Objavljeno: 8. mar 2007 16:29
sonja%viva thanks
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
0
Forum
Pikca
Starost: 39Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Spremljaj me
Objavljeno: 8. mar 2007 19:41
A lahko tako večerjo "jem" ( mi ne paše nič drugega) 
sadni sok iz korenja, jabolka in paradižnika.
sadni sok iz korenja, jabolka in paradižnika. Sok je odličen, zdaj me pa zanima, če je primeren za zvečer.
0
0
Objavljeno: 8. mar 2007 19:45
Katja, meni se zdi zelo ok "večerja" to. Tista jabolka ni ne vem kakšna pregreha.
0
0
Objavljeno: 8. mar 2007 19:45
Katja, če bi bilo jabolka zelo malo (cukr), bi bilo v redu, vsaj korenček in paradižnik sta 
, ampak ti ne garantiram, da te ne bo po tem zagrabila lakota (korenje ima visok GI) 
, ampak ti ne garantiram, da te ne bo po tem zagrabila lakota (korenje ima visok GI) I LOVE THIS CITY.
0
0
Objavljeno: 8. mar 2007 19:48
Jabolka je bilo približno pol, pa 5 korenčkov in en paradižnik.
Če me bo pa lakota začela matrat, bom pa kakšne oreščke poglodala. Trenutno imam čisto nabit želodec.
0
0
Objavljeno: 8. mar 2007 19:49
A ve mogoče katera, kolko kcal ima jogobela jogurt z musliji.. ful dober tak desert.. pa nič ne piše gor kolk je kcal in ostalega..
0
0
Objavljeno: 8. mar 2007 20:40
Mene zanima kako je GI in kcl kar se tiče rdeče pese,pa če je kul za zvečer...Samo uvajam zdravo prehrano mau bolj,pa me zanimajo kakšne v redu lahke večerje,ker mi je bedno žret jogurt z banano za zajtrk in večerjo ker sem brez domišljije...Zvečer mi kruh paše bolj redko (recimo danes sem ga) pa ita kkruha skorajda sploh ne jem več...V zadnjem času...S čim bi se dal kombinirat rdečo peso za večerjo,ker jo imam zelo rada?
0
0
Objavljeno: 8. mar 2007 20:44
Katja, potem pa itak cool, če imaš poln želodec. 
Hej Minnie, pa ravno rdečo peso si omenila, ki je na spisku živil z
visokim GI. Če jo ješ praktično preden greš spat, je OK, saj itak ne
boš imela priložnosti biti lačna, ker boš šla spat...tako, da kar.
Hej Minnie, pa ravno rdečo peso si omenila, ki je na spisku živil z
visokim GI. Če jo ješ praktično preden greš spat, je OK, saj itak ne
boš imela priložnosti biti lačna, ker boš šla spat...tako, da kar.
I LOVE THIS CITY.
0
0
Objavljeno: 8. mar 2007 21:20
No saj ravno zato sem vprašala kako je z njo,ker če jo jem čez dan postanem hitro spet lačna in to mi ful ni všeč...Sem posumila na visok Gi takoj...A je kje kaka stran s spiskom visokih GI?
Kaj pa ananas?Tega tudi pojem ogromno.
Kaj pa ananas?Tega tudi pojem ogromno.
0
0
spelc@
Starost: 43Pridružen: 24. avg 2005Prispevkov: 141Kraj: Medulin-Ljubljana-MariborStatus:Offline
Spremljaj me
Objavljeno: 8. mar 2007 21:39
Ananas vsebuje veliko sladkorja tako da ga jej raje zjutraj oz.v dopoldanskem času. Če ne pretiravaš z količino je čisto ok
0
0
Objavljeno: 9. mar 2007 7:43
0
0
Objavljeno: 9. mar 2007 7:44
Aha, vidim da imajo avtorsko zaščiteno stran. Vtipkaj moj trener in si oglej tabelo GI
0
0
Objavljeno: 9. mar 2007 10:11
No, danes pa jaz precej črne čokolade konzumiram...po mesecu in pol. Kaj še zapira? Borovničev čaj....še kaj?
Očitno sem en virus fasala in se že celo jutro za rob školjke držim....oz. sedim...
Očitno sem en virus fasala in se že celo jutro za rob školjke držim....oz. sedim...
0
0
Objavljeno: 9. mar 2007 10:26
Sem začela danes kvihtat. Uboge moje rokce. Z desno delam bolj na easy, ker me še vedno komolec zeza. Z levo pa na ful.
Zvečer pa še na kolešček.
Včerajšnja cifra na tehtnici mi je spet motivacijo dala. 
0
0
