Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Vaš trening danes - 5. del

Pojdi na stran 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79
Minta
Starost: 39Pridružen: 21. jan 2010Prispevkov: 825Kraj: Sever EvropeStatus:Offline
Objavljeno: 14. sep 2013 14:48
Povezava do prispevka

Že dopoldne -  1h BodyCombat 57 in 1h BodyPump 87 smiley. V mojem fitnesu je bila predstavitev novih koreografij (novi BC mi je bil zelo všeč smiley).

Kaunis on joka kauniisti tekee.
0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 35Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 17. sep 2013 10:27
Povezava do prispevka

Včeraj dobra ura hribolazenja in pol ure spusta, danes bo pa nek polurni kardio z dodatnimi vajami za roke in trebušne mišice

How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
BibaXs
Starost: n/aPridružen: 21. avg 2008Prispevkov: 2029Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. sep 2013 10:45
Povezava do prispevka

Tudi meni je končno uspelo spet malo pomigat - ura mešanice kardia in vaj z lastno težo.

0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 35Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 19. sep 2013 14:59
Povezava do prispevka
Ura hoje v hrib, pol ure spusta in potem se uro pes do doma.Super bi bilo, ce bi se mi dalo se nekaj trebusnjakov in squatov, samo iz te moke ne bo misic.
How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
student10
Starost: 40Pridružen: 23. jun 2007Prispevkov: 950Kraj: KrtinaStatus:Offline
Objavljeno: 20. sep 2013 13:33
Povezava do prispevka

S kolesom do Ljubljane in nazaj, saj ni veliko, ampak nekaj pa vseeno smiley

0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 35Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 20. sep 2013 17:09
Povezava do prispevka
Pol ure za en gricek, jutri spet na standarden hrib.
How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
sweet666
Starost: n/aPridružen: 20. nov 2009Prispevkov: 477Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 23. sep 2013 13:29
Povezava do prispevka

Včeraj 60km kolesarjenja.

0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 35Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 23. sep 2013 15:35
Povezava do prispevka

vceraj samo sprehod in lazenje po podrasti za glivami, danes malo dinamike.

pol ure hitre hoje-polurni strm vzpon-pol ure bolj polozen vzpon-40min spusta in se pol ure po ravnem do doma v zmernem tempu, 100 squatov in 100 kombiniranih trebusnjakov

se kila mi manjka do mesecnega cilja in ta se me drzi kot pijanec flase.

How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
BibaXs
Starost: n/aPridružen: 21. avg 2008Prispevkov: 2029Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. sep 2013 7:34
Povezava do prispevka

Spet mešanica kardia in različnih vaj z lastno težo ter za trebušne mišice.

0
Nazaj na vrh
Jeremish
Starost: 28Pridružen: 31. jan 2012Prispevkov: 975Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. sep 2013 19:32
Povezava do prispevka

Približno 50 min hoje navkreber in potem še kakih 40 min spusta. 

Maybe we're not supposed to be happy. Maybe gratitude has nothing to do with joy. Maybe being grateful means recognizing what you have for what it is. Appreciating small victories. Admiring the struggle it takes to simply be human. Maybe, we're thankful for the familiar things we know. And maybe we're thankful for the things we'll never know. At the end of the day, the fact that we have the courage to still be standing is reason enough to celebrate.
0
Nazaj na vrh
BibaXs
Starost: n/aPridružen: 21. avg 2008Prispevkov: 2029Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. sep 2013 20:35
Povezava do prispevka

Danes 4 ure potepanja po pohorskih gozdovih.

0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 35Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 30. sep 2013 14:36
Povezava do prispevka
ninnna je napisal/a

se kila mi manjka do mesecnega cilja in ta se me drzi kot pijanec flase.

 

končno je mrknila, svinjica smiley

nov cilj postavljen, včeraj plavanje, danes nujno neka kardio moč abs mešanica.

How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
vermilion
Starost: n/aPridružen: 29. apr 2007Prispevkov: 1181Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. okt 2013 7:25
Povezava do prispevka

Včeraj:

30 min cardio

30 min pilates

You’re a dragon. Be a dragon.
0
Nazaj na vrh
BibaXs
Starost: n/aPridružen: 21. avg 2008Prispevkov: 2029Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. okt 2013 8:20
Povezava do prispevka

Včerajšnja vadba: kardio + vaje za trebušne mišice.

0
Nazaj na vrh
vermilion
Starost: n/aPridružen: 29. apr 2007Prispevkov: 1181Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. okt 2013 8:00
Povezava do prispevka

Včeraj:

30 min cardio

30 min pilates

You’re a dragon. Be a dragon.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 5. del
Stran 74 od 95
Pojdi na stran 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 4. feb 2020 17:58
    Dobra maska, slaba embalaža in oblika
  • Katrin 22. sep 2019 21:52
    prva pomoč
  • Katrin 22. sep 2019 21:40
    Navdušena
  • Katrin 22. sep 2019 21:34
    nisem opazila učinka
  • Katrin 22. sep 2019 21:30
    ne zamenjam več
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Ura je 6.20 zjutraj in ravnokar vam je zvonil alarm. Ob 7h imate naporno vadbo, ki vas nič ne mika.