Focus T25-cardio . Danes sem začela s 4 tednom in sem popolnoma navdušena 
1 ura tenisa. Ni bilo zelo fizično intenzivno, ker je bila prva ura tečaja, ampak vseeno bolje to kot nič. 
3x po 10 minut kardia in 3x po 10 minut vaj za trebušne - izmenično.
izmenično 40min kardia in 20min vaj za moč in za trebušne mišice
jillian 30 day shread in pol ure kardia pa par dodatnih trebušnjakov
Dans prvič probala vaje s TRX trakovi, pridružila sem se mojemu možu...
morm priznat da je težje kukr zgleda 
...ampak imam voljo in zagon ker mi je ušeč da dela celo telo in se ful razmigaš. 
Jillian 30 day shred (level 1) 30 min + blogilates vaje za noge (30 min)
Včeraj samo pol ure kolesarjenja
Danes pa približno narejenih 15-20 km s kolesom po Ljubljani
pa še 45 minutni sprehod.
Včeraj sem preizkusila Les Mills Grit Strength. Kar fajn, ampak raje imam daljše treninge, ne pa, da se je treba v 30min izčrpati skoraj do konca. Pred tem sem šla še na 30min Body Step.
Danes 30min circuit na Easy Line napravah in 1h hot joge 
.
Joga Feeling great!
V ponedeljek sem preizkusila Face Force Yoga. Trapasto kar se mene tiče. 
Bom lepo ostala pri aerolatesu in pilatesu. 
Meni tudi joga ne potegne nikakor, ko slon padam iz poz in ne da se mi strogo razmišljat o dihanju, ker se mi vedno zdi da narobe diham, obenem pa se skrajno dolgočasim ob umirjenem glasu vaditeljic.
Svoj leni zadek že nekaj ur pripravljam na rekreacijo, to izgleda tako da spammušim po raznih forumih ležeč na postelji v popolni športni opravi in še švicalni trak imam na čelu, ker se tako skrajno naprezam
Bom zdrla nek 37 minutni kardio, ga imam že naštimanega na youtubu, samo še vstat moram in stisnit play.
.
Danes 40 min teka. Končno malo sončka.
