Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 2. del

Jedilniki 2. del

Pojdi na stran 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18
Prejšnja temaNaslednja tema
melitek
Starost: 34Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 123Kraj: dolenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 30. dec 2006 20:42
Povezava do prispevka
Z:1 mon cherry
K:žlica matevža in malo repe
V:bela kava
 
uzivai!!!!
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 37Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 30. dec 2006 22:46
Povezava do prispevka
Z:kos toasta,bela kava
M:jabolko
K:majhna filana paprika,en krompir,juha
M:/
V:zelje,matevž,meso
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 31. dec 2006 13:46
Povezava do prispevka
-piring gres, skuta, laneno seme, mandlji
-jabolko, mandlji
-goveja juha z rezanci, meso iz juhe, solata...malo kasneje še natreen desert
-
-
-
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2007 16:18
Povezava do prispevka
Z: / (prespala )
M: tuna, 3 polnozrnati piškoti, črni čaj
K: sarma (1 zavitek), 1 polnozrnat piškot
M: skuta, mandarina
V: zelena solata s korenjem
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 37Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2007 16:39
Povezava do prispevka
Včeraj:Z:Kos potice bela kava
M:/
K:toast z biftekom in žlica francoske
M:/
V:vsega velik a se nism nažrla.Šampanjec,bambus.
Danes
Z:/
M:narezek in podobno sranje kot včeraj
K:/
M:pol kosa potice
V:Spet kaj takega Big smile

Upam da bomo do jutri požrli te praznične stvari da lahko uvedem jogurte za večerjo nazaj.
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 1. jan 2007 18:55
Povezava do prispevka
 Vse skupaj prespala, danes mi nič ne tekne, zelo sem žejna-pijem samo vodo.
 
Z: /
M:/
K: 2 toasta, juha, jabolko
M:/
V: 3 piškoti
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
diakana
Starost: n/aPridružen: 6. sep 2006Prispevkov: 994Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2007 19:28
Povezava do prispevka
včeraj prehrana disaster, da ne govorim o vinu...pa nisem kronika da ne bo pomote Smile
 
danes jedilnik v redu, ampak sem bila tako zmatrana od včeraj, da nisem se mogla psravit telovadit. dans se moram naspat, jutri pa naprej.
 
hmm, komentar, s tako dolgočasno prehrano me sploh ne čudi, da mi nič več ne paše jest Smile
0
Nazaj na vrh
študentka
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2006Prispevkov: 141Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2007 20:53
Povezava do prispevka
Najprej srečno 2007 vsem skupaj!
Danes smo bile najbrž use zelo utrujene od včeraj, meni ni teknila nobena hrana do 4 popoldne:)
Malica: jogurt jogobela, malo skute
Večerja: prepečenci in light sirov namaz, fige
 
Nekaj me zanima.. kaj je bolje v primeru diete jesti: kruh ali prepečenec? Pomoje mata oba enako kcal... 
0
Nazaj na vrh
Travica
Starost: 13Pridružen: 19. mar 2006Prispevkov: 7403Kraj: NeverlandStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2007 21:10
Povezava do prispevka
Lumpa je napisal/a
-piring gres, skuta, laneno seme, mandlji
-jabolko, mandlji
-goveja juha z rezanci, meso iz juhe, solata...malo kasneje še natreen desert

Lumpa, kaj je to? In kako se pripravi?

Tudi pot, dolga tisoč kilometrov, se začne z enim korakom.
0
Nazaj na vrh
vanilija
Starost: 46Pridružen: 8. dec 2005Prispevkov: 442Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2007 22:56
Povezava do prispevka
Če se ne motim je mislila pirin gres (gres iz pire). Jaz ga kupujem v Mullerju naredi se pa kot navaden koruzni zdrob (zakuhaš v mleko).
Pogumni preskakujejo življenjske prepreke, drugi se plazijo pod njimi.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 2. jan 2007 0:02
Povezava do prispevka
travica, ja to je zdrob iz pire. Kupim ga pa, tako kot je že vanilija rekla, v Mullerju. Pripravm ga pa enako kot navaden pšenični zdrob-kuhan v mleku
 
študentka...če misliš kruh in prepečenec iz bele moke, je oboje enako (nepriporočljivo). Kruh je naj bo iz polnozrnate/pirine/graham moke...ali pa razni fitness kruhi, ki se kupijo zapakirani v trgovini.
Mislim pa da se da dobit tudi prepečenec iz polnozrnate moke.
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 2. jan 2007 8:43
Povezava do prispevka
Ampak kar je prepečenastega in krispijastega ima visok GI ne glede na to, ali je polnozrnato, rženo itd. Tudi kruh je bolje, da je čim bolj zrnat, ker ima s tem nižji GI.
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 2. jan 2007 10:24
Povezava do prispevka
50 min teka na tešče, pred tem zeleni čaj
-kuhani ovseni kosmiči, žlica bučnih semen, naribano jabolko, cimet in laneno seme
-piščančja obara
-pirini rezanci, mesna omaka, solata
-
-
Nazadnje urejeno 2. jan 2007 12:53; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Travica
Starost: 13Pridružen: 19. mar 2006Prispevkov: 7403Kraj: NeverlandStatus:Offline
Objavljeno: 2. jan 2007 11:05
Povezava do prispevka
A ta pirin zdrob se dobi le v Mullerju? Ali ima nižji GI kot koruzni ali pšenični zdrob?
Tudi pot, dolga tisoč kilometrov, se začne z enim korakom.
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 2. jan 2007 11:49
Povezava do prispevka
Moje praznovanje v toplicah se je zaključilo, malo več smo jedli zato je tudi tehtnica pokazala 2 kg več. No zdaj pa nazaj na moj režim prehranjevanja in novim ciljem na proti.


na tešče 40 minut steperja

Z: zelenjavna tuna
K: pečen piščanec + zelena solata
V: hy pro
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 2. del
Stran 13 od 119
Pojdi na stran 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več