Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 4. del

Jedilniki 4. del

Pojdi na stran 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22
Prejšnja temaNaslednja tema
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. dec 2007 8:55
Povezava do prispevka
--power force
--maxxwhey jagoda
 
1.sojino mleko,ovseni otrobi,laneno seme
2.piščančji file,solata,2xomega3
3.omleta(2b,tuna,pelati),2xomega3
4.
5.omleta(2b,pelati,tuna),10lešnikov
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 22. dec 2007 13:58
Povezava do prispevka
Natopakt, pa se ne prenaješ teh omlet?
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 22. dec 2007 16:01
Povezava do prispevka
-hy pro s kuhanimi kosmiči+otrobi, jabolko, mandlji
-Maxxshake, mandlji
-pečen pišč. file, solata; 2x omega 3
-jajčna omleta z lahko šunko in sirom, olive
-solata+pečen pišč. file; 3x omega 3
Nazadnje urejeno 22. dec 2007 19:29; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. dec 2007 16:24
Povezava do prispevka
1. cottage cheese, žlica lanenih semen
2. jabolko
3. grška solata
4. goveja juha z zdrobovimi cmočki, kuhan brokoli, zelena solata
5. TK jajce, rdeča pesa
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 22. dec 2007 17:20
Povezava do prispevka
tek
- 2 wasa kruhka, lahki šink, 1 suhabreskev, 3 suhe jagode
- beli šink, 2 polnozrnata toast kruhka
- graham špageti s pišč. filejem in pikant omakco, 10 arašidov in 10 orehov
fitnes
- isowhey
- tuna, 1 zelena paprika
- maxxshake
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 22. dec 2007 23:16
Povezava do prispevka
Danes sem spet cel dan letala okoli...

- karamelni kosmici, laneno seme, light jogurt (mercator)
- 54% protein bar
- bela hrenovka, rdeca pesa, kos kruha
- hy pro bar
- pol proteinske ploscice 54%
Nazadnje urejeno 24. dec 2007 11:20; skupaj popravljeno 1 krat
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. dec 2007 8:42
Povezava do prispevka
--Thermodrine
--maxxwhey čokolada
 
1. sojino mleko,mešani kosmiči
2. 3mini pz palačinke,2xomega3
3.piščančji file,solata,2xomega3
4. 2umešana jajca(cela),10lešnikov
5.piščančji file,kitajsko zelje,5lešnikov in 5mandljev
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 23. dec 2007 20:23
Povezava do prispevka
- pirin zdrob, laneno seme, whey, suhi kokos
- 1 sojin jogurt
- pol proteinske čokoladke
- cottege cheese z drobnjakom
- čebulna juha, file morskega list, kuhana blitva
- 1 grški total jogurt, 15 mandljev
spinner
- 4 beljaki + 1 rumenjak, kisle kumarice
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. dec 2007 7:30
Povezava do prispevka
--1 power force
--maxxwhey jagoda
 
1.sojino mleko,sunny bisk
 
--maxxshake čoko/lešnik
 
2.piščančji file,solata,10lešnikov
3. 2umešana jajca,2xomega3
4.solata s tuno,2xomega3
5.
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 24. dec 2007 11:22
Povezava do prispevka
Vceraj:

- karamelni kosmici, skuta, laneno seme, brusnicna marmelada
- polovica 54% protein bar
- repa, bela hrenovka
- trije piskoti
- skuta, laneno seme, brusnicna marmelada

Danes:

- piscancja prsa, sir, kos kruha
    Thermo drine
    fitnes
- maxxwhey
- porova juha
- sem pekla piskote in zraven vse probavala, tako da vam je lahko jasno...
Nazadnje urejeno 25. dec 2007 0:21; skupaj popravljeno 1 krat
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 24. dec 2007 19:25
Povezava do prispevka
tek
- pirin zdrob, laneno seme, sojino mleko, whey, 1 rižev vafelj
- pečen pišč. file, korenčki, mali paradižniki
- proteinska čokoladka
- lahki šink, 2 pirina kruhka
fitnes
- no.1 proteini
- malo pp salame, 2 kisli kumarici
- božična večerja: pišč. file, pečen ohrovt, ...
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 24. dec 2007 22:04
Povezava do prispevka
dons mi je celo ratal se zadržat od čokolad, piškotov, itd...
 
45 min hoje v hrib
-hy pro, kosmiči s kefirjem, mandlji
-maxxshake, mandlji
-solata s čičeriko, pišč. file; 2xomega 3
-solata+tuna+TK jajce
 
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 25. dec 2007 9:48
Povezava do prispevka
Maxx fat burner
1. Maxxshake čokolada lešnik, 5 lešnikov
2. popečen kruh, bakalar
3. juha, zelena solata, malo krompirja
One a day tabletka
Omega 3
4. kisle kumarice
5. par mandeljnov
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 25. dec 2007 14:10
Povezava do prispevka
Nč kej prazničen jedilnik...
 
-kosmiči s kefirjem, whey, mandlji
-skuta, rezina sadnega kruha
-paradižnikova juha z rižem, puranji file, solata
-mešana solata s puranom+Tk jajca; mandlji
-pečen lososov file, paradižnik, par oliv, 2x omega 3
 
Nazadnje urejeno 25. dec 2007 22:39; skupaj popravljeno 2 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 25. dec 2007 16:14
Povezava do prispevka
Pri meni je zelo praznično danes:

- jabolko, suho sadje
- pirin kruh, lahki šink, malo sirčka
- spet sadje
- božične dobrote: piškotki, mousse, punč, ...
vaje za noge (kar v domačem fitnesu)
- isowhey

0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 4. del
Stran 17 od 100
Pojdi na stran 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več