Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Cifre in slikovni material

Pojdi na stran 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12
diakana
Starost: n/aPridružen: 6. sep 2006Prispevkov: 994Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 6. feb 2007 9:38
Povezava do prispevka
meni je najbolj všeč obseg mojih prsi Smile ostal je primeren. zmanšal se je za 2 cm okoli pasu pa 10 :D. vsaj tukaj imam srečo če je že s pasom nimam in je še vedno širok. in tudi bo vedno malo širši.
0
Nazaj na vrh
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 6. feb 2007 10:13
Povezava do prispevka
Andy je napisal/a
Staša, BMR sem si izračunala 1500 kcal, potem pa še dodatek na vrsto gibanja.
 
 
Andy, nekam malo kalorij se mi zdi ... si sigurno prav zračunala?
0
Nazaj na vrh
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 6. feb 2007 10:15
Povezava do prispevka
Meni tudi tako malo pride.
1496 kcal
0
Nazaj na vrh
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 6. feb 2007 10:19
Povezava do prispevka
Danes 67,0 kg
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 6. feb 2007 10:22
Povezava do prispevka
Pri meni je BMR z aktivnostjo okrog 2000 kcal...
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 6. feb 2007 12:10
Povezava do prispevka
Ja, meni tud mal pride - brez aktivnosti 1350 kcal, z pa 2093 kcal.
Pojem pa dnevno okoli 1800 kcal, kar je glede na rezultate očitno kar
OK.

Minnie, ti res ne potrebuješ hujšat, dobr zgledaš, se pravi, da je to
recent fotka in tudi future (no, ampak včasih je še tež
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 37Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 6. feb 2007 13:15
Povezava do prispevka
heh ja saj vem da mi ni treba hujšat in tud ne,tbh....Samo pač,res je neki je zajeban vdrževat...sploh zdej k je študijski cajt (hvala bogu ga je konc nasledn tedn)...k je povečan vnos čokolade in takih zadev... Smile
slikano je blo pa včer.
0
Nazaj na vrh
Ic3PrIncZ
Starost: 40Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 6. feb 2007 15:07
Povezava do prispevka
Moj BMR je tudi izračunan na 1450kcal, če pa štejem aktivnost zraven pa pride okoli 2200 (zmerna stopnja, pa hodim 4x na teden na naporne ure aerobike). Vbistvu je resnica nekje vmes. 1400 kcal je odločno premalo zame, mogoče če res samo na riti sedim in vegetiram cele dneve, po drugi strani pa je 2200 tudi nekam veliko. Meni se zdi da meni ustreza tam okoli 1800, če imam namen vzdrževanja teže.
(za info sem visoka 169cm in imam trenutno 66 kil - se pa številka kil počasi niža)
Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.
0
Nazaj na vrh
inca
Starost: n/aPridružen: 11. jul 2004Prispevkov: 5593Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 6. feb 2007 15:38
Povezava do prispevka
Mene pa zanima, če je za trebušnjake tudi kaj važno kdaj jih delam (zjutraj, zvečer?)
 
Drugače sem pa čist ponosna nase ker že en teden zjutraj kolesarim.
 
 
P.S.: Se opravičujem, tole bi moralo pristati v drugi temi (Hujšajmo s PL)
0
Nazaj na vrh
študentka
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2006Prispevkov: 141Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 6. feb 2007 17:02
Povezava do prispevka
Punce, koliko kcal pojeste na dan..zdaj ko ste na dieti?
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 8. feb 2007 11:39
Povezava do prispevka
Pri meni je v mesecu dni šlo 2 cm dol v pasu (če full našpanam meter, pol 3), pa 2 cm v bokih (če full našpanam, pol tudi tu 3), pa cm v prsih (tu ne rabim za moje pojme zgubljat nič). Za stegna in ostale dele pa ne vem, ker si jih prej nisem zmerila.
Bom napisala zdajšnje mere, samo, da se ne bo katera zgrozila in jo bo kap
 
prsa-nekje 91-92 cm
pas: 69-70 cm
boki: 104-105
stegna: 58
meča: nekje 37
roka zg. del(sproščeno stanje): 26-27-odvisno kje merim, če napnem biceps, pa pridem nekje do 30 cm
 
Visoka sem 170 cm, konfekcijsko št. imam trenutno spodnji del nekje 38-40, odvisno od modela, zgornji 36-38, spet odvisno od modela.
 
Skrčit se pa hočem kar precej, ker vem, da imam full fore in bi lahko šlo precej cm stran tako v pasu kot na bokih. Stegna imam pa močna že od nekdaj.
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
Cherry Miss
Starost: 39Pridružen: 21. okt 2005Prispevkov: 1081Kraj: Go-Go-Go!Status:Offline
Objavljeno: 8. feb 2007 13:00
Povezava do prispevka
Zakaj jaz to temo odkrijem po skoraj dveh mesecih?! Big smile Thumbs Up

Še prej pa si moram meter kupit in vago nekje staknit.
Smeh je jezik duše.
P. Neruda
0
Nazaj na vrh
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 8. feb 2007 21:45
Povezava do prispevka

quote:e3c8d68944="Cherry Miss"Zakaj jaz to temo odkrijem po skoraj dveh mesecih?! Big smile Thumbs Up  

 



 

0
Nazaj na vrh
Cherry Miss
Starost: 39Pridružen: 21. okt 2005Prispevkov: 1081Kraj: Go-Go-Go!Status:Offline
Objavljeno: 9. feb 2007 10:25
Povezava do prispevka
Gljuk Confused

No, potem nisem tako za luno (sem še bolj) Big smile
Smeh je jezik duše.
P. Neruda
0
Nazaj na vrh
mojcej77
Starost: 48Pridružen: 3. apr 2006Prispevkov: 50Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 13. feb 2007 8:18
Povezava do prispevka
No, tko.
Od včeraj imam novo tehtnico. In danes sem se stehtala. Kot sem obljubila, tuki je moja cifra: 74,6kg.
Po občutku sem si mislila, da imam tam okoli 75kg, torej kar dobro "ciljam". Ampak vseeno - od novembra sem šla 5 kil gor Unhappy - pa verjetno še več, saj čutim, da je, odkar pazim na prehrano in se veliko gibam, gotovo kaka kilca že skopnela (pa tudi če je voda, briga me, men je fajn).
Visoka sem pa 162cm. Se pravi - 9kg, da pridem na zgornjo mejo po BMI. Spodnjo mam pa na 49kg. Po konstituciji sodeč sta mi (enkrat zdravnica in enkrat trener na fitnesu) dve osebi postavili idealno cifro na cc. 54kg.
Če bo karkoli od tega, bo kul.
Eh, če že pod 70kg prilezem, bo kul. Potem pa dalje.
Itak, da bo kul, ne?

lp,

m

pies: Aja! Moja tehtnica kokr kaže še dve cifri - delež maščobe v telesu in fluida (angl. TBW-total body water??), vneseš spol, starost, višino...sam ne vem, kok je ta meritev zanesljiva (verjetno ne lih ful). Pa vseeno - kakšni so idealni odstotki za ženske? Pa moške?...jst mam 37% maščobe (pišuka!!!), pa 47,2% TBW.

pipies: Ampak se mam vseen rada Big smile

pipipies: Pa PL mam tud rada.

pipipies: se vidi, da se mi dans mal meša, ne? Wink
...si kdaj tekel po jasah svoje duše?
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Cifre in slikovni material
Stran 7 od 32
Pojdi na stran 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Prva tri leta otrokovega življenja so odločilnega pomena za njegov celostni razvoj.