem, boljšim počutjem in rekreacijo. Na področju fitnesa in aerobike je nastala nova blagovna znamka, ki deluje pod imenom Shape. Core training je osnova in sinonim zdravega in lepega telesa v zadnjih letih. \'Core\' ...
Zaradi nespečnosti trpi na milijone ljudi v srednjih in starejših letih. Večina posega po blagih domačih zdravilih ... ... ali uspavalih na recept, bolj malo pa jih ve, da k dobremu spancu pripomore tudi gibanje. Raziskava je potrdila, da redna ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
