Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 2. del

Jedilniki 2. del

Pojdi na stran 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31
Prejšnja temaNaslednja tema
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 12. jan 2007 12:23
Povezava do prispevka
Na tešče 40 minut teka.

Z: jabolko + bela kava
M: zelenjavna tuna
K: gobice z sirom ( pečene v pečici)
M: pest indijskih orehov in navadnih orehov
V:jajčka

0
Nazaj na vrh
majak
Starost: 45Pridružen: 14. dec 2006Prispevkov: 49Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. jan 2007 13:51
Povezava do prispevka
Zjutraj 2ure hitre hoje.
 
Z - naravni sok (pomaranca, grenivka), jabolko
M - suhe fige
K - malo zelenjavne pice
M - sadje, mandli
V - najbrz juhca
 
Popldan pa se pilates za noge in trebusnjaki.
0
Nazaj na vrh
soraia
Starost: 44Pridružen: 27. okt 2005Prispevkov: 2871Kraj: KrasStatus:Offline
Objavljeno: 12. jan 2007 15:32
Povezava do prispevka
Na tešče: 3 žvečljive tablete l - carnitin + tremo drink
30 minut steperja (danes nisem zdržala več)
 
Z: slim whey
K: testenine z beluši in pršutom
M: sadje
V: hy pro
0
Nazaj na vrh
*milla*
Starost: n/aPridružen: 26. apr 2005Prispevkov: 804Kraj: domžaleStatus:Offline
Objavljeno: 12. jan 2007 20:20
Povezava do prispevka
soraia mi lahko opišeš izdelek slim whey?
0
Nazaj na vrh
soraia
Starost: 44Pridružen: 27. okt 2005Prispevkov: 2871Kraj: KrasStatus:Offline
Objavljeno: 12. jan 2007 21:37
Povezava do prispevka
Je zelo podoben maxximum wheyu, mislim, da se ga sploh ne dobi več, ampak jaz moram porabiti še staro zalogo. In potem prešaltam na maxximum whey.
0
Nazaj na vrh
melitek
Starost: 34Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 123Kraj: dolenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 13. jan 2007 14:02
Povezava do prispevka
Z:toast,sirček
M:kosmiči in mleko
K:ajdovi žganci in sojin polpet ter paprika
V:jogurt in mandarina
uzivai!!!!
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 13. jan 2007 14:04
Povezava do prispevka
Jedilnik:
-kosmiči, jogurt+skuta, žlica otrobov in laneno seme
vmes jabolko
-1,5 kosa fitness kuha, skuta, kisle kumarice; omega 3
vmes 4 suhe fige
-pečen pišč. file, kislo zelje v solati
-grški jogurt+laneno seme
-zelena solata, pečena paprika in pišč. file
 
Nazadnje urejeno 13. jan 2007 17:45; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 45Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 13. jan 2007 15:20
Povezava do prispevka
Včeraj - cel dan od doma, zato ni bilo ravno ne vem kako super:
- sadni jogurt z žitaricami brez sladkorja, 0.1%mm
- bela kava
- kosilo: riba na žaru + dušena zelenjava + malo krompirja pečenega v pečici brez maščobe
- beljakovinska čokoladka
- še ena
- beli šink, rdeča paprika, cottage cheese, pol rezine fitness kruha

Danes:
- sadni jogurt z žitaricami brez sladkorja, 0.1%mm + kava
- bela kava
- banana
- kosilo: pečen piščančji file + dušen grah, korenček + malo krompirja pečenega v pečici brez maščobe
- cottage chesse
- skuta
Nazadnje urejeno 13. jan 2007 20:34; skupaj popravljeno 1 krat
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
*milla*
Starost: n/aPridružen: 26. apr 2005Prispevkov: 804Kraj: domžaleStatus:Offline
Objavljeno: 13. jan 2007 16:48
Povezava do prispevka
danes:
 
z: kosmiči+1dcl mleka+voda
m:kava brez
k:puranji zrezek+zelena solata, ananas
m:skuta+1/2 manjše banane,2 pz piškota
 
verjetno danes brez večerje
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 13. jan 2007 18:21
Povezava do prispevka
Z: tuna, banana, 2 polnozrnata piškota, bela kava
M: sadni jogurt z 0,1% m.m., 2 mandarini
K: mlinci, paradižnikova solata s papriko
M: feta sir, 2 žli
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 14. jan 2007 9:44
Povezava do prispevka
-kuhana prosena kaša z otrobi, skuta, manjša banana in laneno seme
-vitalinea napitek (jagoda)
-goveja juha, meso iz juhe, solata
-skutina palačinka (no, meni je bl šmorn ratal)
trening: fitness
-maxx whey
-solata s tuno
-100g skute, žlička lanenih semen
Nazadnje urejeno 15. jan 2007 13:19; skupaj popravljeno 2 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
soraia
Starost: 44Pridružen: 27. okt 2005Prispevkov: 2871Kraj: KrasStatus:Offline
Objavljeno: 14. jan 2007 11:19
Povezava do prispevka
Na tešče: 3 L carnitin tablete + termo drink
40 minut steperja in terbušnjaki
 
Z: slim whey
M: pomaranča
K: polpeti in zelenjava
M: pomaranča
V: hy pro
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. jan 2007 11:33
Povezava do prispevka
1. 1dl mleka,ovseni kosmiči
2. 3pomaranče
3. grška rest.,3 ferrero rocher(danes lahko)
4. 3dl jogurta
5.rizi bizi
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 45Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 14. jan 2007 14:36
Povezava do prispevka
Danes - bolj nedeljsko seveda :

- sadni jogurt z 0,1 mm, brez sladkorja + kava
- pol banane, pol prot. ploščice
- bela kava, frutabela 7 sadežev
- kosilo: škarpena v pomarančni omaki + zelenjavna priloga
- pozna sladica: kuhano jabolko v vročih malinah
- še eno takšno jabolko + malo skute

- pol rezine fitness kruha z lističem light sira + instant kava z malo low fat mleka in sladilom
Nazadnje urejeno 14. jan 2007 19:02; skupaj popravljeno 6 krat
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 45Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 14. jan 2007 14:37
Povezava do prispevka
.
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 2. del
Stran 26 od 119
Pojdi na stran 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več