Jedilniki po krvnih skupinah

Lumpa je napisal/aNičla:

-hy pro, kuhana prosena kaša, rezina ananasa; multivit.
vmes lešniki

A si vsak dan sproti kuhaš proseno kašo? (upam, da lahko tu postavljam vprašaja)

Starost: n/aPridružen: 27. okt 2003Prispevkov: 9911Kraj: in paradiseStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 25. jan 2009 11:56

Syd, vprašanje postavi raje v temo krvne skupine in hrana, saj tam debatiramo, tu pa le pišemo jedilnike.

KS A

No, moj včerajšnji:
- črna kava s sojinim mlekom, ržen kruh
- bučna semena
- brokoli, piščančji file, zelena solata
- mini košček črne čokolade (po treh tednih sem si zaželela vsaj malo sladkorja

)
- riž na sojinem mleku

Danes:
- črna kava s sojinim mlekom
- ananas
- brokoli, skuša, ajdova kaša
- bučna semena
- kefir

* brokolija se ne morem naveličati

Starost: 37Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 25. jan 2009 12:02

Thermodrine, l-carnitin+krom
kardio

Iso Whey čokolada
riževa vaflja, kuhan piščanec, kuhano korenje (magnezij+kalcij)
špinačna juha, skuše na žaru (One-a-day)
kuhan piščanec, rdeča paprika (2xOmega3)
mešana solata - piščančje prsi v ovitku, paradižnik, paprika, TK jajce

Save the earth. It's the only planet with chocolate.

Starost: 41Pridružen: 5. jun 2005Prispevkov: 4168Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 25. jan 2009 21:51

A:

Z: ovseni kosmiči z rozinami namočeni v sojinem mleku, javorjev sirup
M: arašidi, fige, bučna semena
K: zelenjavna juha (cvetača, koleraba, korenček, grah), zelena solata s kozjim sirom in porom
M: košček jabolčnega peciva (brez testa), arašidi
V: ržen kruh, kisla smetana, čebula, bučna semena, fige, korenček

Starost: 37Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 26. jan 2009 9:04

KS 0
Thermodrine, l-carnitin+krom
fitnes, kardio

Iso Whey čokolada
No.1 melona/jogurt, rženi kosmiči, par rozin (magnezij, kalcij)
bele hrenovke, kisla repa (2xOmega3)
pečen piščanec, cvetača, zelena solata (One-a-day)...ja, vem, da je cevtača kiks
beljakova omleta z grahom in rdečo papriko

Save the earth. It's the only planet with chocolate.

Starost: n/aPridružen: 27. okt 2003Prispevkov: 9911Kraj: in paradiseStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 26. jan 2009 9:46

A:

- kava s sojinim mlekom
- ovseni kosmiči s sojinim mlekom
- zelena solata, losos, 1 tk jajce
- popečen por + mozzarella
- arašidi

Lumpa

Starost: 41Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 26. jan 2009 23:28

Jedilnik KS 0

-kuhani proseni kosmiči, whey, lešniki; multivit
-losos na žaru, motovilec+paradižnik; 2x omega 3; Q10
-pišč. file, motovilec+paradižnik; makadamija
-maxxshake, suhe fige
-whey
-solata (zelena, motovilec, paradižnik), govedina iz juhe, rdeč fižol; 2x omega 3; Bioastin

Spet se mi je na bolš poslabšal.

Starost: 37Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 27. jan 2009 8:52

KS 0
Thermodrine, l-carnitin+krom
fitnes, kardio

IsoWhey čokolada
beljakovinska palačinka (beljaki + Hy Pro), par rozin, jabolko (magnezij+kalcij)
2 jajčka na oko, češnjev paradižnik, rdeča paprika (One-a-day)
losos na žaru, blitva, zelena solata (2x Omega3)
No.1 melona/jogurt, mešani oreški

Nazadnje urejeno 27. jan 2009 13:12; skupaj popravljeno 1 krat

Save the earth. It's the only planet with chocolate.

Starost: n/aPridružen: 27. okt 2003Prispevkov: 9911Kraj: in paradiseStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 27. jan 2009 13:07

KS A

- zeleni čaj
- ovseni kosmiči s sojinim mlekom
- blitva, piščančja prsa, motovilec
- bučna semena
- skuša

Starost: 41Pridružen: 5. jun 2005Prispevkov: 4168Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 27. jan 2009 15:27

A

Z: ovseni kosmiči s sojinim mlekom (Andy, se ujemava

)
M: oreščki, pogača iz prosene kaše
K: losos, brokoli, zelenjavna juha
M: oreščki, fige, zeleni čaj
V: vanilijin sojin puding

Starost: n/aPridružen: 27. okt 2003Prispevkov: 9911Kraj: in paradiseStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 28. jan 2009 14:07

Sanda, meni je to zelo ljub zajtrk.

Moj današnji:
- kava s sojinim mlekom
- riževi vaflji, kefir
- zelenjavna juha (sanda tudi tu

), piščanec, zelena solata
- bučna semena
- tofu z zeleno solato

Starost: 41Pridružen: 5. jun 2005Prispevkov: 4168Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 28. jan 2009 16:04

Moj današnji (A)

Z: pirini kosmiči s sojinim mlekom in rozinami, javorjev sirup
M: zeleni čaj, oreščki (arašidi, brusnice, bučna semena, mandeljni - moj pravi temu "Survival paket

)
K: zelenjavna juha, brokoli, riž
M: zeleni čaj, prosena pogača s suhimi slivami
V: mlečni riž s sojinim mlekom

Andy, kako si pripraviš tofu, da ti je dober

Meni je surov

cristallyne

Starost: 46Pridružen: 21. mar 2006Prispevkov: 2686Kraj: NMStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 28. jan 2009 16:56

Sanda, kje kupuješ ržen kruh? Jaz nikjer ne dobim rženega kruha, ki bi bil brez dodatka pšenične moke...

"Dve stvari sta brezmejni: vesolje in človeška neumnost. Za vesolje nisem povsem prepričan".(Einstein)

Starost: 37Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 28. jan 2009 17:02

ECA stack
fitnes, kardio

IsoWhey čokolada
Hy Pro jabolko/vanilija beljakovinska palačinka, rozine, jabolko (magnezij+kalcij)
kisla repa, piščančje prsi v ovitku (2xOmega3)
zelenjavna juha, Hy Pro čokolada s pravim kakavom (One-a-day)
mešana solata z light mocarelo

Save the earth. It's the only planet with chocolate.

Starost: 41Pridružen: 5. jun 2005Prispevkov: 4168Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 28. jan 2009 17:21

cristallyne je napisal/a

Sanda, kje kupuješ ržen kruh? Jaz nikjer ne dobim rženega kruha, ki bi bil brez dodatka pšenične moke...

V Dm-u

Nekaj podobnega temu (ne najdem ustrezne slike), le da piše na mojem Roggen Vollkorn in so po velikosti malo manjše rezine (12x 10cm).
image file name: 2k7fb085bfd7.gif

Še sestava:
rženi drobljenec (62%), voda, jedilna morska sol, kvas