Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Vaš trening danes - 5. del

Pojdi na stran 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88
student10
Starost: 40Pridružen: 23. jun 2007Prispevkov: 957Kraj: KrtinaStatus:Offline
Objavljeno: 8. mar 2014 16:52
Povezava do prispevka

S kolesom sem naredil cca 40 km, samo veter piha ravno v vse smeri, tako da sem s tem krogom za danes kar zaključil smiley

0
Nazaj na vrh
lonca89
Starost: 29Pridružen: 9. dec 2011Prispevkov: 1183Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 9. mar 2014 14:58
Povezava do prispevka

1 ura sprehoda smiley

Do more of what makes you happy - Alfie Deyes.
0
Nazaj na vrh
Elle11
Starost: n/aPridružen: 30. jun 2008Prispevkov: 540Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 9. mar 2014 21:26
Povezava do prispevka

Ura sprehoda. 

Moving on is not about forgetting them; it's about learning how to live without them.
0
Nazaj na vrh
lonca89
Starost: 29Pridružen: 9. dec 2011Prispevkov: 1183Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 10. mar 2014 11:51
Povezava do prispevka

Ravno iz teka. 40 min.  Škoda res ker tako pihaa smiley.

 

Do more of what makes you happy - Alfie Deyes.
0
Nazaj na vrh
Jannina
Starost: 36Pridružen: 22. jun 2011Prispevkov: 52Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. mar 2014 19:29
Povezava do prispevka

27 minut teka in hoje po 13-tedenskem začetnem programu teka. Počutim se odlično smiley

Cupika`s Culinary Projects: http://cupikasprojects.blogspot.com/
0
Nazaj na vrh
monny310
Starost: 26Pridružen: 4. avg 2009Prispevkov: 322Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. mar 2014 19:43
Povezava do prispevka

20 min teka + vaje.

0
Nazaj na vrh
lonca89
Starost: 29Pridružen: 9. dec 2011Prispevkov: 1183Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 13. mar 2014 8:37
Povezava do prispevka

Da napišem za cel teden nazaj: sob,ponedeljek, sreda in pa danes: tek od pol do ene ure. 

V nedeljo pa v torek pa sprehod tudi ena ura. 

Do more of what makes you happy - Alfie Deyes.
0
Nazaj na vrh
redkitty
Starost: 31Pridružen: 15. nov 2010Prispevkov: 107Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 13. mar 2014 9:16
Povezava do prispevka

Nedelja:pohod na Nanos. Ponedeljek in torek: tek 35min. Sreda Šmarna gora. danes: We will see smiley

0
Nazaj na vrh
elinoir
Starost: 28Pridružen: 13. apr 2012Prispevkov: 418Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 14. mar 2014 11:39
Povezava do prispevka
Starlight je napisal/a

Sem pravkar ugotovila, da sem čisto zapostavila to temo ... Januarja sem začela redno obiskovati fitnes, zdaj bom število tedenskih obiskov še povečala. smiley

 

Jaz se tudi zdaj (vremenu primerno smiley) odločam, da bi začela s fitnesom, edino mi je res malo nerodno it, ker ne vem, kaj bi delala. BodyPump mi je sicer fajn, samo ne maram tiste gužve, ki je ob večerih, dopoldne pa ga skoraj ni.

 

Popoldne bom šla rajši tečt, se zdaj spet nazaj spravljam smiley

0
Nazaj na vrh
KillingLoneliness
Starost: n/aPridružen: 19. avg 2009Prispevkov: 321Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. mar 2014 14:50
Povezava do prispevka

elinoir, najdeš na internetu veliko programov tudi za začetnike. Če se pa prvič vpisuješ, ti bodo pomojem itak vse razkazali (take so vsaj moje izkušnje) in lahko prosiš da ti naredijo program. Ali pa mogoče sama neseš program v fitnes pa ti samo pokažejo kako se določena vaja pravilno izvaja.

Drugače je bila pa meni dosti v pomoč tale spletna stran - http://maxximum-portal.com/index.php?vaje=1 (noče mi vstavit url-ja).

Pa da ne bom OT: danes nič treninga zame, sem obupno prehlajena.

0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 44882Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 16. mar 2014 20:23
Povezava do prispevka

2x na Šmarno, pri čemer sem pri teku dol padla in se čisto raztreščila.smiley Auč.smiley

+ trebušnjaki.

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
redkitty
Starost: 31Pridružen: 15. nov 2010Prispevkov: 107Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. mar 2014 20:30
Povezava do prispevka

Nanos

0
Nazaj na vrh
Toxic
Starost: n/aPridružen: 9. nov 2013Prispevkov: 321Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. mar 2014 20:42
Povezava do prispevka

Fitnes 1h 30min smiley

“Vodi od zadaj in pusti drugim misliti, da so spredaj.”
0
Nazaj na vrh
lonca89
Starost: 29Pridružen: 9. dec 2011Prispevkov: 1183Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. mar 2014 19:47
Povezava do prispevka

Včeraj pohod na Sv. Lovrenc (Polhograjska  gora)  (824m) , danes 5 ur skladanja drv. Jutri pa tek.

 

Do more of what makes you happy - Alfie Deyes.
0
Nazaj na vrh
disketa
Starost: 29Pridružen: 15. nov 2012Prispevkov: 561Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. mar 2014 20:06
Povezava do prispevka

Skupno 14 km kolesarjenja v službo, veter mi je pa za tja in nazaj pihal ravno v obraz (bleee smiley).

0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 5. del
Stran 83 od 95
Pojdi na stran 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 15. apr 2020 13:56
    Pozitivno presenečenje :)
  • Tanja 25. mar 2020 19:31
    Uau! Totalno pozitivno presenečenje
  • numi 24. mar 2020 18:18
    zimski
  • numi 24. mar 2020 18:00
    Dobra ampak
  • numi 24. mar 2020 17:53
    top
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Odkar so razglasili pandemijo koronavirusa, so kmalu zapovedali tudi socialno distanco in nošenje mask.