Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 2. del

Jedilniki 2. del

Pojdi na stran 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29
Prejšnja temaNaslednja tema
teka
Starost: n/aPridružen: 25. jun 2006Prispevkov: 715Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 10. jan 2007 17:36
Povezava do prispevka
k4jch je napisal/a

Z-2 kosa kruha z margarino in marmelado
M-2 jabolki
M-sendvič s sirom
V- mlečni sok
 

To pa ni ravno zdrava prehrana, niti ni to jedilnik
Brez zamere
0
Nazaj na vrh
melitek
Starost: 34Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 123Kraj: dolenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 10. jan 2007 19:12
Povezava do prispevka
mene pa nekai zanima,če katera ve koliko kcal ima rum-kokos...sam tako za informacijo
uzivai!!!!
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 37Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 10. jan 2007 19:45
Povezava do prispevka
Zdej ne vem al jst ne znam brat,al pa je naslov jedilniki... Če ne dajte naslov recimo zdravi jedilniki,pa bomo tiste ki pojemo še kaj drugega kot solato in tuno se vzdržale komentarjev. Jaz sem pišem zato da mam en pregled nad tem koliko pojem. seveda pa lhako nardim vsem uslugo in neham pisat,ker so moji "jedilniki" še slabši od kajchj-nih in sploh nič ne telovadim. Mi pač ni treba Smile
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 10. jan 2007 19:57
Povezava do prispevka
Ma pomoje lahko karkoli napišeš,sej ne pišemo samo zdrave jedilnike.
 
no,pa še moj današnji:
 
1. 1dl mleka,pšenični otrobi,banana
2. zelenjavni zrezek,mešana solata
3.jogurt,zelena solata
4.3mizura piškoti
0
Nazaj na vrh
**barby**
Starost: -13Pridružen: 27. nov 2004Prispevkov: 1374Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 10. jan 2007 20:17
Povezava do prispevka
melitek je napisal/a
mene pa nekai zanima,če katera ve koliko kcal ima rum-kokos...sam tako za informacijo




Po mojem okoli 500 plus/minus za 100g.
Avoiding danger is no safer in the long run than outright exposure.
Helen Keller
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 10. jan 2007 20:21
Povezava do prispevka
Minnie, saj telovadimo tudi za splošno zdravje in kondicijo, posledično tudi dobro počutje in razpoloženje, ne samo, ker bi pol PL hujšalo...
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 45Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 10. jan 2007 21:11
Povezava do prispevka
Ja, seveda, vse pišemo, pa naj jemo najbolj masten burek al pa celi dan skuto z 0 mm . Nihče nikogar ne obtožuje, saj to delamo zase, ne za koga drugega
Moj današnji:
- PF + l-carnitin + zeleni čaj, trening 45 min (hitra hoja v max. klanec, noge)
- prot. shake + 1 banana + mini prot. bar
- kosilo: dušen piščanec (1 zrezek) + dušen grah in mlad korenček + velika skleda zelene solate s fižolom in jajcem
- proteinska čokoladica
- skuta
- Hy-pro
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
BuCHa
Starost: -13Pridružen: 16. maj 2005Prispevkov: 99Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 10. jan 2007 22:45
Povezava do prispevka
kako zveni skuta + mleko + kokos zvecer na dieti?
 
nevem vec kaj naj dajem u skuto ker je nemorem vec...
 
so kaksni prelivi za solato primerni na dieti? oz kateri niso res bad?  
 
LP
0
Nazaj na vrh
mojcej
Starost: 49Pridružen: 16. okt 2004Prispevkov: 10057Kraj: My planetStatus:Offline
Objavljeno: 10. jan 2007 23:18
Povezava do prispevka
Bom kar tukajle vprašala, kako je s tem ... Sadni sladkor - fruktoza namreč. A je to v redu? Je boljše od navadnega sladkorja?
 
Piše, da ima 100g  Question 0 g beljakovin, najmanj 99,7g OH od tega fruktoza najmanj 99,6g, pa 0 g maščob .
Packarije http://mojcej.moj-album.comBedarije :) http://mojcej.webs.com
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 10. jan 2007 23:35
Povezava do prispevka
mojček, cukr je cukr
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2007 9:40
Povezava do prispevka
Jedilnik:
-kosmiči+jogurt, žlica lanenih semen; zeleni čaj
vmes jabolko
-pest mandlejv in lešnikov
-kos fitness kruha, skuta
-cvetačina juha, pišč. file v pivski omaki, riž, solata
-solata+2 žlici fižola, 2 beli hrenovki
trening: TNZ aerobika
- solata+paprika+2 mali tuni
Nazadnje urejeno 11. jan 2007 23:37; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2007 12:02
Povezava do prispevka
mojcej, fruktoza ni ravno super, še najboljši približek sladkega bi bila kakšen javorovov sirup ("javorovov"  - a sem jaz to prav napisala?).
 
Moj današnji jedilnik:
 
1. cottage cheese
 
2. kos pirinega kruhka, listek Srečne krave, Maxx Whey
 
3. piščanec po azijsko z dodanimi kalčki, zelena solata
 
4. zelje v solati, beli šink
 
 
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
ally
Starost: 44Pridružen: 9. sep 2004Prispevkov: 7298Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2007 12:10
Povezava do prispevka
kia, pomoje je javorjev ;)
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2007 12:24
Povezava do prispevka
Danes bom imela malo drugačno hrano, da malo več vitaminov vnesem v svoje telo.

Z: sveži pomarančni sok
M: par nektarin + nekaj brazilskih oreščkov
K:  skleda solate
M: dve jabolki + brazilski oreščki
V:  zelenjavno juho - azijsko s karijem
0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 40Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2007 12:51
Povezava do prispevka
včeraj:
 
z: 2 jajci + pršut (sem špehke odstranila, samo vseeno sem za pretepst) +pz bombeta
mnogo opravkov+aerobika
k (6 zvečer): obara s čisto govedino, korenčkom, cvetačo, brokolijem in nekaj nalomljenih pz rezancev
v: še enkrat obara
 
danes:
z: skuta in jabolko s cimetom
m: frutek
k: tuna v solati
v: moram se učit, tako da skuta+suho sadje (in nonstopni pogledi proti omari, kjer se nahaja čokolada)
 
How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 2. del
Stran 24 od 119
Pojdi na stran 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več