Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 2. del

Jedilniki 2. del

Pojdi na stran 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22
Prejšnja temaNaslednja tema
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. jan 2007 21:13
Povezava do prispevka
Z: tuna, 2 polnozrnata piškota, kos toasta, zeleni čaj
M: jabolko, sadni jogurt Ego, 2dcl mleka
K: riž z grahom, kos črnega kruha
M: skuta
V: 3 mandarine, par žličk medu
0
Nazaj na vrh
diakana
Starost: n/aPridružen: 6. sep 2006Prispevkov: 994Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. jan 2007 21:52
Povezava do prispevka
z: 50 gramov polnozrnatega kruha, 3 požirki jogurta, banana, 1 happy cow listič
m: ni bilo časa
k: pirine testenine, paradižnikova omaka
m: pesa in cottage cheese, don t ask Smile
v: 2 kuhani jajci, zelenjava
 
moji hoji po stopnicah sem dodala nošenje 2h kilogramskih uteži in je spet postala zelo zahtevna. ritka pa ratuje trda ko kamen Smile
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2007 9:52
Povezava do prispevka
Steper na tešče 50 minut, pred tem pa zeleni čaj.

Z: ovseni kosmiči z 1,5 dl mleka
M:?
K: tuna v solati
V: par rezin piščančjih prs
0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 40Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2007 10:05
Povezava do prispevka
včeraj je bilo
 
z: jabolko
m: 200 g skute
k: pz riž+tuna+rdeča pesa
m: ostanki kosila
v: vložena kisla paprika in malo piščančjih jošk v ovitku
 
danes je in bo
 
z: 100%grenivkin sok+kava
m: banana
m2: skuta
k: najverjetneje zelenjavni golaž s sojinim mesom
v: ožarjena 2 osličeva fileta in kisle kumarice
How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
alexa
Starost: n/aPridružen: 16. jan 2005Prispevkov: 6840Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2007 10:14
Povezava do prispevka
Matr ste pridne...

ninnna kaj lahk napišeš recept za zelenjavni golaž s sojinim mesom?

Fenks :).
0
Nazaj na vrh
darja.
Starost: 43Pridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 2705Kraj: V ekonomiji...Status:Offline
Objavljeno: 5. jan 2007 10:21
Povezava do prispevka
Včeraj:
z: ovseni kosmiči, malo rozin z mlekom in čaj
kava z natrenom
M: jogurt Probio
K: puranji zrezek v omaki, riž, zelenjavna juha, solata (paprika, beljaki)
trening: noge
Po treningu: sirotka z vodo
večerja: beljakova omleta z light sirčkom

želva, je ukinjena, je šla prepočasi ;)
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2007 11:16
Povezava do prispevka
quote:fbeafbf3fe="darja." solata (paprika, beljaki)
 
Kako to zgleda?
 
Moj današnji:
 
Power Force, 2g l-carnitina
 
Trening: noge, trebuh - ubijalsko , ker smo v Tivoli dobili novo mašino
Kardio: 50min kolesa, pulz povpr. 150
 
1. Maxx Whey vanilija
 
2. skuta, kos pirinega kruhka, listek Srečne krave
 
3. zeljna juha, goveji zrezek, zelena solata z enim paradižnikom
 
4. Hy Pro
 
5. mala konzerva tune z mediteransko mešanico zelenjave iz konzerve
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
darja.
Starost: 43Pridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 2705Kraj: V ekonomiji...Status:Offline
Objavljeno: 5. jan 2007 11:21
Povezava do prispevka
Kia, to zgleda takole, da je moja solata sestavljenja in kuhanih beljakov, kisle paprike, zelene surove paprike, in morda še kakšne pečene. (izbiram iz solatnega menija). In seveda preliv gor je navadni (kis+olje)

želva, je ukinjena, je šla prepočasi ;)
0
Nazaj na vrh
majak
Starost: 45Pridružen: 14. dec 2006Prispevkov: 49Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2007 12:16
Povezava do prispevka
Danes mi je tehtnica pokazala 1 kg manj,se 4 kg pa bo superca!
Ni mi uspelo telovadit na tesce, zal so bili opravki.
 
Z= kosmici, mleko
K= piscancji burger, lahki sircek, zelena solata
M= lahka poli
V= beljaki, zelenjava
 
30 min steperja, 240 trebusnjakov, 30 sklec.
0
Nazaj na vrh
soraia
Starost: 44Pridružen: 27. okt 2005Prispevkov: 2871Kraj: KrasStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2007 13:28
Povezava do prispevka
termo drink in 1500mg l-carnitina
30 minut stepperja
 
Z: slim whey
M: pomaranča
K: polnozrnate testenine s paradižnikovo omako, rdeča pesa
M: ?
V: ?
 
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 37Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2007 13:40
Povezava do prispevka
Z:žemljica,marmelada,maslo,bela kava
M:limonada,dva čok. bonbona
K:krvavice,repa,krompir,juha
M:jabolko
V:kos kruha,sir,salama,mandarina
V2:Pomaranča
Nazadnje urejeno 5. jan 2007 22:29; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2007 15:02
Povezava do prispevka
1. 1dl mleka,ovseni kosmiči
2. 2 pomaranče
3.sojini špageti,tuna,zelena solata
4.zelena solata
5. 2 tk jajca(samo beljaka)
0
Nazaj na vrh
Zala`
Starost: 35Pridružen: 11. okt 2005Prispevkov: 146Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2007 19:21
Povezava do prispevka
zajtrk: rezini piščančjih prs z kruhom
malica: polnozrnat kruh s sirom
kosilo: piščanec z testeninami
malica: / (pojedla sem malo čokolade )
večerja: / 
Comfort on difficult days, smiles when sadness intrudes, rainbows to follow the clouds, laughter to kiss your lips, hugs when spirits sag, courage to know yourself, Love to complete your life.
0
Nazaj na vrh
*ela
Starost: 40Pridružen: 25. mar 2006Prispevkov: 371Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2007 22:55
Povezava do prispevka
kako šokantno...
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 6. jan 2007 10:16
Povezava do prispevka
Na tešče 30 minut steperja, pred tem pa zeleni čaj

Z: ovseni kosmiči z 1,5,dl mleka ( bolj pozen zajtrk)
K: piščančja prsa + zelena solata
V: skuta
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 2. del
Stran 17 od 119
Pojdi na stran 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več