1h BodyPump +1h BodyCombat - in to v soboto dopoldne (ali zjutraj, trening se je začel ob 11h), kar je zame popolnoma neobičajno. 
Končno spet malo miganja - po skoraj dveh tednih, ker sem bila vmes bolna.
1 ura: kardio + vaje za trebušne mišice.
1 ura: kardio, vaje za spodnji del telesa in daljši strečing.
polurni low impact kardio pa še to se mi ni dalo
GRIT Strength - 30 min intenzivnega intervalnega treninga. Divje, ampak se moram navadit, ker smo zadevo dobili na urnik v mojem fitnesu. Mogoče bi bolje delala, če ne bi že cel teden nekaj skakala po fitnesu... sploh ne znam počivat. 
Jaz tudi BP včeraj. Danes pa joga.
Hehe, Minta, jaz enako.
Pon: orbitrek (kar konkretno) + joga
Tor: pilates + 20 min orbitrek
Danes: Body Attack
30min kardio (cafe mom studio s Chano Balk).
BodyCombat 30min, Grit Strength in 30min vodenega raztezanja. Fitnes pa čisto nabit (začetniki). A je v Sloveniji tudi tako "moderno" štartati s treningi na začetku leta (novoletne zaobljube o hujšanju in podobno) in je v fitnesih januarja gužva? Tule je to zelo in.
A je v Sloveniji tudi tako "moderno" štartati s treningi na začetku leta (novoletne zaobljube o hujšanju in podobno) in je v fitnesih januarja gužva? Tule je to zelo in.
Po mojem je povsod. Včeraj sem prišla na trening, je bil tak zrak, da sem skoraj okol padla
, pa v glavnem vse kardio naprave zasedene. No, jaz sem šla itak na BA.
Danes jaz pavza, morda le doma vaje za rit.
Jaz pa danes 30 min vaj za krepitev mišic trupa (Core Strengthening Workout of CafeMom).
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
