Vaš trening danes - 5. del

Starost: 46Pridružen: 23. jun 2007Prispevkov: 1055Kraj: KrtinaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 14. dec 2014 18:30

Bil na kolesu dobro uro in pol smiley in naredil cca 40 km.

Linka35

Starost: 50Pridružen: 23. avg 2011Prispevkov: 43Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 15. dec 2014 12:06

Jutranja telovadba: HIIT 40min z fitnessblender (kanal na yt) Smile

Starost: 46Pridružen: 23. jun 2007Prispevkov: 1055Kraj: KrtinaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 16. dec 2014 15:47

Pred dežjem sem naredil nekaj km smiley

lonca89

Starost: 36Pridružen: 9. dec 2011Prispevkov: 1183Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 18. dec 2014 8:30

Včeraj & danes Question 30 min na kolesu ( 25km pribl) + zvečer 100 počepov.

Do more of what makes you happy - Alfie Deyes.

L0vErKa

Starost: 42Pridružen: 27. nov 2004Prispevkov: 4583Kraj: somewhere over the rainbowStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 22. dec 2014 23:37

tekla 2 km, vaje za rit, noge, roke in potem še 10 minut kolesarila

borovnicka87

Starost: 39Pridružen: 1. maj 2010Prispevkov: 159Kraj: MariborStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 23. dec 2014 7:49

včeraj en 45-minutni HIIT trening (po enem izmed videov na Youtubu)

"Živite lahko samo na dva načina. Tako kot da ni nič čudež, ali pa tako, kot da je vse čudež." Albert Einstein

Starost: 46Pridružen: 23. jun 2007Prispevkov: 1055Kraj: KrtinaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 24. dec 2014 17:40

kaj pa pomeni to HIIT trening ?

Starlight

Starost: 38Pridružen: 16. dec 2008Prispevkov: 1869Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 24. dec 2014 19:01

Student, high-intensity interval training. Sicer pa - google knows it all. smiley

“Strive for perfection in everything you do.“ (Sir Henry Royce)

Starost: 46Pridružen: 23. jun 2007Prispevkov: 1055Kraj: KrtinaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 25. dec 2014 14:04

Zanima me samo zato, ker je to tudi nekje v kolesarstvu uporabljen, pravzaprav je za trening smiley

_*Shaheena*_

Starost: 37Pridružen: 11. avg 2005Prispevkov: 10863Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 2. jan 2015 20:07

Po dolgem času spet 1000 počepov smiley

Sleeping with ghosts.

Tanja

Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45049Kraj: Planet LepoteStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 2. jan 2015 22:47

Pridne, punce! smiley

Jaz CXWORX & Body Attack. smiley

A health and beauty freak.

Starost: 46Pridružen: 23. jun 2007Prispevkov: 1055Kraj: KrtinaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 6. jan 2015 21:33

Bil na kolesu cca 1 uro smiley

Linka35

Starost: 50Pridružen: 23. avg 2011Prispevkov: 43Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 7. jan 2015 13:16

Danes pa sem imela na programu kolebnico. Naredila sem 100 dvojnih preskokov oz. doubleunder Smile

Starlight

Starost: 38Pridružen: 16. dec 2008Prispevkov: 1869Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 7. jan 2015 13:24

Zadnje čase redno vadim v družbi YT kanalov FitnessBlender in BeFit. smiley Imate na zalogi kakšne fine YT kanale z vadbami?

Moja danšnja:

“Strive for perfection in everything you do.“ (Sir Henry Royce)

Alika66

Starost: n/aPridružen: 28. jun 2011Prispevkov: 65Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 8. jan 2015 11:35

Hvala za te ideje glede yt kanalov Smile Sem tudi sama probala fitness blender in naredila tole yogo: https://www.youtube.com/watch?v=cfRIblum7s8

Ful fajn, najboljši filing pa je, ko pove workout complete Big smile