Jedilniki po krvnih skupinah

Wow. Meni se pa zdi, da v primerjavi ful več pojem. Vsaj količinsko.
Današnji, ki ni vreden zavidanja:
- dve rezini rženega kruha, tun v extra olivnem olju
- čaj meta
- jabolko, korenček
- čaj kopriva
- pest lešnikov
- 1dl tekočega jogurta
- pizza
- 2dl kefirja
- proja z mlekom
- večerja šele pride, verjetno 2 piščančji hrenovki, če mi jih bo pa mali pojedel, potem mi ostane le še tun - ponovno. Se še meniva, kdo bo kaj. Sledila bo še kaka suha figa ali dve.

Zajtrk:

• dva jajca na oko
• majhen košček kruha (bio mešanica)
• vroč kakav (1 dl sojino, 1 dl navadno mleko)

Malica 1:

• bio banana

Malica 2:

• bio kivi, 3 orehi

Večerja bo:

• bio goveji zrezek (če bi delala za A, bi bil tofu ali pišč./puran. zrezek)
  
• malo kuhane bio pire
  
• malo kuhan brokoli
• zelena solata z olivnim oljem
  

Tanja, katere znamke pa je tole in kje se lahko kupi? Hvala!

Talita, dobila sem iz tujine.

Zajtrk: ni bilo časa, samo bio korenčkov sok z dopolnili ipd.

Kosilo 0:



Pa še malo svežega paradižnika.

Malico in večerjo dopišem kasneje.

Hvala, Tanja!

Za včeraj bolje, da ne napišem, ker je bilo too much OH - migrena me je čisto zdelala in dopoldan so bili samo ti pri roki, torej 2 pz žemljici + jabolko + toast
Popoldan pa: ombolo (ni ravno primeren za A) in popečena polenta
Zvečer: kakav
Včerajšnji dan je za pozabit

Heh, pri meni pa današnji, že cel dan žulim stol pred rač.
Večerja bo bolj zdrava in jo napišem.

Včeraj in danes kosilo (pa še jutri bo): kvinoja, bio goveji zrezki v omaki z jurčki, motovilec v solati.
(ja, raje cel teden isto jem, kot da bi morala vsak dan kuhati oz. pripravljati hrano)

Uf, Tanja, pod rumeni del se pa kar podpišem.

Za vikend bo kar bolje, da ne napišem. Sicer pa njoki z divjačino niso primerni za A.

Današnji pa:
- bela kava
- pz željica s sirom
- jabolko
- artičoke s pinjolami + skleda radiča z motovilcem
- vanilijev jogurt