kia je napisal/asea, ne zanašaj se na te kalorije, niso realne. Če že želiš vedeti, kako intenzivna je vadba, si raje kupi pulz meter in se drži v območju kurjenja maščobe.
Predvidevam, da ste o tem ze na veliko govorile, ampak je vsega ratalo toliko da ne vem vec kje naj iscem. Zanima me namrec katero je to obmocje kurjenja mascob. Nekaj sem slisala o tem, da si lahko vsak posameznik zase zracuna tisti pulz katerega naj bi se drzal, ce hoce hujsati. Torejce mi lahko poveste, kako pridem do te stevilke?
Pocasi se namrec pripravljam, da se vam pridruzim, ampak sem tako lena... kapo dol pred vami!!