Hujšanje: kje smo in naši cilji

OOOO, krasno, hvala MeiMei!

Jaz nujno rabim konstantne spremembe v načinih vadbe, da ostanem motivirana in tole super prav pride.

malo, da poročam o svojem napredku. 

Na počitnicah (2 tedna) nisem jedla zdravo, saj je bila večinoma ocvrta hrana, kruh, sladko, itd. Žal si nisem mogla kuhati. Sem pa veliko hodila, vsakdan minimalno 3 ure, včasih še celo več, tako da se nisem zredila oz. sem tistih 0,5kg že spravila dol. 

Torej po 30 days shred in zdaj 1 tednu (začetek) Ripped in 30 days (+ nekakjkrat na teden HIIT vadba) sem shujšala 3kg.

Mislim, da še kakšen mesec in pol, če bo le šlo vse tako naprej in bom na cilju.