Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 5. del

Vaš trening danes - 5. del

Pojdi na stran 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82
Prejšnja temaNaslednja tema
BibaXs
Starost: n/aPridružen: 21. avg 2008Prispevkov: 2031Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. nov 2013 18:47
Povezava do prispevka

Včeraj vodena vadba v obliki intervalnega treninga.

0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 39Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 15. nov 2013 14:14
Povezava do prispevka

danes jillian 30 day shread, jillian standing abs, še dodatnih 100 kombiniranih trebušnjakov (hitri nizki, navadni, levo, desno, ritodvižniki, kolesni), 100 jumping jackov potem še ekstra squati, burpeesi, mountain climberji in stranski planksi.

 

How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
Geia
Starost: 35Pridružen: 17. apr 2009Prispevkov: 19Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 15. nov 2013 19:36
Povezava do prispevka

Včeraj: Jillian Michaels 30DS (še vedno level 1 ...)

Danes: 30min sobnega kolesa + 30min joge

0
Nazaj na vrh
Starlight
Starost: 36Pridružen: 16. dec 2008Prispevkov: 1869Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 17. nov 2013 13:20
Povezava do prispevka

Danes sem prvič po parih mescih končno spet tekla in brez težav v zmernem tempu odtekla 7km. smiley

“Strive for perfection in everything you do.“ (Sir Henry Royce)
0
Nazaj na vrh
BibaXs
Starost: n/aPridružen: 21. avg 2008Prispevkov: 2031Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. nov 2013 16:35
Povezava do prispevka

Čez vikend nekaj uric hoje po Bistriškem vintgarju.

0
Nazaj na vrh
BibaXs
Starost: n/aPridružen: 21. avg 2008Prispevkov: 2031Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 21. nov 2013 18:55
Povezava do prispevka

Včeraj mešanica kardia in vaj za krepitev trebušnih mišic.

0
Nazaj na vrh
Jeremish
Starost: 32Pridružen: 31. jan 2012Prispevkov: 975Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. nov 2013 19:08
Povezava do prispevka

45 min vaj na TRX

Maybe we're not supposed to be happy. Maybe gratitude has nothing to do with joy. Maybe being grateful means recognizing what you have for what it is. Appreciating small victories. Admiring the struggle it takes to simply be human. Maybe, we're thankful for the familiar things we know. And maybe we're thankful for the things we'll never know. At the end of the day, the fact that we have the courage to still be standing is reason enough to celebrate.
0
Nazaj na vrh
monny310
Starost: 30Pridružen: 4. avg 2009Prispevkov: 322Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. nov 2013 21:28
Povezava do prispevka

Danes tek. Ampak ne dolgo, tale mraz me je rahlo 'onesposobil' smiley

0
Nazaj na vrh
kisla
Starost: n/aPridružen: 8. jun 2009Prispevkov: 41Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 24. nov 2013 21:35
Povezava do prispevka

(pre)malo joge...

0
Nazaj na vrh
BibaXs
Starost: n/aPridružen: 21. avg 2008Prispevkov: 2031Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. nov 2013 20:22
Povezava do prispevka

15 minutni kardio in vaje za noge in zadnjico.

0
Nazaj na vrh
BibaXs
Starost: n/aPridružen: 21. avg 2008Prispevkov: 2031Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. nov 2013 14:31
Povezava do prispevka
BibaXs je napisal/a

Včeraj vodena vadba v obliki intervalnega treninga.

 

 

Tudi danes.

0
Nazaj na vrh
elinoir
Starost: 32Pridružen: 13. apr 2012Prispevkov: 418Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 28. nov 2013 19:23
Povezava do prispevka

Ripped in 30 (Jillian); 1. dan 1. tedna smiley

0
Nazaj na vrh
sportnica
Starost: n/aPridružen: 24. sep 2012Prispevkov: 3Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. nov 2013 19:49
Povezava do prispevka
Pol ure kardio zjutraj, pol ure odbojke popoldne, potem se 50 min kardio, pa zdajle se 10 min pa 400 pocepov Smile
0
Nazaj na vrh
Elepo
Starost: 37Pridružen: 27. nov 2013Prispevkov: 42Kraj: Here,there,everywhere)Status:Offline
Objavljeno: 28. nov 2013 22:17
Povezava do prispevka

Ura zumbe.

0
Nazaj na vrh
lonca89
Starost: 33Pridružen: 9. dec 2011Prispevkov: 1183Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. nov 2013 10:43
Povezava do prispevka

Včeraj pol ure uteži , vaje za raztezanje.

Do more of what makes you happy - Alfie Deyes.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 5. del
Stran 77 od 95
Pojdi na stran 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Harvardska profesorica: "Živalska hrana, sploh meso, je nujna za duševno zdravje"
Profesorica je razkrila, da je uživanje mesa nujno za duševno zdravje, saj veganska hrana ne vsebuje ključnih hranil.
Preberi več