Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Zelenjavno-sadni smoothieji

Pojdi na stran 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11
Cama
Starost: -18Pridružen: 20. dec 2004Prispevkov: 1301Kraj: Kraški svetStatus:Offline
Objavljeno: 6. nov 2012 15:25
Povezava do prispevka
Sem se prepričevala, da bi tole peso vmešala v banano pa se me nekako ni dalo prepričat.


Sem si obljubila, da uspe do naslednje pomladi. Smile
Zadnje čase je zjutraj na sporedu neka zmes iz banane, 2 kivijev, acai jagod, C vitamina in chia semen. Dodam še malo ovsenega mleka in vode.
www.dlvkos.si
0
Nazaj na vrh
nitka74
Starost: n/aPridružen: 3. okt 2009Prispevkov: 17Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 20. dec 2012 8:50
Povezava do prispevka

Zakaj pa je pšenična trava tako priljubljena pri vas?

0
Nazaj na vrh
Jeremish
Starost: 28Pridružen: 31. jan 2012Prispevkov: 975Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 20. dec 2012 9:52
Povezava do prispevka

nitka74, pšenično trafvo uvrščajo med t.i. "superhrano", samo pobrskaj v Googlu, pa boš našla številne članke o njenih pozitivnih učinkih na zdravje smiley

Maybe we're not supposed to be happy. Maybe gratitude has nothing to do with joy. Maybe being grateful means recognizing what you have for what it is. Appreciating small victories. Admiring the struggle it takes to simply be human. Maybe, we're thankful for the familiar things we know. And maybe we're thankful for the things we'll never know. At the end of the day, the fact that we have the courage to still be standing is reason enough to celebrate.
0
Nazaj na vrh
natasa2
Starost: 37Pridružen: 3. feb 2012Prispevkov: 178Kraj: vsepovsod :DStatus:Offline
Objavljeno: 4. feb 2013 18:16
Povezava do prispevka

Tudi jaz sem začela s pripravo smutijev,sicer zaenkrat samo sadne,ko bo pa na vrtu še kaj zrastlo,pa tudi sadno-zelenjavnesmiley.Pripravim pa si smuti iz banane,kivija,jabolka,acai jagod,pa alge,zdaj bom dodala še konopljina semena.Zalijem ga pa z malo pomarančnega soka(kupljensmiley).A ve si zelenjavo pozimi kupite v trgovini?

0
Nazaj na vrh
Vanni
Starost: 7Pridružen: 29. apr 2005Prispevkov: 4903Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 14. feb 2013 10:31
Povezava do prispevka

Smoothieji so res super stvar, sama jih pripravljam kar s paličnim mešalnikom.

Moj današnji: 2 banani, 2 manjši rdeči pesi, ananasov sok, chia semena.

Kdor hoče videti, mora gledati s srcem. Bistvo je očem nevidno. (Antoine de Saint-Exupery)
0
Nazaj na vrh
MaRa23
Starost: 32Pridružen: 31. maj 2011Prispevkov: 28Kraj: okolica LjubljaneStatus:Offline
Objavljeno: 14. feb 2013 10:49
Povezava do prispevka

jaz se pa nekako ne spravim jih pripravit  :)  čeprov bi si zelo želela Smile

Vse se da, če se le hoče :))
0
Nazaj na vrh
natasa2
Starost: 37Pridružen: 3. feb 2012Prispevkov: 178Kraj: vsepovsod :DStatus:Offline
Objavljeno: 14. feb 2013 14:49
Povezava do prispevka

Ma problem je zdaj pozimi,ker se težko dobi organsko pridelana zelenjavasmiley. Komaj čakam pomlad,da grem na svoj vrtiček.Sej motovilc mam,ampak pod snegomsmiley

0
Nazaj na vrh
Vanni
Starost: 7Pridružen: 29. apr 2005Prispevkov: 4903Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 14. feb 2013 16:32
Povezava do prispevka

MaRa23, jaz se tudi zlepa nisem lotila pripravljanja smoothijev in so bili v glavnem na sporedu le ob vikendih (ko sva imela čas in nakupila sestavine). V zadnjem tednu pa sem živela dobesedno le od smoothijev in pasiranih zelenjavnih juh  (nisem mogla jesti trde hrane) in ugotovila, da za to res porabiš minimalno časa in truda. Tako da bodo sedaj smoothiji na programu kar vsak dan. smiley Jaz zaenkrat uporabljam kar palični mešanik, ki ga po uporabi enostavno sperem pod tekočo vodo. Res pa je, da je treba imeti redno na razpolago kakšno sadje ali zelenjavo (biološko pridelano), po drugi strani pa lahko narediš tudi kombinacije iz zelenjave in sadja, ki ga imaš trenutno pri roki.

Natasa2, sedaj res ni tako pestre izbire organsko pridelanega sadja in zelenjave kot v poletnem času, ampak se vseeno da kaj dobiti. Pri nas je lokalna trgovina s sadjem in zelenjavo kar dobro založena z bio hrano, ena varianta je npr. tudi Zeleni zabojček. Razvažajo tudi izven Ljubljane ali pa sam prevzameš zabojček na eni izmed njihovih lokacij. Ni pa ga čez lastni vrtiček, s tem se popolnoma strinjam. smiley

Kdor hoče videti, mora gledati s srcem. Bistvo je očem nevidno. (Antoine de Saint-Exupery)
0
Nazaj na vrh
Itchy
Starost: n/aPridružen: 16. sep 2006Prispevkov: 67Kraj: NeverlandStatus:Offline
Objavljeno: 14. feb 2013 16:51
Povezava do prispevka

Jaz sm zaenkrat na bolj nizki stopnji pripravljanja smudijev, moja domišlija ne gre prek banane in pomarančnega soka, paše mi notr dat tudi kak kivi, če je že pri roki, pa tud kako zličko acai jagod dam. 

Si pa sploh ne predstavljam, kaki bi bili zelenjavni, mislim kaj date ve v takšne smudije, pa kak je okus? A so sploh posebej dobri?smiley

Two things are infinite: the universe and human stupidity; and I'm not sure about the universe.
Albert Einstein
0
Nazaj na vrh
natasa2
Starost: 37Pridružen: 3. feb 2012Prispevkov: 178Kraj: vsepovsod :DStatus:Offline
Objavljeno: 14. feb 2013 18:49
Povezava do prispevka

Saj lahko daš eno banano v zelenjavni smoothi,zraven je fajn špinača,blitva,rdeča pesa,konopljina semena,acai jagode,chia semena,lan,sončnična semena...

0
Nazaj na vrh
Vanni
Starost: 7Pridružen: 29. apr 2005Prispevkov: 4903Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 14. feb 2013 19:39
Povezava do prispevka

Itchy, v tej temi je že kar nekaj dobrih predlogov poleg Natasinega, predlagam, da še malo pobrskaš smiley

Meni gre npr. super skupaj banana, stebelna zelena in korenček, dodaš lahko tudi brokoli, bučke, liste solate itd., možnosti so praktično neomejene. Banana pa super zakamuflira okus rdeče pese in zelene.

Kdor hoče videti, mora gledati s srcem. Bistvo je očem nevidno. (Antoine de Saint-Exupery)
0
Nazaj na vrh
AngelEye
Starost: 33Pridružen: 28. apr 2006Prispevkov: 3479Kraj: ŠtajerskaStatus:Offline
Objavljeno: 16. feb 2013 11:31
Povezava do prispevka

Vsekakor imajo v Hoferju vedno več bio zelenjave, v MB-ju pa imajo tudi dostavo slovenske zelenjave 1x na 14 dni v zimskem času, od spomladi dalje pa 1x tedensko z naročilom preko spletne tržnice (Pikapolonica-dostava). Potem imaš še eko tržnico vsak petek na Glavnem trgu in druge tržnice po mestih četrtih, povežeš se lahko s kmeti in pri njih prevzameš zelenjavo, skratka hočem povedati, da je izbira veeeliiiika Smile

All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them. (W. D.)
0
Nazaj na vrh
eye
Starost: 37Pridružen: 4. okt 2011Prispevkov: 832Kraj: ZasavjeStatus:Offline
Objavljeno: 18. feb 2013 14:09
Povezava do prispevka

Pri meni zadnje čase vsako jutro: 

jabolko, ohrovt, peteršilj, banana in žlička ječmenove trave ter lanenih semen

Življenje je lepo :)
0
Nazaj na vrh
BoogeyWoman
Starost: 30Pridružen: 4. feb 2009Prispevkov: 1Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. feb 2013 23:44
Povezava do prispevka

Recept za moj zelen smoothie:

- mešano sadje (ponavadi polovica banane, nekaj zamrznjenih jagod ali borovnic, včasih limonin sok, včasih kivi, odvisno od tega, kaj imam doma)

- nekaj listov špinače (recimo 5) ali karkoli zelenega (rukola, navadna solata tudi gre)

- kokosova voda ali navadna voda

- žlička proteinskega praha konoplje ali žlička chia semen

Vse skupaj zmiksam v blenderju (palični mešalnik je tudi ok) in popijem :). To mi, da vedno ful energije, čez dve uri že telovadim kot zmešana Big smile

Pa dober tek! Smile

0
Nazaj na vrh
Itchy
Starost: n/aPridružen: 16. sep 2006Prispevkov: 67Kraj: NeverlandStatus:Offline
Objavljeno: 19. feb 2013 11:24
Povezava do prispevka

Ufff, ene kombinacije se mi slišijo kar malo nevarne smiley ampak bo treba probat, more bit zdravo kot hudič, pa najbrž že ni tolk zanič kot se sliši, mogoče me pa preseneti...poskusim v kratkem! smiley

Two things are infinite: the universe and human stupidity; and I'm not sure about the universe.
Albert Einstein
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Zelenjavno-sadni smoothieji
Stran 7 od 11
Pojdi na stran 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Katrin 22. sep 2019 21:52
    prva pomoč
  • Katrin 22. sep 2019 21:40
    Navdušena
  • Katrin 22. sep 2019 21:34
    nisem opazila učinka
  • Katrin 22. sep 2019 21:30
    ne zamenjam več
  • Binas 12. sep 2019 14:23
    odličen
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Dolgodlaka zlato-rdečelaska je prava mačja zvezdnica in nadvse uspešna manekenka, ki zna pozirati pred kamero.