Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Hujšanje: kje smo in naši cilji

Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11
Ursqa
Starost: -14Pridružen: 19. mar 2010Prispevkov: 612Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2010 17:18
Povezava do prispevka
Tudi jaz sem prešaltala na prehrano po krvnih skupinah cca. leto dni nazaj - počutje, energija in sploh elan za prebijanje skozi dni drastično navzgor. Zdravje me ni izdalo v tem času nič tudi pozimi ko se mi jako rado zgodijo razni prehladi in gripe so me tokrat zaobšli v velikem loku. Skrčila sem se za 5kg pa zelo daleč od tega da sem stradala ravno nasprotno jedla sem in jem toliko da sem bila lepo sita a še vedno uporabna LOL (kadar pojem preveč obvisim na kavču kot stara cunja). Sicer občasno si privoščim kaj kar ne ustreza mojemu krvnemu tipu ampak glede na to da se živi enkrat in nisem na kakšni drastični dieti se ne sekiram - glavnina šteje. Torej iz moje strani same pozitivke Smile
Dress your days with dreams.
0
Nazaj na vrh
amendedgirl
Starost: n/aPridružen: 21. jun 2010Prispevkov: 817Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2010 17:48
Povezava do prispevka
ilafa je napisal/aamendedgirl, a pa se ti že kaj pozna na počutju?

Ubistvu se šele spoznavam s tem tako, da ne morem še nič reči. Pa tudi na splošno imam kar veliko energije, volje, pozitivno naravnana tako, da skoraj ne morem verjet, da bi bilo počutje lahko še boljše. Bom pa vsekakor poročala o učinkih, ko se bom vsaj 80 - 90% prehranjevala po navodilih. Sedaj šele zbiram literaturo (razni članki, knjiga od D'adamo) in se izobražujem o tem.
Tanja
hvala, nekaj člankov sem že prebrala, nekaj jih pa še morem. Mimogrede super so napisani
katina kar tako naprej Verjamem, da bodo slej ko prej vidni rezultati.
0
Nazaj na vrh
katina
Starost: 43Pridružen: 12. jan 2008Prispevkov: 34Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 30. jun 2010 11:56
Povezava do prispevka
Danes pa 67,8kg  Počasi pa le leze teža dol Smile 1
0
Nazaj na vrh
amendedgirl
Starost: n/aPridružen: 21. jun 2010Prispevkov: 817Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 30. jun 2010 12:22
Povezava do prispevka
Super katina le tako nadaljuj ... saj veš kaj pravijo, počasi se daleč pride  Sploh pa kar se tiče teže je bolje, da greš počasi dol kot pa na hitro in potem jih pridobiš še več nazaj.
0
Nazaj na vrh
popcorn
Starost: -14Pridružen: 23. maj 2007Prispevkov: 638Kraj: /Status:Offline
Objavljeno: 4. jul 2010 20:46
Povezava do prispevka
Meni je od začetka marca do zdaj uspelo izgubit osem kil in pol.. po tisti pol kile na teden dolgočasni dieti brez bližnjic - z zdravim prehranjevanjem in telovadbo Ciljam pa na še eno konfekcijsko manj, vem, da bo to še trajalo, ampak zdaj vem, da se da.. 
Above all, be the heroine of your life, not the victim. Nora Ephron
0
Nazaj na vrh
Limonita
Starost: 43Pridružen: 5. sep 2007Prispevkov: 128Kraj: CeljeStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2010 9:45
Povezava do prispevka
V roku treh mesecev in pol sem shujšala za malo več, kot 10 kg. Več se gibljem in prehranjujem se bolj zdravo. Nisem se diete lotila na drastičen način, ampak s spremembo življenskega sloga. Namesto kremic, tabletk in kakih shujševalnih bedarij, sem si raje kupila športno obutev in oblačila. Pred mano je še dolga pot, ki jo želim doseči. Čeprav gre zelo počasi bom vztrajna, saj mi življenje veliko pomeni in želim biti zdrava. Mojo tečno taščo pa sem malo prevzgojila, da me ne sili jest. Sicer sem pa tako polnoletna in imam svojo glavo za razmišljat.

Vsem ostalim želim veliko uspeha in dobre volje, da dosežete svoj cilj.
0
Nazaj na vrh
Eowyn
Starost: 40Pridružen: 8. jan 2005Prispevkov: 1214Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2010 9:57
Povezava do prispevka
Jaz sem ponovno začela z veliko gibanja (5x do 6x na teden) + malo bolj zdrava prehrana približno konec februarja. V nekaj letih se mi je (zlasti pa zadnjo zimo) nabralo nekje 5,6 kg preveč. Do danes mi je kar dobro uspelo izgubit kile in oblikovat telo. Ko se pogledam danes v kopalkah in nekaj mesecev nazaj je razlika kar vidna. Imam nekje 5 kg manj. Največ sigurno s pomočjo teka in hoje v hribe, za oblikovanje pa Tracy Anderson in Jillian Michaels. Priporočam!
Tako da sedaj imam sedaj nekje 49, 50 kg, s tem da so mišice lepo definirane, rahlo nakazane. Malo bolj bi bile še lahko . Se pa tudi fizično odlično počutim in še moji glavoboli (tenzijski in migrene) so skoraj izginili .
0
Nazaj na vrh
barby800
Starost: 39Pridružen: 11. dec 2008Prispevkov: 487Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. jul 2010 13:09
Povezava do prispevka
Jaz sem prilezla na 61 kg kakšna 2 tedna nazaj in sedaj ne morem izgubiti niti grama več
Moram se še bolj poglobiti v prehrano (najbolje kar po KS), kjer še vedno delam klasične napake!

Čez vikend smo bili na morju z moževimi starši in sta oba opazila, da imam manj kg, še pohvale sem prejela Če sem poštena, mi to daje še dodatno motivacijo za oblikovanje telesa in zato bom vztrajala, dokler ne pridem do zastavljenega cilja.
0
Nazaj na vrh
katina
Starost: 43Pridružen: 12. jan 2008Prispevkov: 34Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2010 23:26
Povezava do prispevka
19. 4.: 73kg
29. 5.: 68,8
30. 6.: 67,8
14. 7.: 66,8
Še malo do cilja-64/65kg Smile 1

0
Nazaj na vrh
bubica10
Starost: n/aPridružen: 23. okt 2007Prispevkov: 5179Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2010 23:38
Povezava do prispevka
Bravo, katina jaz sem pa prišla do 60 kg, naprej pa ne gre..... malo tudi grešim zadnje dneve, mislim, da me spet PMS matra, tak da bo to treba preživet, potem pa naprej. Rada bi še dala dol 5 kil. Čeprav mi mama nonstop govori, da sem v redu, da že čisto shirana zgledam pa bleda sem ful zadnje čase.
Lots of people want to ride with you in the limo, but what you want is someone who will take the bus with you when the limo breaks down. (Oprah Winfrey)

A ustvari se samo trebaš napiti, pa sesti na bicikl, jer na sreću ćeš pre naleteti nego je pronaći.
(Balašević)
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 33Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 15. jul 2010 10:41
Povezava do prispevka
Evo, jaz pa sem končno prilezla iz 67,5 kg na 61,9 kg.  Želim izgubiti še slabe 4 kilograme, ampak tudi če jih ne, važno, da se noge preoblikujejo.
 
Čestitke vsem puncam, uspeva nam!
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
BlackCat
Starost: 37Pridružen: 24. jun 2007Prispevkov: 850Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. jul 2010 14:52
Povezava do prispevka
Marec: 81
15.julij: 71 Wink

Cilj je nekoč prist na 65. Ampak ni sile. Se že sedaj zelo fajn počutim.
A moment of silence...
0
Nazaj na vrh
amendedgirl
Starost: n/aPridružen: 21. jun 2010Prispevkov: 817Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. jul 2010 18:26
Povezava do prispevka
Ma super punce, kar tako naprej
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. avg 2010 13:22
Povezava do prispevka
Jaz sem začela 4 tedne nazaj. In v 4 tednih je -3 kg.
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
barbara22
Starost: 42Pridružen: 29. dec 2003Prispevkov: 18275Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. avg 2010 14:33
Povezava do prispevka
jaz sem od junija do danes  -4kg.
Še 4kg, pa bom , tako kot 4 leta nazaj .
 
Z oblinami na pravem mestu.
Izberi si luno za cilj in tudi če boš zgrešil, boš še vedno pristal med zvezdami.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Hujšanje: kje smo in naši cilji
Stran 6 od 29
Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Usnjena krila obožujejo tudi zvezdnice – od Meghan Markle do Olivie Palermo.