Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 2. del

Jedilniki 2. del

Pojdi na stran 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24
Prejšnja temaNaslednja tema
teka
Starost: n/aPridružen: 25. jun 2006Prispevkov: 715Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. jan 2007 13:02
Povezava do prispevka
Diakana, rdeča pesa ima visok GI in na dieti ni najbolj priporočljiva.
Natopakt veliko jajc tedensko ni priporočljivo, ampak le rumenjakii so tisti ki niso dovoljeni v velikih količinah zaradi veliko maščob in posledično verjetno tudi holesterol. Beljakov pa lahko poješ veliko. Jaz si naredim omleto iz petih beljakov in enega rumenjaka.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. jan 2007 15:11
Povezava do prispevka
Ja,saj jaz zadnje čase samo še beljake jem,tako da ni panike.
Hvala ti teka!
0
Nazaj na vrh
diakana
Starost: n/aPridružen: 6. sep 2006Prispevkov: 994Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. jan 2007 16:30
Povezava do prispevka
hvala teka, sem jo imela na sumu Smile saj je bolj sladka ko kakšno jabolko.
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 37Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 7. jan 2007 18:50
Povezava do prispevka
Z:pol kosa kruha,francoska solata
M:jabolko,rebro čokolade,nekaj palčk
K:krompirjev golaž,solata,juha,testenine
M:/
V:čokolino
0
Nazaj na vrh
J.Lo
Starost: 13Pridružen: 7. jan 2005Prispevkov: 7043Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 7. jan 2007 19:05
Povezava do prispevka
Z: /
M1:kockica čokolade s 70% kakava
K: pečen krompir, dunajski zrezek, zelena solata
M: vitalinea jogurt, kos kruha s topljenim sirom
V: Hy pro
0
Nazaj na vrh
strella
Starost: -13Pridružen: 31. maj 2005Prispevkov: 4794Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. jan 2007 20:31
Povezava do prispevka
Z: musli, skuta, maline
M: zelenjavna juha
K: solata, hrenovka
M: kapučino
V: tuna, zelena solata
0
Nazaj na vrh
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. jan 2007 20:38
Povezava do prispevka
- maxxWHEY kokos + 1 Frutabella 7 sadežev
- piščančji file na žaru + šampinjoni (sem pozabila na peteršilj in niso bili preveč dobri :S) + 1 - rezina grill sira
- suhe fige, Hy-Pro malina/skuta (našla staro zalogo doma)
- verjetno piščančja solata oz. nekaj mesno zelenjavnega
0
Nazaj na vrh
melitek
Starost: 34Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 123Kraj: dolenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 8. jan 2007 6:22
Povezava do prispevka
Z:velikooo piškotov
M:nič
K:juha
V:čokolada ......(zadnje čase me popade zvecer huda želja po sladkarijah)
 
 
Nazadnje urejeno 8. jan 2007 18:54; skupaj popravljeno 1 krat
uzivai!!!!
0
Nazaj na vrh
BuCHa
Starost: -13Pridružen: 16. maj 2005Prispevkov: 99Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 8. jan 2007 6:38
Povezava do prispevka
Z: bele hrenovke & PZ toast
M: Sirotkin mlečni napitek
M: PZ žemljica & Piščančje prsi, HC light topljeni sir
K: Sojini polpeti & kuhana zelenjava (brokoli, cvetača, korenje)
M: kuhana zelenjava
V: Skuta
 
OK?
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 8. jan 2007 6:51
Povezava do prispevka
.
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
darja.
Starost: 43Pridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 2705Kraj: V ekonomiji...Status:Offline
Objavljeno: 8. jan 2007 8:08
Povezava do prispevka
quote:67f77b6c1a="Staša"
-- piščančji file na žaru + šampinjoni (sem pozabila na peteršilj in niso bili preveč dobri :S) + 1 - rezina grill sira
 
 Kje pa to dobiš?

želva, je ukinjena, je šla prepočasi ;)
0
Nazaj na vrh
*milla*
Starost: n/aPridružen: 26. apr 2005Prispevkov: 804Kraj: domžaleStatus:Offline
Objavljeno: 8. jan 2007 8:56
Povezava do prispevka
zjutraj: na tešče thermo drine, nato 45 minut jogginga z mojo kužico in sis
po vadbi: maxxwhey vanilija
Z: bio kosmiči+2dcl vitalineja napitka
K: solata+ pečen puran
M: ?
V: ?
0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 40Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 8. jan 2007 10:16
Povezava do prispevka

alexa je napisal/aMatr ste pridne...

ninnna kaj lahk napišeš recept za zelenjavni golaž s sojinim mesom?

Fenks :).

 

namočiš sojino meso. prepražiš čebulo na malo maščobe (oziroma lahko jo tudi malo pokuhaš na vodi) in dodaš čisto malo vegete, narezano bučko, narezano papriko, sojino meso in pest narezanih šampinjonov... malo pražiš in mešaš, na koncu pa zaliješ s malo piksno pelatov in pokuhaš do tebi primerne gostote.

noter v bistvu lahko dodaš še kakršnokoli zelenjavo npr korenček, ali pa kaj drugega...

 

kar pa se začimb tiče jaz notri dam: žličko česna, pol žličke čilija, peteršilj in baziliko ali origano... tudi curry je včasih primeren.

 

je tak recept, ko lahko malo improviziraš in samo paziš da ni premastno/preslano...

How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
majak
Starost: 45Pridružen: 14. dec 2006Prispevkov: 49Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 8. jan 2007 11:27
Povezava do prispevka
Na tesce 30 min steperja, 240 trebusnjakov, 30 zenskih sklec
 
Z= ovseni kosmici, jogurt
M= lahka poli
K= piscancji burger, zelenjavna priloga
M= lahka poli
V= tuna
0
Nazaj na vrh
deklica
Starost: 55Pridružen: 29. apr 2006Prispevkov: 543Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 8. jan 2007 12:39
Povezava do prispevka
Kako si pripravite piščančji burger?


0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 2. del
Stran 19 od 119
Pojdi na stran 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več