Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 2. del

Jedilniki 2. del

Pojdi na stran 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72
Prejšnja temaNaslednja tema
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 9. mar 2007 6:42
Povezava do prispevka
1.kos pz kruha s bio sojinim namzom s piro,mleko,kosmiči,otrobi;omega3 kapsula
2.dva kosa pz kruha s sojinim namazom
3.MaxxWhey; pp z jajcem na oko,kos pz kruha,rdeča pesa
4. skuta z vodo,sladilom,banano,mogoče še zmrznjenimi malinami
5.bela hrenovka,en korenček
 
Nazadnje urejeno 9. mar 2007 13:40; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Sebi
Starost: n/aPridružen: 2. nov 2005Prispevkov: 60Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 9. mar 2007 6:53
Povezava do prispevka
@1pomlad: Jaz sem nora na stročnice. V Hoferju sem nabavila storočji fižol v konzervi (zamrznjen mi je bljak). Potem skuham sojo v zrnju in lečo. In kombiniram za solatke, na primer: stročji fižol + soja + tuna ali pa leča + soja + tuna, itd.
0
Nazaj na vrh
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 9. mar 2007 10:24
Povezava do prispevka
Z: toast, bela kava
M: sadni sok
K: zrezek, motovilec
V: cottage in tuna
0
Nazaj na vrh
Suzek
Starost: 44Pridružen: 10. apr 2005Prispevkov: 1960Kraj: Breg pri PolzeliStatus:Offline
Objavljeno: 9. mar 2007 10:55
Povezava do prispevka
Z: spar kosmiči s skuto in gozdnimi sadeži
M: hofer jogurt
K: pišč. zrezek v gobovi omaki, riž
V: kos bureka
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 9. mar 2007 12:05
Povezava do prispevka
Z: par rezin samostanskega sira
M: tuna + par rezin sira
K: ?
V: jogurt

danes nimam ravno veliko energije, tako, da ne vem kako bo s telovadbo.
0
Nazaj na vrh
BuCHa
Starost: -13Pridružen: 16. maj 2005Prispevkov: 99Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 9. mar 2007 12:15
Povezava do prispevka
ja od sira res nebos dobila kej prevec energije
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 9. mar 2007 13:07
Povezava do prispevka
Bi rekla, da res ne. Se pa ne počutim brez energije zaradi hrane, ampak me daje pomladanska utrujenost že cel teden. kljub temu, da sem cel teden jedla sadje in zelenjavo kot zmešana.
0
Nazaj na vrh
Ic3PrIncZ
Starost: 40Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 9. mar 2007 13:11
Povezava do prispevka
Če ne zaužiješ dovolj hrane potem te kljub sadju in zelenjavi lahko zagrabi utrujenost . Pri tebi zna biti problem premalo OH, glede na zadnji jedilnik.
Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 9. mar 2007 13:23
Povezava do prispevka
Ja zdaj se bolj osredotočam na B, OH pa so samo zjutraj in popoldne v obliki zelenjave. Danes je bolj bogi jedilnik zaradi pomankanja apetita.
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 9. mar 2007 13:26
Povezava do prispevka
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Tinčka
Starost: 45Pridružen: 31. jan 2007Prispevkov: 52Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 9. mar 2007 14:54
Povezava do prispevka
1. 2 sunny biska, 2 žlici ovsenih otrobov, mleko
2. pomaranča
3. insalatisime rio mare +mala tuna, malo fižola in bučke v kisu
4. pomaranča
5. banana in skuta po fitnesu
 
Fitnes + 20min orbitreka
 
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 9. mar 2007 19:41
Povezava do prispevka
-jogurt (nek mousse jagodni al kaj je že blo)
-insalatisime rio mare-tista s koruzo in olivami, 1 naši
-juha, pečeni lignji, ene 3 ali 4 žlice basmatega riža, rdeča pesa
-sveže stisnjen sok iz pomaranč
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 37Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 9. mar 2007 20:03
Povezava do prispevka
Z:čokolino
M:jabolko,2 bonbona
K:mineštra,2 palačinki in pol (nutella,marmelada s kislo smetano)
M:/
V:jogurt 3,2 , 3 vilice rdeče pese

45 minut hitre hoje pred večerjo
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 9. mar 2007 20:06
Povezava do prispevka
inny je napisal/aZ: par rezin samostanskega sira
M: tuna + par rezin sira
K: ?
V: jogurt

danes nimam ravno veliko energije, tako, da ne vem kako bo s telovadbo.
 
Inny, ne vem kakšni so tvoji ostali jedilniki, ker nisem šla čekirat za nazaj, ampak s premalo hrane si boš naredila več škode kot koristi, slabo za zdravje, pa še matabolizem se ti lahko poleni. Pač samo v opozorilo.
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 9. mar 2007 20:10
Povezava do prispevka
Sinthija, brez skrbi hrane je dovolj pri meni. Je pa res, da pride kakšen dak kot je danes, ko pač ne morem veliko pojesti. Mal počekiraj moj jedilnik za nazaj pa boš vidla, da jem veliko več kot se zdi.

Hvala na skrbi ampak vem, da z premalo hrane poleniš metabolizem. Tega pa vsekakor ne želim.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 2. del
Stran 67 od 119
Pojdi na stran 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več