Uf sem na hitro preletel,ste pa pridne
Jaz sploh ne vem,kera krvna skupina sem se pa že dolgo,kar zdravo prehranjujem z tistim kar mi paše.
Moji običajni obroki čez teden so sestavljeni v glavnem iz:
Kokosovo,lešnikovo in kozje mleko.
Zelenjava:Špinača 3x na teden,zelena,korenje,brokoli,šparglji,paradižnik
Sadje:Granatna jabolka,brusnice,jabolka,kaki(ko je sezona) in sezonsko sadje jagode,češnje,slive,marelice,borovnice
Olja:olivno,lešnikovo(ima močen okus),palmina in kokosova mast
Meso:losos,rakci,puran,piščanec ne jem svinjine in govedine razen pršuta
Oreščki:mandeljni,lešniki,pistacija
Pijača:čaji beli,kava občasno,rdeče vino, vodka mix z švepsom,voda
Ginger,Curry(ga v kuhinji veliko uporabljamo),riž,makaroni razni namazi z lešniki in kokosom ali zelenjavni z kumarami,čemažem samo ne na sojini osnovi..
Veliko temne čokolade z pomarančami in sladoleda pa še kaj se najde ...
Mi pa ne ustrezajo mlečni izdelki,svinjina,govedina razne kuruze,soja in kompanija,pivo...
.
