Cifre in slikovni material

hmm

jaz nisem ravno težak primer... rada bi samo malo utrdila material in šla dve ali tri kile dol...

ampak če tule na glas povem, bo morda kaj prej in večji učinek in motivacija...

prehrane ne nameravam nekaj urejat... sem vesela, kadar sploh imam apetit. načrtujem samo rekreacijo.

Diakana, tut jaz bi rada vidla tvoj blog

sem vaju dodala. že včeraj pa pozabila povedat.

jst bi tut rada vidla kaksen blog, da vidm to cudo k skos dogaja o njem

Diakana, jaz bi tut prosila za vpogled v tvoj blog.

60 kil...

 

na hitro mi je šla še ena kila dol, ker sem pozabila jest...in zdaj sem čisto švoh. Zbrala sem moč, da sem končala boleče, mučno razmerje, bilo je zelo hudo in sem še vedno sesuta. Ampak ste tudi ve pripomogle k temu, da moje življenje postaja boljše. Zdravje se je izboljšalo (no ok, ta teden sem zanič, ker enostavno nisem jedla - o krofu sem zgolj govorila, toliko sem imela v glavi, da nisem uspela priti do trgovine, tudi vzdrževalnega režima mi ni uspelo prakticirati, ker enostavno nisem imela apetita, pa če sem se še tako trudila), izboljšala se mi je samozavest, gotovo sem tudi od tu povlekla moč. Ja PL dela čudeže.

 

Danes upam, da bo čas, da grem v mehiško na eno tortiljo. Pa da si kupim tisti krof. Potem se moram naspat in bom jutri bolj redno in zdravo jedla

 

Mogoče preveč odprto govorim, ampak saj tu delamo celostno na sebi a ne :). No jaz temu pravim, da prakticiram močne dneve, ker je bilo vse skupaj podvig :). Preizkušnje nas krepijo in danes sem nov človek.

diakana, to pa je enih sprememb. In super, da ima PL tako pozitivne učinke.  

Ne glede na prejšnji teden (te je res za razumeti) si res si zelo pridna in kar tako naprej. Si prav za vzgled.