Jedilniki po krvnih skupinah

Starost: 37Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 20. jan 2009 9:00

Thermodrine, vitamin C
fitnes, kardio

1. Iso Whey čokolada

2. 2 riževa vaflja, piščančje prsi v ovitku,sveže nariban hren

3. bele hrenovke, pol rdeče paprike

4. 2 goveji pleskavici (pusta govedina), mešana solata (zelena, paradižnik, paprika)

5. Maxx shake honey melon, lešniki

Save the earth. It's the only planet with chocolate.

tinna

Starost: 44Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 20. jan 2009 17:06

KS 0:
- 2 jajci na oko
- mala čokoladka z rozinami in lešniki
- rižota z mešano zelenjavo in piščancem
- suhe slive
- ostanek rižote + piščančje hrenovke

I LOVE THIS CITY.

Starost: 41Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 20. jan 2009 23:47

KS 0:

-umešana jajčka, prosena kaša
-hy pro, makadamija
-lignji na žaru, solata
-solata+puran
-maxxshake, suhe slive
-solata+puranji file; 2x omega 3

Spet se mi je na bolš poslabšal.

Starost: 37Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 21. jan 2009 8:51

KS 0

ECA stack
fitnes, kardio

Iso Whey čokolada
2 riževa vaflja, svež nariban hren, piščančja prsa v ovitku (magnezij+kalcij)
kuhan piščanec, kisla repa (2x Omega3, Fitoval)
rinder steak, špinača, zelena solata, za posladek suhe slive in kakšna figa (One-a-day)
omleta (2dl beljakov + 1 jajce), rdeča paprika

Save the earth. It's the only planet with chocolate.

Andy

Starost: n/aPridružen: 27. okt 2003Prispevkov: 9911Kraj: in paradiseStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 21. jan 2009 11:32

Tule manjka kakšna A, O vas je veliko.

Današnji, KS A:
- sojino mleko, jabolko
- bučna semena, suhe slive
- piščančji file, brokoli, zelena solata
- cottage cheese

Starost: 41Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 22. jan 2009 0:55

-jajčna omleta, kuhana prosena kaša
-hy pro, makadamija
-lignji na žaru, solata
-file ostriža, solata
-whey
-solata, purajnji file; 2x omega 3

Spet se mi je na bolš poslabšal.

Andy

Starost: n/aPridružen: 27. okt 2003Prispevkov: 9911Kraj: in paradiseStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 22. jan 2009 11:26

Danes KS A:

- ananas, bučna semena
- v solati motovilc, mozzarella, tuna
- zelena leča s porom in koščki piščanca
- kefir

tinna

Starost: 44Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 22. jan 2009 12:58

Jaz pa zadnje dni vseskozi jem ISTO

. Zato me je kar sram pisat :):

KS 0:

- 2 jajci na oko
- suhe slive, malo čokolade
- rižota: basmati riž, grah, piščanec
- ostanek rižote, suhe slive
- skuša z zelenjavo

I LOVE THIS CITY.

Starost: 37Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 22. jan 2009 16:28

Joj, tinna, kok si dolgočasna

Moj današnji:

Thermodrine
fitnes, kardio

Maxx Shake honey melon (zmanjkalo wheya)
2 riževa vaflja, piščančje prsi v ovitku, kisle kumarice
zelenjavna juha s piščancem, kumara v solati z malo fete
beljakova omleta z rdečo papriko in grahom

Save the earth. It's the only planet with chocolate.

Starost: 41Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 22. jan 2009 23:29

Tinna...same here

Jedilnik KS 0:
-hy pro, prosena kaša, orehi
-pusta govedina iz juhe, mešana solata; 2x omega 3
-whey, lešniki
-sardele na žaru, solata+fižol
-puran na žaru, solata; 2x omega 3

Spet se mi je na bolš poslabšal.

Andy

Starost: n/aPridružen: 27. okt 2003Prispevkov: 9911Kraj: in paradiseStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 23. jan 2009 8:50

Danes KS A:

kozarec mlačne vode z limono

- jogurt s koščki ananasa
- bučna semena, orehi
- skuša, stročji fižol
- riževi vaflji
- beljakovinska ploščica z arašidi (ker drugo ne bo mogoče)

Starost: 37Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 23. jan 2009 9:02

Thermodrine, vitamin C

fitnes

IsoWhey čokolada
No.1 proteini, jabolko, riževi vaflji (magnezij+kalcij)
bela hrenovka, kisla repa (2x Omega3)
pusta govedina v omaki, beljakovinski spaetzli (iz natural izolata, jajca in vode), zelena solata (One-a-day)
Hy Pro jabolko/vanilija, lešniki

Save the earth. It's the only planet with chocolate.

sanda

Starost: 41Pridružen: 5. jun 2005Prispevkov: 4168Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 23. jan 2009 14:11

KS A:

Z: sojini kosmiči s sojinim mlekom, rozine, javorjev sirup
M: arašidi, bučna semena
K: tuna z brokolijem
M: sojin puding (vanilija)
V: ržen kruh, kisla smetana, čebula, korenček, bučna semena, figa

Starost: 41Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 24. jan 2009 16:41

Ničla:

-hy pro, kuhana prosena kaša, rezina ananasa; multivit.
vmes lešniki
-losos na žaru, brokoli+olivno; Q10
-2 Tk jajca, solata; c vit
-maxx shake, ananas
-whey
-solata+pišč. file; 2x omega 3

Spet se mi je na bolš poslabšal.

sanda

Starost: 41Pridružen: 5. jun 2005Prispevkov: 4168Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 24. jan 2009 17:41

A

Z: ržen kruh, slivova marmelada, sojino mleko
M: arašidi, bučna semena, figa
K: ajdova kaša, solata, por
M: ananas, košček čokolade
V: najbrž kos kruha, korenček, rezina kozjega sira, bučna semena, čebula